土豆和红萝卜可以一起炒吗
可以。
土豆中含有大量的淀粉。红萝卜中含有大量的维生素c。常吃是非常有好处的。
胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。
胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。
拓展资料：
土豆不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食，会破坏维生素C，降低营养价值。
土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
参考资料：百度百科：马铃薯
土豆能和胡萝卜一起炒着吃，做法如下：
食材准备：
具体步骤：
土豆切丝，清水清洗几遍。
胡萝卜切丝，葱蒜切末，备好干辣椒丝。
热锅凉油，放入花椒粒小火炒香。
放入胡萝卜丝翻炒。
放入葱末和辣椒丝炒出香味。
放入土豆丝翻炒。
放入适量盐炒匀。
倒入适量酱油炒匀。
倒入适量清水将土豆丝炒熟。
放入味精炒匀即可
您好，土豆和红萝卜可以一起炒，食物没有相克。谢谢！
红萝卜炒土豆的做法步骤
1、土豆去皮，
2、红萝卜冼净全切丁。
3、锅里炒油先下入红萝卜炒片刻，
4、再放进切好的土豆丁，
5、翻炒均匀，
6、炒至半生熟时加入精盐，
7、再调入生抽，调入味精，放一点点清水，将味精容化。吃甜的可加点糖，
8、出锅即成。
不能和土豆一起炒的食物
土豆 + 石榴：会引起中毒
土豆 + 西红柿：会致消化不良
土豆 + 螃蟹：会刺激肠胃、不利消化
土豆 + 西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆 + 樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
土豆 + 柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆 + 石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
土豆 + 香雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆 + 香蕉：一起吃面部会生斑
可以的，最常见的菜市《土豆胡萝卜》，做法如下：
主料胡萝卜100g、马铃薯丁(脱水)200g
调料：食盐适量、味精适量、生抽适量、调和油适量、柿子椒2个、红糖适量
做法：
1.把土豆和胡萝卜切成丁，备用
2.然后土豆还用清水泡一泡，再把水沥干了。
3.锅中倒入油，再油热了，倒入胡萝卜和土豆，
4.再翻炒两分钟左右，放入调料：盐，糖、生抽
5.然后再倒入少许清水，盖上锅盖，煮五分钟左右
6.然后再放入切好的辣椒丁，再三分钟左右，放入味精，就可出锅了。
7.出锅啦！
土豆能跟胡萝卜一起炒。
材料
主料：胡萝卜200克，土豆（黄皮）100克，调料：黄油50克，大葱10克，料酒10克，盐2克，味精1克，白砂糖10克
做法
1.将胡萝卜洗净，切成丝。土豆洗净，去皮切成丝。葱白洗净，剖开，斜切成丝。
2.将炒锅置大火上烧热，放入黄油化开，烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后，倒上土豆丝，炒到断生时放入葱丝炒透，加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀，加入味精后盛入盘中即可上桌供食。
胡萝卜和土豆是可以一起煮着吃的，不影响营养价值，建议应该经常适当食用胡萝卜，有丰富的营养物质。平时注意身体锻炼，健康饮食，生活规律。
两者搭配即补充营养，维生素，而且颜色看有机搭配，增加食欲，但注意发芽及发绿的土豆是不能吃的。
胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。 富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。而土豆[性能]味甘，性平。能补脾益气，缓急止痛，通利大便。 含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱等。[用途]用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。
做法如下：
土豆切丝，清水清洗几遍。
胡萝卜切丝，葱蒜切末，备好干辣椒丝。
热锅凉油，放入花椒粒小火炒香。
放入胡萝卜丝翻炒。
放入葱末和辣椒丝炒出香味。
放入土豆丝翻炒。
放入适量盐炒匀。
倒入适量酱油炒匀。
倒入适量清水将土豆丝炒熟。
放入味精炒匀即可。
土豆能和萝卜一起煮来吃，两者没有冲突。
土豆不可与以下食物同食：
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑。
土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑。
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良。
豆角可以跟胡萝卜一起吃吗
豆角和红萝卜能一起煮吗 能够一起吃。我们都了解吃胡萝卜对眼睛视力有益处，红萝卜中带有许多对身体有益处的营养元素，它和长豆角一起吃能够做到更强的饮食疗法功效，并且长豆角基本上能够和全部的蔬菜水果一起服用，它和红萝卜不是相冲的。胡萝卜功效 红萝卜含有胡罗卜素、维生素D...
红萝卜与豆浆搭配有什么好处?
红萝卜萝卜豆浆具有补肝，补脑，补血，明目，养胃，美白，抗疲劳等功效，早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包，就可以满足上午半天的营养需求。红萝卜作用：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%...
赤小豆同时红萝卜煲汤可以不可
赤小豆同时红萝卜煲汤可以，只要你喜欢这个口味，就没问题 红萝卜相克食物如下 红萝卜不能和白萝卜一起吃 胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病 不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）...
豆子,红萝卜黑米能在一起打豆浆吗
不是很行，豆子和黑米是硬的，红萝卜是软的刀头都不一样
黄豆马蹄红萝卜汤可以吗?
黄豆、马蹄、红萝卜（胡萝卜）可以一起煮汤。黄豆、马蹄、红萝卜（胡萝卜）不存在食物相克。一、黄豆食物相克 黄豆+猪血：猪血中富含丰富的蛋白质，黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，而降低各自的营养。并会消化不良 黄豆+蜂蜜：蜂蜜中富含多种酶，大豆中富含蛋白质和有机酸，所以...
胡萝卜可以和黄豆一起食用吗?
胡萝卜和黄豆可以一起吃。胡萝卜含有大量胡萝卜素，黄豆是富含优质蛋白的食物，两者的营养价值都非常高，可以增强免疫力。食物的营养素是互相促进吸收的。胡萝卜：是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素...
黄豆胡萝卜豆浆的功效
而且整体的味道也是不一样的，所以我觉得这样的一些东西确实也是非常好的。不管怎么样，我觉得这样的东西整体的功能还算是非常多的，而且本来胡萝卜就是有很多的好处，所以吃这个东西对于我们的眼睛都是有很多的好处，所以平时多补充一些这样的营养，肯定是会让我们的身体越来越好，起到一些养生的作用。
红萝卜与豆浆搭配有什么好处
红萝卜萝卜豆浆具有补肝，补脑，补血，明目，养胃，美白，抗疲劳等功效，早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包，就可以满足上午半天的营养需求。红萝卜作用：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%...
红萝卜和黄豆能一起吗包馅可以么
狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；...
大豆花生奶粉胡萝卜可以一起打豆浆不
1、准备好红萝卜、花生、黄豆。2、花生和黄豆加水泡发。3、泡发好的豆子清洗干净。4、红萝卜洗净切块。5、一起加入豆浆机内。6、加水至中间水位线。7、盖好，通电，选择湿豆功能。8、25分钟后，豆浆做好了。9、倒出豆浆，加适量糖搅化。10、盛杯。美味的红萝卜豆浆就出来啦，希望能够帮助到你~...
弥文苯酰： 土豆丝和胡萝卜,生活中两种常见而好吃的蔬菜,有些人家里天天都会吃到.不过我们知道,有些食物是不能同食的,否则有害健康,那土豆丝和胡萝卜丝能一起炒吗?对此,就由小编为大家解惑.土豆丝和胡萝卜丝能一起炒吗 根据专家检...
信州区17654943003： 土豆能不能跟胡萝卜一起炒? - ？
弥文苯酰： 土豆能跟胡萝卜一起炒. 材料主料:胡萝卜200克,土豆(黄皮)100克,调料:黄油50克,大葱10克,料酒10克,盐2克,味精1克,白砂糖10克 做法 1.将胡萝卜洗净,切成丝.土豆洗净,去皮切成丝.葱白洗净,剖开,斜切成丝. 2.将炒锅置大火上烧热,放入黄油化开,烧热后倒入胡萝卜丝煸炒片刻后,倒上土豆丝,炒到断生时放入葱丝炒透,加精盐、料酒、白糖和少许水炒匀,加入味精后盛入盘中即可上桌供食.
信州区17654943003： 土豆可不可以和胡萝卜一块炒菜……求回答…… - ？
弥文苯酰： 马铃薯可以和胡萝卜同炒.土豆和胡萝卜可以切丝,炝锅,简单又美味,最好有薄饼..可以试一试其他维生素丰富的蔬菜不宜和胡萝卜同炒,因胡萝卜含有分解酶,可使其他蔬菜中的维生素丧失殆尽.胡萝卜最好单独吃或和肉类烹调.这个是可以炒的.方法很简单,把胡萝卜和土豆都切成比较薄的片,调料要准备食用盐,鸡精,如果想有点颜色可以加少许的酱油,油放入锅中,灯油热了,先把切好的土豆片放入锅内,翻炒一到二分钟,再把胡萝卜放入锅中,一同翻炒.适当的加些水,翻炒的时间要看土豆熟的程度,因为薄厚不同,抄的时间就有所不同,出锅前放入葱花就可以了,一道香喷喷的菜就出锅啦~
信州区17654943003： 土豆可以和胡萝卜一起炒吗? - ？
弥文苯酰： 可以,我以前经常用土豆胡萝卜和青椒切成丝炒着吃的,很多地方的盒饭里面都有 这个菜的,颜色搭配也很好看,营养也互补了
信州区17654943003： 马铃薯能与胡萝卜一起炒吗 - ？
弥文苯酰： 马铃薯可以和胡萝卜同炒.其他维生素丰富的蔬菜不宜和胡萝卜同炒,因胡萝卜含有分解酶,可使其他蔬菜中的维生素丧失殆尽.胡萝卜最好单独吃或和肉类烹调.
信州区17654943003： 土豆可以和胡萝卜一起炒吗?？
弥文苯酰： 可以,炒、拌都可,都需放点醋
信州区17654943003： 土豆丝能和胡萝卜丝一起炒吗? - ？
弥文苯酰： 一、土豆丝能和胡萝卜丝一起炒 二、食材: 主料:土豆 胡萝卜 辅料:油 盐 花椒粒 葱 蒜 味精 醋 三、步骤:1.土豆去皮切丝,泡水去除多余的淀粉2.胡萝卜去皮切丝,葱切葱花,蒜切末,备好花椒粒3.热锅凉油,放入花椒粒小火煸香,拣出去不要4.放入胡萝卜丝翻炒5.再放入葱花炒香6.放入土豆丝翻炒7.放入适量盐炒匀8.倒入适量清水继续翻炒9.待土豆丝快熟后淋入适量的醋炒匀10.最后放入蒜末和味精炒匀即可 四、成品展示:
信州区17654943003： 土豆能和胡萝卜在一起炒吃吗? - ？
弥文苯酰： 可以,土豆能和胡萝卜在一起炒吃很有营养!
信州区17654943003： 土豆可以和胡萝卜混合炒吗 - ？
弥文苯酰： 土豆可以和胡萝卜混合炒,以下是具体做法:准备材料:胡萝卜1根,土豆2个,瘦肉130克,青椒2个,料酒适量,姜两片,生抽适量,盐适量1、将2个土豆洗净削皮切丁,浸泡在水中备用.2、胡萝卜洗净削皮切成和土豆一样大小的丁状,放在盘中备用.3、猪肉洗净切切成和土豆一样大小的丁状,放在盘中备用.4、青椒处理干净,切成段状,放在盘中备用.5、锅中倒油,七成热,放入肉、姜丝炒至变色,加入适量料酒去腥.6、浸泡在水中的土豆丁把水倒掉,沥干水分放入锅中一起翻炒.7、再加入胡萝卜丁翻炒,然后再放入青椒翻炒.8、加入生抽、适量盐、适量水,盖上锅盖,中火煮8分钟左右.9、8分钟后就可以关火出锅,盛入盘中就可以开动了.参考资料来源:搜狗百科-土豆胡萝卜丝
信州区17654943003： 红萝卜可不可以和土豆一起烧? - ？
弥文苯酰： 病情分析:您好:考虑你所说的情况红萝卜可以和土豆一起烧哦.萝卜里最多的就是维生素C,而土豆最多的就是淀粉,它与米饭是一样的,萝卜都可以与米饭煮着吃的.意见建议:现您在毕竟正处于发育期嘛,建议您平时多吃水果和蔬菜,荤素营养要打配好,避免熬夜上火.祝您健康快乐每一天!
