一个人要怎样才能把胆量放大

如何把胆量放大。。 。。。比如一个人出远门。。。或者一个人孤身一人在外面如何有胆量。。。遇事如何应~

:(

这个和性格有关呢，这个社会确实太让人缺乏安全感了~
一个女孩子就更不用说了，只能随时随地多个心眼，好好保护自己了！
不要独自去偏远不熟悉的地方，和家人朋友保持联系吧！

我就是这样，天生胆子小，没办法，只能学会保护自己了！

转载一位网友的体会： 抱着不怕死的心，抱着天塌下来也无所谓的心！抱着平静如清水的心！ 关键是你的心态！ 我不怕黑，前几天还在山上去庙，一个人黑黑的，伸手不见五指，还有坟墓 我心里也有点担心有鬼，但是我马上想，正好，我还没见过鬼什么样子，于是马上大胆起来，还希望自己见鬼了，也马上一点也不怕了。一个人在黑黑的山上到顶！ 其实没什么好怕的，因为我心里没有鬼神，所以我不怕黑！ 如果在黑的地方突然有什么声音或者动静，我也不会感到害怕或者心里被吓到，因为我心里相信没鬼，肯定是什么动物或者其他什么原因！ 我不知道你胆子小，怕的是什么！ 总之，关键是你的心态！也是就是抱着什么样的心态！ 比如，去黑的地方，心里一定想到的是鬼，那么你就要马上把相信世界上没鬼，并且还要乐观的想，正好看看鬼什么样，真的有鬼，那么我们死后可以变成鬼，也就不必要害怕死亡了，因为我们死了变成鬼了。有神的话更好我们可以轮回了 比如，别人惹了太过分了，人也就自然有了死了就死了，同归于尽的思想，胆子马上变大！ 其实我初中的时候胆子很小的，我怕惹事情，我怕别人欺负我，而我又不知道怎么办！我害怕一个人在讲台上演讲！我害怕和别人吵架，打架，因为我害怕打不过人家！ 让我变的现在的坚强的，因为我有着人生经历，让我变得胆子大！ 我想你真的小，需要经过人生磨练才能胆子大起来！ 请你像我一样，面对生活的困难，各种不利于你的事情，千万不要烦恼也不要自卑，一定要感谢上天给你锻炼的机会，因为成功的很多人总是在无数次失败以后重新站起来的。没有困难，人就不能得到磨练，人也不用在思考问题，也就不会进化，更没有科学的进步！所以，关键就是心态问题，乐观的去想问题，有很多人说没有绝对的好人，也没有觉得的坏人，同样我说，没有绝对的坏事，也没有绝对的好事！ 我不想多做解释，就这样说好了，坏事情，能让人思考，最后得到人生经验 好事情，能让人大意，最后失败！也是人生经验。为什么有人中了几百万要带口罩，就是怕好事带来灾难！ 说的太多了，解释的太多了！ 中心思想就是，胆子大和小，取决于你的人生经历，和你的思想你的心态！ 谢谢采纳

胆子小是不自信的表现，征服畏惧，战胜自卑，而必须付诸实践，建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心，胆子小。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

半夜一个人看鬼片。

---

成华区13031297369： 怎样才能让自己的胆子大一些呢? - ？
辛桂黄芩： 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后,应该学会自助--帮助自己走出胆怯退缩的困扰,成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人! 首先,树立自信心...

成华区13031297369： 请问 怎么样才能锻炼胆量 让胆子大起来~!~ - ？
辛桂黄芩： 锻炼一个人的胆量确实需要一个合适的场合、合适的工作,就比如做销售吧,你整天跟人接触就可以把你的胆量练好,同时你的交际能力也能得到很大的提升,因为我就是做保险销售的

成华区13031297369： 怎么样才能使自己的胆子大一些 - ？
辛桂黄芩： 年轻的朋友你好 这是一个很普便的问题 尤其是对即将就业的学生 我是一名教师 对这个问题谈谈自己的一点看法之所以胆小 最关键的就是对自己缺少一份自信 缺少一份勇气 总是担心自己在众人面前的表现是否尽人意 是否会得到别人的认可 是...

成华区13031297369： 怎样才能让自己的胆量变大? - ？
辛桂黄芩： 胆量其实跟一个人的自信心和性格有关,如果你比较内向,就多交往一些朋友吧,对于平时不怎么说话同学同事,可以主动一点打招呼,交往过程中多忍让宽容,不为小事斤斤计较,太敏感!二个提高自信心的方法就是尽量学习好,认真工作,经济独立,穿着得体,言语得当…

成华区13031297369： 怎么样才能让一个人胆子变的很大 - ？
辛桂黄芩： 自信心训练 第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬. (通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情.) 第二,将思想集中在这件事上,回忆自...

成华区13031297369： 让一个人胆子变大的方法 - ？
辛桂黄芩： 多多锻炼. 多参加些学校的活动,像社团啊,学生会啊,跟人打交道的时候多了,自然就不会在陌生人面前有拘束了 上课多回答问题,有什么表演机会的时候,只要自己有点行的就上去,就算演砸了,人家也不会就因为这个把你难看掉了...反而会觉得你有点可爱

成华区13031297369： 怎样才能让胆子变大? - ？
辛桂黄芩： 要有自信;知道自己胆子小就越要锻炼自己的胆量.像你的话可以找找各种机会去在众人面前发言.比如,刚开始的时候你还比较胆小.不敢再陌生人面前说话.那好,你就先对自己说,你可以每天抽出一点时间自己对自己将一段话(最好是站...

成华区13031297369： 怎样才能使自己的胆子放大呢? - ？
辛桂黄芩： 少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解...

成华区13031297369： 怎样才能变的胆子大? - ？
辛桂黄芩： 人的胆量似乎有点天生的成分在里面,不要把任何事情也看得太重,放宽心来看事情,慢慢培养自己的胆子,每个人都有他怕的东西或是事. 中国有名句古训“才、学、胆、识,胆为先”.有人以为胆量算不上什么,然而仔细看一下我们周围的...

成华区13031297369： 要怎么样才能把一个人个胆量练大胆点? - ？
辛桂黄芩： 首先学会表达,在熟悉人面前讲心理话, 然后转向陌生人聊生,用尽可能高的要求来提升自己的表达能力, 最后要抓住一些公众发言的机会. 大胆说话是一种能力,必须要通过实践才能提升.