半夜老被尿憋醒怎么办?

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夜尿多,有哪些原因,让你睡到半夜被尿憋醒?~

很多人都有遇到过夜尿的问题,其实很多时候没有多少尿液的,但是就是会有尿意,总是想要起来上厕所。夜尿多会影响睡眠,也有可能是一些疾病的警告,需要及时的查找原因,对症来用药治疗。

一、喝太多水
有一些人在晚餐或者睡觉前会喝大量的水,导致自己夜尿多,这种是属于正常的情况,只要自己在频繁起床小便的时候尿量正常,就不用过于担心。
二、精神因素
有一些人在短时间内,因为自己的压力过大而导致睡眠质量下降,睡眠质量下降会让自己在半夜总是起床想小便,这也是属于一种正常的情况,只要让自己放松,压力不过大就可以。



三、肾脏疾病
当身体肾脏出现一些问题,如肾盂、肾炎等,这些肾脏疾病的发生会导致膀胱的储尿量下降,从而在夜间容易出现频繁上厕所现象。
除此之外,夜尿增多也和年龄有关系,当进入一定的年龄后,身体的肾小管变性会出现萎缩或者扩张,也就会导致浓缩药尿液的功能减弱,这个时候就会经常出现水分从小便中排出的现象,特别是在夜晚会出现夜尿增多的现象。

所以说夜尿多也不是说一定就是肾不好,或者是有肾脏疾病,很多原因都有可能会导致夜尿频繁的。在出现夜尿多的时候要放松自己,睡前少喝水,白天适当的运动,睡眠安稳了,也可以避免夜尿多的情况出现。

正常情况下,人在夜里的排尿量通常不超过300~400 ml,仅相当于全天总尿量的1/3或1/4,当夜间排尿量超过300~ 400 ml的时候,就叫做夜尿多。
如果在晚上小便次数特别多,要不停地起床上厕所,这真的是一件磨人的事情,而且严重影响睡眠质量,可能睡着睡着就被憋醒了。引起夜尿多的原因可能是:
睡前喝水太多
睡前大量喝水时,就会容易夜尿增多。所以,要改变生活习惯,晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒。但也不能因为担心晚上要起来上厕所而一丁点水也不喝,这样对身体也是有害的。可以在睡觉前半小时,稍微抿上两口,不要超过200 ml。

2. 病理性夜尿多
病理性夜尿增多可能与很多疾病有关,则需要针对性进行治疗。
3. 睡前喝浓茶、咖啡
摄入含利尿成分的饮料或者药物,也是引起夜尿多的原因之一,比如睡前喝浓茶、咖啡、含酒精饮料等,这些都有可能是导致夜尿增多的原因。

4. 吃得太咸
吃得太咸就容易觉得口渴,那么就要喝下很多的水才能解渴,但是这样就会导致自己体内水分过多,尿液会变多,夜尿次数也会增加。所以,要控制好盐分的摄取量。

5. 此外,疲劳、久坐、作息不规律、情绪造成的神经紊乱,还有男性前列腺增生、前列腺炎、肾虚也可能会引起夜尿多。
在生活中一定要多注意保养自己的身体,减少起夜的次数,改善自己的睡眠质量。

满意答案 热心问友 2011-05-10晚上不要喝太多水咯。 补充: 其实都是种习惯了,有的人习惯睡前解决一下,有些人早上起床才解决,有些人就是习惯晚上睡觉时去解决了哈.教你个改掉这个习惯的方法吧.你通宵不睡,然后再狂睡,把生物钟打乱一下再调整回来,同时注意睡前不要多喝水就OK了. 补充: 也有可能是尿路结石哟建议到医院造个X光片看看 如果不是多半是肾虚引起的。可以吃六味地黄丸调理一下。注意饮食习惯。 尿硬。还有就是这种现象在生理发育到一定阶段才会出现,小孩子时只是憋尿,比如:有不少小朋友因为怕冷,夜里有尿硬憋着也不起来解小便,这对身体很不好。尿液里含有尿酸、尿素等有毒物,不能在体内久存。另外,经常憋尿会得膀胱结石等病。所以,不能怕麻烦,要及时排解小便。 对发育成熟的成年人来说是生理神经导致的一种追求快感的冲动现象,比如便秘时,憋了好久尿后上厕所时等那种一泻千里的痛快感觉在心理学上讲就是和性生


以前没夜尿,最近几天总是被尿憋醒,是不是严
应该是汗的水分变成了尿排出去。晚上少喝水,过段时间会好点的

求大神回答,晚上睡觉最多隔三小时拉次尿,被憋醒,三年了,喝水更是明显...
建议到医院复查尿常规和前列腺液,这个可以做彩超看看,可能是你太紧张了。话说应该多喝水,但就因为多喝水了好苦恼。以前一觉睡到天亮,可现在晚上要被尿憋醒几次,每次都还是实在憋不住了才起床尿尿,上完厕所后就要磨很久很久才能进入浅度睡眠,感觉皮肤被整惨了,好难受哟。怎么办怎么办?

你好,憋不住尿是咋回事,晚上半夜被尿憋醒,尿的少,感觉还想尿,,白天...
这是典型尿失禁,尿储留的症状。通常是因为前尿道感染或男性前列腺炎引起的。可到当地医院做尿常规,和前列腺液检查,如果有细菌感染可以在医生指导下用抗生素,很快即可缓解症状。如果是慢性前列腺炎,则需长期保守治疗,病程一般较长。

夜尿多,半夜被尿憋醒,造成的原因有哪些?
无论身体出现什么问题都会导致生活质量下降,比如晚上睡觉容易被夜尿憋起来,偶尔一次无所谓,如果经常出现这种情况白天就会没精神,那么经常出现夜尿多,半夜被尿憋起来是什么原因引起的呢?第一、注意是否睡前喝水太多 如果最近刚做了体检,身体没有问题,那么就要注意观察是否睡前喝水太多,有时候喝啤酒多...

早上被尿憋醒,老公不让我起来,我憋得急死了,括约肌松弛后我必须排尿...
天天被尿憋醒,则建议行:第一、睡前少饮用水分控制,每天的饮水量在1000-1500ml左右,尤其是临睡前不要饮用含有糖分的饮品等。第二、晨起时设立闹钟,选择一个合适的时间设定闹钟,唤醒以后及时去排尿,避免憋尿醒。第三、尽量做得早睡早起,避免熬夜,熬夜可能造成患者身体过度疲劳,导致睡眠过深,故...

半夜被尿憋醒,憋醒却没有了尿意,然后就各种难受睡不着...
回答:可以是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成入睡困难的表现,而心火不降于肾,膀胱气化失司,也会有尿意增多的表现,这种情况可以采取滋阴降火的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。

为什么半夜经常被尿憋醒?
1.睡前喝了太多的水 2.泌尿系统感染(有尿频尿急的现象)3.肾功能不好 4.糖尿病 5.压力过大,睡眠质量下降,会导致小便次数过多。6.老年人也会出现夜尿增多的现象。7.怀孕也会半夜小便。措施:保持心情舒畅,尽量不要熬夜,睡前上厕所,总是被尿憋醒要检查肾脏功能,尿常规。

夜晚睡觉总是被尿憋醒 睡了不到2个小时就会被憋醒 起来上厕所只尿一...
回答:问题分析: 那你可能是男科有炎症,建议你到医院做个尿常规检查先,如果没有问题就化验一个前列腺液,看下是否是前列腺的问题。 意见建议: 如果尿路有炎症,就按尿路感染治疗,可以口服盐酸左氧氟沙星胶囊,疗程一周,中间不能间断,否则容易耐药,并且没有治疗价值,同时多喝白开水,不能吃辣椒,不要喝酒...

女,21岁,半夜3,4点老是被尿憋醒是什么原
睡前两小时少喝水或者不喝水,另外不要睡得太早,如果每天七八点就睡,三四点钟有尿是正常的。

我最近经常半夜被尿憋醒是什么原因
回答:问题分析: 你好:半夜总被尿憋醒考虑可能泌尿系炎症引起,同时不排除前列腺疾病的可能。建议你到正规的医院进行检查,化验尿常规检查,前列腺检查。 意见建议: 可以服用左氧氟沙星,甲硝唑和三金片治疗,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

霞山区15827156623: 半夜被尿急醒怎么办?
诗毅恒苏: 建议:尿急怎么办,在没有明确病因的情况下,不要自己盲目用药,那样可能会延误您的病情,您这种情况有可能是尿路感染.您做个尿常规检查,明确病因后对症治疗

霞山区15827156623: 半夜老被尿憋醒怎么办? -
诗毅恒苏: 满意答案 热心问友 2011-05-10晚上不要喝太多水咯. 补充: 其实都是种习惯了,有的人习惯睡前解决一下,有些人早上起床才解决,有些人就是习惯晚上睡觉时去解决了哈.教你个改掉这个习惯的方法吧.你通宵不睡,然后再狂睡,...

霞山区15827156623: 每次晚上睡觉醒来就发现自己的手在内裤里 - 神经内科 - 复禾健康
诗毅恒苏: 满意答案 热心问友 2011-05-10晚上不要喝太多水咯. 补充: 其实都是种习惯了,有的人习惯睡前解决一下,有些人早上起床才解决,有些人就是习惯晚上睡觉时去解决了哈.教你个改掉这个习惯的方法吧.你通宵不睡,然后再狂睡,把生物钟打...

霞山区15827156623: 晚上睡觉为什么老被尿憋醒?
诗毅恒苏: 因为你睡觉前 水喝的太多了

霞山区15827156623: 我老公夜间睡觉出汗是怎么回事 - 中医科 - 复禾健康
诗毅恒苏: 你好怀孕之后人会压迫到膀胱的.,那会压迫到膀胱就会感觉到腰也特别的多也是正常的.

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