大学体育课前的热身小游戏，最好于足球有关
10个人一组，围圈，周围站8个，中间2个抓球，谁踢出去的球被中间的碰到，就进去抓，查数，10脚压一次，就是说周围人传10脚，中间人没抓到的话，中间人抓到要从1在开始，而外面人不进去，抓球数按整数，比如第28脚时候被抓到了，从11开始数，中间人被窜裆加10，中间人手球加10，外面人手球减10，既能热身，又锻炼传球意识和脚法，很不错
游戏名称：踢射活动目标
游戏目的:
锻炼学生踢球的准确性。
游戏方法:
在场地上画一个直径为 15 m的圆圈。将学生分为人数相等的2～3组。准备，一组分散站在围内，其他组在圆圈上等距面向内站立。开始，圆圈上学生用脚互相传球，寻机踢射圈内游戏者，被击中者出圈，在圈外做俯卧撑10次。直至把圈内游戏者全部击中，然后与圆圈上另一组交换位置，全部轮流一遍后游戏结束（如下图所示）。
游戏规则
1．踢球者不准踢射圈内游戏者胸部以上。
2．圈内人不准阻截，只能快速移。
游戏名称：控球游戏
这个活动有点类似足球版的抢椅子.抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏.标识一个直径15米的圆圈,使用10个锥桶设置路径的内外边沿.指定5个锥桶为空球门.每名运动员有一个足球.6名运动员,同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球.在给出可视信号之后，所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个.没有抢到的运动员丢掉一分.
游戏名称：射门游戏
采用小型足球场地（20 米到25 米×35米到40 米），两端各有一个球门，同时参赛团队由两名运动员组成。每名运动员只可以在场地的一半区域活动。目标是在进攻时向对方球门射球得分。从抛球开始比赛。每个团队的运动员每隔两分钟交换位置和角色。
游戏名称：拦截游戏
将运动员分成5 人一组并设置10 米边长的正方形场地。
4 名进攻者站在正方形外面，每个人带一个球。每名进攻者必须控球跑过正方形才可以得分。防守者在游戏过程中都站在正方形里。进攻者一个接一个地进攻直到所有人都完成两次进攻。当正方形里的防守者完成8 次防守之后，运动员交换角色直到所有运动员都充当过防守者的角色。成功阻止运过球次数最多的运动员获胜。教练必须教育进攻者在正方形边线耐心等待，同时观察防守者的错误
趣味游戏1
练习说明：
（1）在15×15米的场地内.
（2）10人1组，每人1球.
（3）在区域内随意控球（教练员指定动作）
（4）听到哨声用不同的部位进行停球动作.
（5）动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者.
趣味游戏2
练习说明：
（1）在15×10米的场地内.
（2）球员分成5人1组，每组1球.
（3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。
（4）可落地一次或空中不落地.
趣味游戏3
练习说明：
（1）8人1组，两名防守球员，6名进攻球员.
（2）进攻球员带球通过两名球员的防守区域，防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。
（3）可通过增加防守区域的球员人数来增加难度.
趣味游戏4
练习说明：
（1）用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门，球门大小2米.
（2）12名球员分成两组，一人一球.
（3）每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门（不能反复穿越同一个球门），次数最多者获胜。
（4）有球/无球
趣味游戏5
练习说明：
（1）15×20米场地内
（2）8名球员分成2组，9个球.
（3）教练员发令后两边球员分别依次出来拿球（用手/脚）
（4）每次只能拿一个球，先拿到5球者的一组胜利.
趣味游戏6
练习说明：
（1）每组5名球员，其中每组安排1名无球球员在球门里接应。
（2）两组第1名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作，到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第第2名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜.
这个也挺多的，例如：运球味围操场或半个球场跑，同学都有学号的，叫号追逐超越跑就行了。如喊10号，10号同学就得运球跑到队伍的最前面当排头了
一次可以多喊几个学号，这样趣味性更大，一般围操场跑两圈就差不多了。当然了，队伍的整体跑速要慢
和橄榄球一样的只是把足球当橄榄球这个我们老师用过
很搞笑和放松
然后就是排成几队进行抱球的折返跑输的队要被惩罚啊
2个人以上相互颠球不弱地 ，还有就是一脚出球的短传练习都不错
体育课前的热身运动有哪些.说出名称就可以了?
热身运动的名称有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。热身运动在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的...
体育课课前准备活动的目的、意义是什么
体育课前的热身准备活动，主要意义在于避免肌体在正式活动时受到损伤。那么还有没有其他重要的意义呢?准备活动有以下三种常规练习：01 课堂常规练习：队列队练习，各种变化形式的慢跑，运动量较小的游戏，作用是集中学生的注意力，通过练习活跃课堂气氛，激发情绪。可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育...
上体育课做热身运动,头部运动后接下来的分别是什么
落下成个“大字”，再跳起手臂向下收起，脚也收起，全身复原，反复。16、手腕脚踝运动 双手十字交错抱拳螺旋关节运动，配合脚踝的扭动，拉开关节韧带，防止运动损伤。17、踢腿运动 跨关节的热身，让一只腿前后踢，再换另一只腿（一般是抬起再踢），然后让一只腿左右“摆”，再换另一只腿。
体育课上的热身动作有哪些?
头部运动：颈部以上肌肉的伸展，脸部肌肉的放松，前2个八拍前前（低头）、后后（仰头）、向（左左）左侧、右右（右侧），后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。肩部运动：左脚向左跨出，与肩同宽。左右手指自然收拢放置于肩膀处，前4个8拍以手为圆心顺时针旋转2拍一圈，后4个8拍反之。
上体育课前要做哪些准备活动?
体育课准备活动的作用：一、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。二...
体育课前热身运动的名称
扩胸运动、体转运动、腹背运动等。热身运动(Warm-up)又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。热身运动，是某些全身活动的组合，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的...
急求大学体育课前的小游戏,是一个有38人的排球班,最好是全部人能够一...
2017-05-01 有什么闲下来可以玩的小游戏,最好是几个人一起玩的,求推..._百度派 27 2011-04-14 大学排球体育课小游戏,适合30个人玩的,比较新颖一点的。 10 2014-12-02 大学体育课排球小游戏 2008-03-09 急求大学体育课课前的热身小游戏.最好和排球有关的. 42 2013-10-07 急求大学排球体育课...
上体育课之前为什么要做热身运动呢?
通过做到让全身发热的热身运动，可以使身体达到如下的效果：\\r\\n\\r\\n1 升高体温 \\r\\n体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度，降低肌肉受伤的可能性。\\r\\n\\r\\n2 让心血管系统做好运动的准备\\r\\n一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态。如果没有热身...
在进行体育运动前,热身运动真的很重要吗?
体育课前热身准备的主要意义是避免正式活动时对身体的伤害。从生理学角度看，准备活动的意义如下：1)提高中枢神经系统的兴奋水平，从而满足身体承受大负荷强度刺激的需要。2)增强氧转运系统功能，增加肺通气量、摄氧量和心输出量，扩张心肌和骨骼肌中的毛细血管，有利于提高工作肌的代谢水平。3)提高体温，...
体育课上的一些热身运动
我是班级的体委，这些都做过。先将班级的人按大小个站成4路。然后带着道操场上跑个1或2圈，然后下口令“起步走”，然后就开始热身了。先做行进间徒手操，具体的是扩胸运动，体转运动，振臂运动，体侧倒运动。动作要领是：向前迈弓步，慢点的。上肢做主要的运动。迈一步为一拍，就是你向前走的...
阮童复方： 热身游戏其实很多种的,我们大学体育老师的方法很多,不妨说给楼主听听:1.喊数赛跑:让所有人依次报数,记住自己的数,然后围成一个圈子,先是班长喊数,喊到数的这个人两边的人必须要绕外围跑一圈,谁迟到了就做3个俯卧撑,然后被罚的人再喊.当然你到最后也可以提高难度,比如:2+6/2两边的人.望采纳.2.团结就是力量.几个人围成一个圈,然后绕着圈有,由主持人喊个数字,然后参与者必须要立即抱成团,团里的人数必须要和数字一样.手机码字很慢,望采纳!
甘南藏族自治州13645382266： 大学体育课适合做的热身小游戏,30人,最好不需要器材的 - ？
阮童复方： 最简单的 就是小时候经常玩的 丢手绢 类似的 不过不用手绢 就是人连人 !! 大家围成一圈 相互 背靠背 进行互动 !热身很好 !
甘南藏族自治州13645382266： 大学体育课前热身小游戏,最好与球有关的. - ？
阮童复方： 解脱接力 一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上. 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队.每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端...
甘南藏族自治州13645382266： 有关于足球的课前热身小游戏有哪些 谢谢 - ？
阮童复方： 两队都踢这个门几个人分成两队,互相传球,放两个门两个人从A地到B地快速奔跑中互相传球一个人对着墙壁踢球两个人球传过来传过去一个守门员,留一个抢球几个人分成两队,就一个守门员,没有守门员几个人围成一圈
甘南藏族自治州13645382266： 求适合大学生体育课上玩的小游戏 - ？
阮童复方： 1、网鱼:方法:以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止. 2、听数报团:所有同...
甘南藏族自治州13645382266： 求体育课热身小游戏 - ？
阮童复方： 一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈.游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子.第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做...
甘南藏族自治州13645382266： 介绍一些体育课时热身游戏,简单点好,比如老鹰抓小鸡之类也行,谢谢,尽量说详细一点 - ？
阮童复方： 五毛一块 规则:男生是一块 女生是五毛 人数不限 围成一个圈 裁判站在中间喊钱数 比如喊三块五 人员开始自由组合成这个钱数 钱数多或少的小组算输考大家计算能力和反应能力,钱数多的时候为了保全自己的组合可以踢人,但是一定要计...
甘南藏族自治州13645382266： 求大学体育课前做热身小游戏 不需要任何器材 人数20左右 最好是自创的 越多越详细越好 不要复制的 - ？
阮童复方： 比如是抓人游戏,每二个人一组,分成好几个小组,这二个人一个站在前面,另一个人站前面那个人后面,以组为单位形成一个有较大空隙的圈圈,让一个人来抓人,再出来一个人被他抓,被抓的人可以贴在每组最后一个人的身后,然后最前面的人就必须出来成为被抓的对象,如果被碰到或是被抓,就轮过来
甘南藏族自治州13645382266： 大学生体育课做什么热身游戏? - ？
阮童复方： 老鹰捉小鸡
甘南藏族自治州13645382266： 急急急!!篮球课前的小游戏!!准备活动. - ？
阮童复方： 围着篮球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,两腿分开,与肩同宽,一脚脚尖点地,做正反绕圈,同时两手插起,绕小圈活动手腕,多做几个回合有好处,然后换另一支脚重复上述...
