河南,焦作,沁阳的炸肉丸的做法
【食材用料】
羊肉馅50克、菠菜1颗、面粉5小勺、鸡蛋1个、白胡椒粉一小勺、盐小半勺、醋3小勺、味极鲜1小勺、白糖一点点、葱姜蒜适量、芝麻香油适量。
【做法】
1.提前养好的羊肉馅加入一个鸡蛋调和。
2.再加入五小勺子面粉。
3.葱姜蒜切碎。
4.菠菜洗净切碎。
5.盐胡椒粉醋白糖味极鲜调成汁。
6.锅内放水烧开。
7.将肉馅用小勺挖球下入锅内。
8.全部挖好，大火烧开。
9.中间打入一次凉水。
10.再大火烧开。
12.下入蒜片。
13.倒入调制好的汁。
14.加入芝麻香油调味。
15.盛碗食用。
主料：驴肉300克，猪肉150克。
辅料：油菜心100克，木耳30克，鸡蛋75克。
调料：大葱20克，姜10克，料酒10克，淀粉10克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，香油5克。
做法：1、葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水，肥肉剁成末，驴肉剁成细泥，加葱姜水沿一个方向搅拌上劲，再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀；
2、小菜心片成两半，与木耳一起用开水焯出；
3、勺内加清汤，将驴肉馅下成直径2厘米的丸子，用慢火氽熟，加入青菜、木耳烧开，加调料，淋香油即成。
主料
五花肉200克
辅料
鸡蛋
2个
调料
食盐
3克
葱
适量
姜
少许
生抽
少许
白砂糖
3克
白胡椒
少许
黄酱
2克
水
适量
玉米淀粉
适量
炸肉丸的做法
1.猪前腿五花肉洗净沥干，切成粗长条
2.用绞肉机绞成粗肉末
3.肉末放入容器，加入除玉米淀粉外的所有调味料、鸡蛋和清水，沿同一方向搅至上劲，最后加入玉米淀粉也搅上劲
4.可分为水丸子和生丸子两种做法：水丸子做法——锅中放入清水置于火上，开最小火，丸子做好轻轻放入水中，所有丸子下入水中后转中大火，沸腾后关火，水丸子就做好了，空炸锅里可垫上锡纸，选择炸温200℃，直接把水丸子放进空气炸锅炸篮内，设定炸制时间为12分钟，最后2分钟拉开炸篮翻身一次(翻动时不用关机，直接拉出炸篮操作)
5.另一种直接制成生丸子坯，选择炸温200℃，把生丸子坯放进空气炸锅炸篮内(炸篮要刷油防粘)，设定炸制时间为10分钟
6.两种丸子炸制时间结束，即可取出食用
河南焦作沁阳的炸肉丸的做法
做法：1、猪前腿五花肉洗净沥干，切成粗长条。2、用绞肉机绞成粗肉末。3、肉末放入容器，加入除玉米淀粉外的所有调味料、鸡蛋和清水，沿同一方向搅至上劲，最后加入玉米淀粉也搅上劲。4、锅中放入清水置于火上，开最小火，丸子做好轻轻放入水中，所有丸子下入水中后转中大火，沸腾后关火，水丸子就做...
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