体育四年级教案，上三步投掷沙包，脚的步伐应该怎么做
学习上三步投沙包 1、 复习原地投沙包 2、 复习上一步投沙包 3、分步学习上三步投沙包 （1）徒手练习 （2）分组练习 指导学生坐火车游玩。 提示原地投的动作方法 持物后引，肘部向前，用力挥臂。 指导上步。 教师巡视指导 学生排成火车队形 自由投纸飞机 边投边喊蹬、转、投。 练习上步投 集体徒手练习上三步投沙包。 分组持包练习 安全教 育 动脑观 察 （3）投过标志物。 （4）投小动物 一步动作：左腿向前迈一步，同时身体向右转，右臂经下向后引，变成原地投姿势，最后将包投出去。 三步：左腿向前上一步，右腿随跟体右转，右臂经下向后引，左腿迅速上一步，站成原地投姿势，最后将包投出去。 按照方法分步练习 握包 做出预备姿势 徒手练习 持包练习 投过标志物。 赶走小动物。
老师加上学生就是50人，跳绳4组每组8人，一共32人，扔沙包3组每组6人一共18人，就那么简单！
一、指导思想本课依据《体育课堂标准》和课程改革的基本理念，以实施“健康第一”为指导思想。教学中注重投掷技术的传授，以学生发展为中心，重视学生的主体地位与教师的主导作用的发挥。关注个体差异与不同需要，确保每一位学生受益。
二、教材分析
上三步投掷沙包是投掷项目的重点教材之一。此项教学内容除能发展身体力量素质以及投掷的协调性、准确性和目测力外，还可以增强投掷的初速度，提高透支的效果。本课为第一次课次，通过本课的教学，初步学习上三步投掷的技术动作，重点解决学生上三步转体引臂充分和蹬腿有力的技术动作。注意培养学生的安全意识。
三、学情分析
我用的学生是六年级（3）的学生，学生学过上一步投掷动作，上三步投掷是为以后的交叉步动作做铺垫，所以本节课没有设计难度太大的技术动作。
四、 教学目标
本节课的教学目标是从认识、技能、发展和情感四方面制定的。
认知目标：通过本课次的学习，使全体学生都知道上三步投掷沙包的动作方法。
技能目标：使90%的学生掌握上三步投掷沙包的技术动作。
发展目标：发展学生下肢爆发力及身体的协调性。
情感目标：培养学生认真负责精神，树立集体体育活动安全意识。
五、 教学手段
1、讲解示范使学生清楚动作
2、激励性语言鼓励学生参加体育运动
六、教学资源 ：沙包24个 、呼啦圈4个
本次课分为四个部分：
1、
开始部分：主要队列练习为主分为：四面转法、齐步走立定，集中学生的注意力，为下面的教学做好铺垫。
2、
准备部分：专项的活动练习：肩绕环、上下振臂、体转运动、踝腕关节绕环、原地纵跳等，使学生的身体关节充分活动开，为主教材的教学做好准备。
3、
基本部分：主教材为上三步投掷沙包，从复习上一步投掷沙包的动作开始，到教师讲解示范上三步投掷动作，再到教师带领学生徒手进行上三步投掷动作的练习：（1）分解动作：步上左脚、2步上右脚，右脚向外转脚尖，同时右臂由上向下在到体后的引臂动作、3步上左脚，左脚落地的一瞬间快速蹬地、转体、挥臂；（2）加快口令的速度，使学生能在快速的过程中，做好上三步投掷沙包的动作，锻炼学生的熟练程度。最后到学生进行实物的投掷过程，是循序渐进的，就是为了使学生能充分掌握上三步投掷沙包的整体动作而设计的。最后是接力游戏，主要是使学生得到全面的锻炼，沙包投掷是锻炼上肢的，接力跑是锻炼下肢的，从而使学生得到全方位的锻炼。
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林周县19492494472： 投沙包怎样投得远? - ？
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林周县19492494472： 怎么才能像这样练习投掷物 - ？
索宽阿洛： [动作方法](以右手投掷为例) 侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前,左肩对准投掷方向,右手持沙包向后引伸,右腿微曲,重心移到右腿上,眼看投掷方向.投掷时右脚蹬地,自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出. 口 诀:投掷方向左肩对,右臂后引脚开立; 蹬地转体肩上投,出手快速又有力.传授方法:讲解、示范、图片、讨论、评价、实践、总结.重点:站位正确,投掷臂后伸,右腿微曲.难点:蹬地转体,挥臂过肩将沙包投出. 对于小朋友来说,投掷沙包最重要的是多练,掌握发力点和发力手法.重要的方法,还是游戏为主!
林周县19492494472： 体育课上,跳绳的每5人一组,扔沙包的每3人一组,共42名学生参加.参加跳绳和扔沙包的各多少?不要用Y的 - ？
索宽阿洛：[答案] 设参加扔沙包的5x人,则跳绳的(42-5x)人, 但跳绳的3人一组,∴(42-5x)/3=14-5x/3是正整数, ∴x是3的倍数,且x
林周县19492494472： 求一个体育游戏教案?求一个体育游戏教案,不要给我那些常见的游戏 ？
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索宽阿洛： 幼儿园体育活动主要分为三类.分别是球类活动、绳类活动和沙包运动.简介如下:一、球类活动: 1、传球:幼儿排成一路纵队,将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递. 2、抛接球:自己向上抛球,自己接着,向上抛球由低...
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林周县19492494472： 我们上体育课,老师要求我们组织一个游戏,有什么游戏,尽量详细一点...我们上体育课,老师要求我们组织一个游戏,有什么游戏,尽量详细一点,急求!... - ？
索宽阿洛：[答案] 叫号接包 利用空场地.准备沙包一只.游戏人数4 至10 人为宜.参加者依次报数, 并记住自己的号数,站在规定的范围内.通过猜拳或指定一人先扔沙包. 游戏开始,扔包人朝天垂直扔之,并且叫号,被叫到号数的人要很快去 接,如果在落地之前接住,...
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