高考前20天能努上多少分? 理科

高考20天能提多少分~

如果你好好复习也许是有可能的。附复习技巧,可以学习一下: 　物理部分 　　1.做到“抓纲、务本”。抓“纲”是基础,务“本”是关键。“纲”就是...

模拟考，都多少分？

高考前十天巧安排
高考前十天是复习冲刺的最后阶段，决战前的部署至关重要。
一、创造良好环境
要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，可以收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。

二、回归基础抓主干
一般来说，高考前十天，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。没必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。因此，最后十天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。
还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这十天的复习，就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。
通过这十天的“收缩复习”“强化记忆”，可以进一步为高考打下坚实的基础，熟练地掌握知识的整体框架，以便能在高考答题中，根据主干线索迅速回忆，让自己的答案做到“八九不离十”。

三、稳定情绪 修炼镇静
高考成绩的好坏与情绪稳定的关系很大，而考生难免会在考试前十天有不同程度的焦虑。优化情绪的辅助办法有：
1．深呼吸。复习完功课后，做深呼吸。要缓慢、放松，吸完一口气后，略停1秒钟再吐气。如此反复多次。
2．按摩内关穴。用右手大拇指按住左手臂内侧内关穴（手掌纹下三横指正中处，通常是表带处），顺时针按摩36次，在心里默念“镇静”，这当然也是一种强烈的心理暗示。
3．联想放松法。坐着或者站立，身体放松，想像着自己淋雨，自我想像下雨将所有的疲劳和焦虑冲洗掉。当然在自己冲凉时，想像着把自己的紧张、疲劳、焦虑冲刷掉的效果会更好。
4．按摩涌泉穴。晚上淋浴完后，用右手的大拇指按摩脚心的涌泉穴，次数不限，心里同时默念“入睡”。也可以在床上将自己的意念用在脚心的涌泉穴，默念“入睡”。

四、进入全真模拟状态
1．早晚半小时。早起半小时和晚睡半小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时中，要充分利用。
2．进入状态。要在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样才能在高考的那天，顺利进入高考状态。
3．每天做一套卷子。有些人主张高考前十天不做试卷，事实上，每天做一份试卷可以使考生在几天后真正拿到高考成绩时不感到手生，能找到感觉。
4．遵守睡眠规律。高考开始时，平时什么时候睡觉还什么时候睡，千万不要打破自己的习惯。这是高考成功的一个重要保证。

●应试答题高分功略
高考的考场上，考生要把自己的水平最大限度地发挥出来，掌握一定的应试技巧也是相当重要的。应试答题技巧
调整最佳应试状态
考试时，最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误，这种现象在考生中并不鲜见。例如有一位考生这么说：“就学习时间而言，似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动，从而影响自己真实水平的发挥。那么如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢？
1�保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段，考生必须睡足8小时。曾有这样一位考生，活泼聪明，学习刻苦，平时学习成绩较好，家长、教师对他的期望值很高，希望他在考试时取得更加优异的成绩，于是在临考前不切实际地给他加压，使他每天晚上12∶30左右才能上床睡觉，早晨6∶30又得起床读书。一个阶段过后，该生的成绩不但没有进步，反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学，家长很是着急。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容，而现在不能了呢？更深层的原因是其反应、思维速度变慢了，对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间，在疲劳状态下学习，大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说，在他学习时，大脑并非百分之百地投入到学习过程中去，可能某些部位已经“睡着了”，不能工作了。这样势必影响学习速度，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者根本就束手无策。经常在这样的状态下学习，形成了不良的习惯，那么到考试时也处于这种状态，这必然会阻碍他的答题速度。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果，相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。
2�摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。
3�进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。
4.不断变换学习内容和学习方法。任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习工作效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。
5.考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。
6.考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。
7.轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。
8.在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功。
● 技巧一：缜密审题，明确要求
弄清题意，确定已知条件，挖掘隐含条件，明确题目要求，寻找条件与问题之间的联系。
● 技巧二：先易后难，紧中有序
在答题时，为了做到紧中有序，可以在考前或统览全卷时就大体的分配一下答题的时间，按照“量体裁衣，看分花时”的原则，预先为每门考试做一个时间规划。
● 技巧三：简明扼要，卷面整洁
答题时要抓住要点，按照一定的逻辑顺序，简明准确的组织答案。
技巧四：涂卡及时，检查得法
一定要及时的填涂答题卡。检查的几个步骤是：有无漏题→笔误→审题是否正确→答题所用原理概念是否正确。

一天一分

我那一年高考，每次模拟大致都是上一般本科的线阿。高考前七天拼了命了，7天就围绕那10套卷子（记得好像是省教育考试设呢机构出版的），每一个题目都搞清楚，每一个都记住，后来上的是重本的线阿。呵呵，关键看你付出多少啦……还是有进步的空间的。

不要抱有太大的幻想啊~~
你要事实求是啊~~

我觉得要看你是怎么努力的,作为我个人观点,你现在不应该努力了,你现在应该学会漫漫 的放松自己,主要是找感觉,把心态调整到最佳状态,那才是中要的.

不管你平时的成绩如何,最后的五六天时间,你最好是回顾一些公式、原理、概念、结论，多看看典型例题的解法与分析、解题思路即可，关键是调整状态,不求超常,只要正常.
祝你金榜题名。

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吐鲁番市18363906771： 20天内能把数学理科提高多少分？
皇矿枣仁： 如果做题仔细认真,在函数,立体几何,三角函数和数列吃透,在20天内,让老师在这些方面进行辅导,分数可以提到100以上(150分制),这几个方面都比较简单,也是高考中容易的得分点.

吐鲁番市18363906771： 高考还有20天,最多能提高多少分 - ？
皇矿枣仁： 一定要找容易提高的.. 记和背的...20-30分没问题

吐鲁番市18363906771： 高考前20天能努上多少分? 理科 - ？
皇矿枣仁： 高考前十天巧安排高考前十天是复习冲刺的最后阶段,决战前的部署至关重要. 一、创造良好环境要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,可以收到“退一步,进两步”的效果.保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分...

吐鲁番市18363906771： 高考前一个月理综能提多少分 - ？
皇矿枣仁： 有三个办法:一是每天看几个章节,做相应的基础题,最后三天疯狂做模拟卷;二是找一套分科的基础点的习题卷,每天各做一套,把其中基础的题目尽量弄明白,最后三天疯狂做模拟卷;三是找熟悉的水平比较好的老师像搞会考一样把基础知识拎一遍,然后疯狂做题,让老师适当指导.不管哪种办法,运用得当的话,提高50-100分没问题!祝你好运!

吐鲁番市18363906771： 高考前35天成绩能有多大的提升 ?理科？
皇矿枣仁： 那得要看你多少分 如果你500以上 基本上不能提高了 如果450———500之间 能提高二三十分把 如果400以下 提高到440是没问题的 要具体问题具体分析

吐鲁番市18363906771： 高考前100天能提高多少分,不懂的别来 - ？
皇矿枣仁： 数学这样就差不多了,英语你试试一天或两天做一套题,课间时间做单选,改错,完形十五分钟,阅读用一节自习40到45分钟完成,作文每周背2个范文,英语争取上120,语文115左右,理综一周做两到三套,争取220

吐鲁番市18363906771： 距高考20天还能提分吗 - ？
皇矿枣仁： 可以的,这个时候主要就是掌握大的知识点,背重点和背框架.把重点题可以拿来看看,但不要做难题了,以免打击自己的自信心.并且在这个时期,一定要保持良好的心态.相信自己可以的!加油!

吐鲁番市18363906771： 高考前20天总分提高40分有可能吗 - ？
皇矿枣仁： 那是不可能的,除非你高考超常发挥,碰到的题都是会的.

吐鲁番市18363906771： 高考前40天能提多少分? - ？
皇矿枣仁： 语文和英语还可以,数学有点低,不过还好是数学低,因为数学最好拉分.建议你找一些补课老师最好一对一,不要在乎钱多不多,毕竟是你的前程.先一课一课梳理知识点做针对的练习,一个题型做五六遍.等复习完,再做综合试卷一天做两套,等补课老师来了再讲解,把错题都弄ing懂.虽然时间不多.但是相信高考时毕竟基础占90,应该可以提高到80分左右,祝你成功!

吐鲁番市18363906771： 如何在高考前二十多天提高100分,一模考了274,能不能提高到374,理科的 - ？
皇矿枣仁： 我感觉这个非常简单,因为你基础太差了,提高就很简单20天太少,英语什么的就放弃吧,做不来的全选C估计70几分是有的.数学多做点几何题很有帮住想必弄个80多还是有希望的,语文背点作文,作文比重大,作文写好了语文搞个90几问题不大,理科综合做几份模拟120到150分总拿的到吧