为什么我的身体下半身（腰部以下）很肥…上半身皮包骨呢？怎么样才能使上身多长点肉，下半身减点肥？
从民间娱乐来说：屁股大好生养，这是好事。
开个玩笑，保持乐观点先，哪里有问题就对症下药。
建议是：做下身拉伸活动+下身减脂活动
肚脐的平行线是人体的上半身以及下半身的分界线，腰部自然是下半身
我也一样哎！找到同胞了！应该是梨型身材的较极端表现吧。均衡饮食营养，加强腿部锻炼就好啦。梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，则为梨型肥胖。梨型肥胖者肌肉中的脂肪比不胖者多得多，肌肉中脂肪越多，胰岛素抵抗就越重，危害也越大。梨型肥胖主要由遗传决定危害：此类脂肪较难消除，但却不会导致疾病。此外，下身胖多为女性，这是因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当一发胖，下半身就是最快速反映的部位。西洋梨型肥胖正规的名字是“皮下脂肪型肥胖”。这类型的人，其肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来，不过这类型的肥胖引起并发症的可能性是很低的，所以被称为“良性肥胖”。
日常生活中的瘦腿练习。
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
5、站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
6、坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。
多注意自己的生活习惯与饮食习惯，多参加体育运动，你可能是经络不通的问题。我不太确定。没事多提提腿，压压腿会对你很有帮助。祝你成功！！
怪异
多注意自己的生活习惯与饮食习惯，多参加体育运动
梦见自己下半身赤裸是什么意思
睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。梦到自己下半身...
男朋友总爱装作不疑难经意地用他那里撞我的身体
本能反应。他不想那么早是尊重你好不好。我真奇怪，说出开房这样的话你没觉得不好意思，怎么他碰你你就觉得不好意思了啊？搞笑
上半身热下半身凉是什么原因
上半身热下半身凉的原因可能有多种，主要包括血液循环问题、荷尔蒙变化、疾病影响等。1. 血液循环问题 上半身的热感可能是由于血液循环较正常或更加活跃造成的。下半身感到凉爽则可能是由于血液循环不畅，没有足够多的血液带来温暖。人体的血液循环会受到许多因素的影响，如姿势、活动量等。长时间久坐或站立...
下半身一直在长胖,用什么方法锻炼会瘦
哪些食物能够吃瘦下半身 1、紫菜能够吃瘦下半身 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。2、猕猴桃能够吃瘦下半身 猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚...
梦见自己光着下半身是什么意思
梦见自己光着下半身通常象征着内心的不安、暴露感或是对某些事物的担忧。首先，这种梦境可能反映了你在现实生活中感到的一种不安全感。光着下半身意味着部分身体没有衣物遮蔽，这会使人感到脆弱和易受攻击。如果你在醒来后感到焦虑或紧张，那么这个梦可能是你潜意识中对某种即将发生的事件或情境的担忧，...
老公爱的不是我,而是我的身体.
真的好矛盾！看完前面我还想劝你和他分手，我还以为是未婚呢你们，可是看到后面孩子都五岁了。我也不知道怎么劝你好了。毕竟你有孩子，再离婚的话你以后的生活，这些都不得不考虑。可是如果不离的话你就得默默的承受这些痛苦，而且还是毫无尽头的。对于这种矛盾，我想选择怎么办应该是根据个人了，有的...
我上半身瘦,下半身胖是什么原因呢?
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过百分之二十。自我锻炼的最好方法是锻炼结束一小时内身体能恢复正常。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地...
梦见我裸露下半身的预兆
做生意的人梦见我裸露下半身，代表不很顺利，有波折、要有信心突破困难。梦见裸露，灵感翩然到来的日子。不用羡慕那些想法天马行空的人，虽然你更擅长于直线思维，但是灵感，往往也是顽强工作\/学业得到的奖赏。给自己一点信心吧！梦见自己身体，是凶兆。身体象征自己的潜意识和黑暗面，出现在梦中是不吉祥的...
我的上半身和下半身不协调,身体长,腿短,请问专家,有什么办法,可以让腿...
据朋友们讲想让腿长长的最实际方法 就是去医院把腿打断 让骨头重新生长 海城正骨医院就有这样做的人 你可以咨询 不过还是建议你不要这么做 女的你就学会穿高跟鞋 带防水台的那种 男的就在鞋里加一块内增高的胶质垫 效果立竿见影的 记住不伤害身体的 才是王道 祝你健康 ...
下半身肥胖是什么原因引起的?有什么方法可以让大腿纤细?
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。5.红豆 它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。6.木瓜 吃了太多的肉肉，...
乐娇头孢： 我也一样哎!找到同胞了!应该是梨型身材的较极端表现吧.均衡饮食营养,加强腿部锻炼就好啦.梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形.如果男性腰臀比小于0.8,女性小...
平阴县18723058807： 进段时间下半身腰部以下有麻又痛是怎么原因?进段时间下半身腰部以下 ？
乐娇头孢： 病情分析:可能是腰椎间盘突出引起的症状,可以去医院骨科做一下腰部CT检查明确诊断意见建议:可以采用腰椎牵引,贴万通筋骨贴,服用舒筋活络丸以及腰痹通胶囊进行治疗.平时注意卧硬板床
平阴县18723058807： 下半身胖是什么原因造成 - ？
乐娇头孢： 在生活中许多女性朋友肥胖都以下半身比较多见的,可以分为两种类型,第一是从臀部和大腿比较肥胖,这种一般被称为梨型身材.第二种是从腰部以下一起到小腿部位肥胖的,通常被称为酒瓶型.那么女性为什么会以下半身肥胖比较多见了,...
平阴县18723058807： 腰部以下感觉特别冷的症状有良方治疗吗? - ？
乐娇头孢： 您好,根据您的描述,总感觉腰部以下很冷,这很可能是肾虚的表现,可以选用金匮肾气丸治疗.但也要注意保暖,女性在更年期过后,体质相对都会下降.要注意生活规律.
平阴县18723058807： 身体腰部以下特别痒痒,那是怎么了? - ？
乐娇头孢： 要看是不是你的衣物造成摩擦导致的皮肤过敏,可以涂点润肤露.还有可能就是清洁不干净造成的皮肤角质堆积,清洁一下就好.没有红肿和疙瘩的话不是很严重的问题.
平阴县18723058807： 身体上半身体温高,下半身从腰开始以下体温低是怎么回事? - ？
乐娇头孢： 阴阳失调的典型性表现.正常的情况应该是自头冷脚热,建议你找个中医去调理一下.
平阴县18723058807： 女性下半身发胖是什么原因 - ？
乐娇头孢： 饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖. 2、性感太“紧身”,胖得穿不上: 紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖...
平阴县18723058807： 为什么下半身总是很凉? - ？
乐娇头孢： 血气远行不足·····建议进补和加强下半身锻炼
平阴县18723058807： 为什么我的上半身的皮肤和下半身不一样说来很怪,我从腰以下的皮肤很 ？
乐娇头孢： 是被晒黑的 我以前也是` 为了防止被晒` 整个夏天穿长裤` 结果就成了你这样的情况` 没什么大不了的! 我一直都在穿` 我同学都说我脚白的让人羡慕`可身上就不敢恭维了!
平阴县18723058807： 女性下半身为什么容易胖? - ？
乐娇头孢： 1,雌激素分泌杂乱.坏习惯让你胖 让你披发女性魅力的雌激素.是让下半身变胖的祸首罪魁.饿一顿饱一顿,乱服减肥药,意外怀孕等.都会让雌激素分泌紊乱.导致脂肪在腹部和大腿部位堆积.下半身越来越胖. 因此.按时就餐,不乱服减...
