初三学霸作息时间表 学霸学习计划表
初三学霸作息时间表
6:00—7:30
对于要面临中考的初三生和要冲刺期末考试的初一初二生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。
同时，中考/期末考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习和复习打好基础。
7:30—8:00
早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00
这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。
9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
11:00—12:00
接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00—13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00—14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
14:00—16:00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00—18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00
晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
19:00之后
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
看完初三学霸的作息时间表，我们再来看看牛校学霸们的作息安排，这不仅有助于我们冲刺期末复习，冲刺中考，对于大家将来要面临的高考也是十分有益的。
初三学霸学习方法
语文：在日常方面要更加把劲，周末积累一些好词好句，并背出用于考试作文;
数学：课堂上应动手在桌书上画出图形以便更形象的了解，有一些难题可以和同学在课后继续讨论，然后写在自己的错题本上，用于复习;
英语：在课堂上要跟着老师默念新的单词以使其熟练，平时单词方面时时的巩固，以免学了新的忘了旧的;
物理：物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做;
政治：考试之前对教材一定要熟悉。另外做题的时候要好好审题,答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可;
生物：对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法，答题的时候可以适当的发散;
历史：对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果，另外课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试;
地理：同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助;
化学：课堂上认真听讲，课后极好每种化学公式，考试时候灵活运用。
底月鹿茸： 6.00起床,在床上可以看看英语书以及被一下政史地.不用太长时间,十分钟过一课,有个印象就好.洗漱和路程时间自己计算6.40到11.50 上课时间该做什么就做什么 课间的话 还是尽量的活动下的好,不然上课一背书就容易犯困(个人见解,...
金乡县19289478371： 初3学生正常的作息时间安排? - ？
底月鹿茸： 初三的安排: 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--...
金乡县19289478371： 如何安排初三的时间 - ？
底月鹿茸： 初三学习生活很紧张,很多同学会感觉到时间不够,那初三的时间该怎么用呢,就初三的上学期和寒假给大家一些建议. 初三的上个学期,时间该怎么安排呢? 一、夯实基础 初三的课堂,很多时候是以复习为主.同学们最容易出现什么都会,...
金乡县19289478371： 初三寒假作息时间表 - ？
底月鹿茸： 寒假作息时间表 1、刚开始放寒假的时候,学生们可以稍微延长自己的睡眠时间,控制在9点之前起床就可以,然后再进行一天的学习. 2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词,单词的数量不用很多,但是一定要形成逐日递增的...
金乡县19289478371： 请帮我制定一个作息时间表和学习计划.我是一名初三学生.早上7.25早读、中午11.35放学、1.45上课,下午补课 5.45放学.请帮我制定一个学习计划和作息时... - ？
底月鹿茸：[答案] 我告诉你最简单的制定原则:不要制定的太满,几点几分干什么!几点几分又干什么!那样你根本实施不了的.你要的是一个... 那才是你要的学习计划. 不要贪多,集中精力一心一意把上课的学好,下课了就发几分钟把上课学的回忆一下.记住的会用的...
金乡县19289478371： 求初三学生一天的最佳作息时间表早上7点预备,预备就要到校.我家离学校很近,从家走到教室大概需要5、6分钟.中午十一点四十五放学.下午亮点十分必须... - ？
底月鹿茸：[答案] 晚上最晚11点睡 千万别太晚 明天上课会没精神的 作业做不完就别做了 可以明天早点起来做 课间休息也抓点紧
金乡县19289478371： 最适合初中生的作息时间表 - ？
底月鹿茸： 10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠.其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证.
金乡县19289478371： 帮我制定一份初三学生备考的作息时间表 - ？
底月鹿茸： 首先早上5.40闹钟(一般人都有懒床的习惯,在床上挣砸五分制再起)5.45起床洗漱上厕所5.55 喝点水看书,此刻解1.2个题,这会让你的思维活跃.6.10吃饭 6.25 看英语,语文需要背的东西7.00建议你做一些运动十分钟就好,要不会生病的7....
金乡县19289478371： 初三作息时间表详细一点,就几点到几点干什么.主要是星期五晚上.星期六,星期天 请科学一些.要效率!我星期六下午12点到1点补数学,星期六上午9点到... - ？
底月鹿茸：[答案] 早晨:6:30起床,完成作业——语文阅读20分钟,文综卷30分钟,选择8分钟,简答论述22——25分钟,7:20洗漱完毕,早餐,7:40,休息20分钟 上午整理上一周学习的课程,做相关的题强化训练 中午:12点20开饭,12:40午餐完毕,午休20分钟...
金乡县19289478371： 初中生生活规律作息表 - ？
底月鹿茸： 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...
