自然分娩全过程真的太不容易了

~ 第一产程(6-12小时)：从阵痛开始至子宫颈全开。此阶段，产妇需要养精蓄锐、休息、进食。
- 在宫缩间歇时，产妇应尽量休息，可以睡觉、吃喝、聊天或听音乐。尽管会被突如其来的疼痛打扰，但也要努力放松，抓紧时间休息或补充能量。
- 当宫缩来临，采取腹式呼吸法使腹部放松。产妇可以采取随意、舒适的姿势站立或躺着休息。
第二产程(1-2小时)：从子宫颈全开至胎儿娩出。此阶段，产妇需要全力冲刺并调整呼吸，配合用力。
- 有宫缩时用力，无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力，宫缩停止后一定要放松身体。持续用力会导致异常疲劳，影响正确用力和胎儿娩出过程。
- 正确用力方法是：宫缩开始，阵痛到来时，深深地吸一口气，紧闭双唇，憋住气，开始用力，像排便一样。
- 当助产士指示停止用力时，产妇需停止用力并喘气，以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。
第三产程(3-30分钟)：从胎儿娩出至胎盘娩出。这一阶段相对较短，产妇较为轻松。
- 第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出的时间，通常较短。此时阵痛已消失，产妇比较容易度过。分娩后，产妇需在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。
自然分娩的全过程分为三个产程，分别是第一产程、第二产程和第三产程。第一产程是出现规律宫缩，宫口开始扩大到宫口全开的过程。第二产程是宫口全开到宝宝出生的过程。第三产程是胎盘娩出的过程。这三个产程结束后，整个分娩过程就结束了。在生完小孩后，还需要严密监测子宫收缩情况和恶露情况，产后康复非常重要。
如何增加自然分娩的几率：
1. 适龄分娩：医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25-29岁。
2. 合理营养：理想的怀孕体重增加在孕早期3个月内增加2千克，孕中期3-6个月和孕末期7-9个月各增加5千克，总共约12千克。
3. 孕期体操：锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，有助于分娩时肌肉放松，减少产道阻力。
4. 产前检查：定期做产前检查，早期发现问题并及早纠正和治疗。
5. 矫正胎位：在孕7个月前发现的胎位不正，可以通过加强观察来矫正。
6. 产前准备：预产期前2周，保持正常生活和睡眠，吃营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。
自然分娩对母亲的好处：
1. 有助于产后恢复：阴道弹性可以恢复，不会影响性生活，内分泌比较平衡。
2. 促进母婴感情：分娩的阵痛能产生内啡肽，带来快感和满足感。
3. 促进催产素分泌：自然分娩中，产程宫缩的阵痛能促进催产素分泌，有利于恶露排出和子宫复原。
4. 有助于母乳喂养：自然分娩后，身体内泌乳素水平同步协调变化，有助于迅速泌乳。
5. 风险更低：不需要任何导管、镊子和手术刀的干预，只需母亲用力分娩。
6. 更好地了解你的身体：经历自然分娩，可以更了解自己的身体，发现自己的力量。
女性自然分娩需要注意的事项：
1. 若有便意感，表示胎头已下降，请告知医护人员。
2. 在阵痛不适时，可利用呼吸法减轻不适，医护人员将适时指导。
3. 任何身体不适或变化，应主动告知，医护人员将随时解决问题。
4. 超过6小时未解小便，请告知医护人员。
5. 遇有破水应尽量卧床休息以预防感染，及脐带脱垂。

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仪陇县14793372002： 自然产全部过程 ？
商功泽马： 自然产是指胎儿从阴道自然娩出的过程,一般来说,初产妇的自然产时间若从阵痛开始算起到胎儿娩出,约需6~18小时,经产妇则为4~8小时,若孕妈咪想采取自然产,必...

仪陇县14793372002： 口述自然分娩全过程 - ？
商功泽马： 到了医院,虽是夜里三点多,值班护士到是还精神(大概是工作性质决定的吧),只是不太热情(这大概也是工作性质决定的吧).老公在办住院手续,我就这么傻傻地站着,也没人招呼我.痛感阵阵袭来,我站着痛得难受,就不管三七二十一...

仪陇县14793372002： 自然分娩的过程是怎样的?会不会很痛?？
商功泽马： 自然分娩肯定会痛 但是恢复的要比剖腹产的恢复的快的多 其实没什么的 见到宝宝的时候 什么疼痛都没有了

仪陇县14793372002： 口述顺产经历 - ？
商功泽马： 没事,我生我宝宝就是顺产的,我宝宝将近8斤.我生的很快,因为我运动量一直很大,这帮了我大忙了,我在待产室开完宫口进了产房一分钟宝宝就出来了.主要是开宫口需要的时间长些,因为得慢慢开直到开全,第二个产程就快了,因为开完宫口了,你只要按助产士的要求正常用力孩子出来的就快.至于痛不痛,怎么说呢,人和人对疼痛的感觉是不同的,我朋友有顺产的,她们说当时疼的真想去死,但是我这个人对疼痛不敏感,我没觉得怎么痛.如果你坚持顺产,产前吃块巧克力对你的帮助很大,是助产的食物,一定要吃纯巧克力,不要吃代可可脂的,建议吃德芙的.

仪陇县14793372002： 自然分娩的过程 - ？
商功泽马： 只要该用力时就用力,有机会就要喘气,要能忍,不是很痛,要缝线不得裁线

仪陇县14793372002： 是真的吗?自然分娩是不是真的很痛苦听说自然分娩都会做会阴切开手术? ？
商功泽马： 长痛不如短痛,无论自然分娩还是开刀,都是痛的,但我认为自然的好,对孩子还是产妇都有利而无一害.痛,只是阵疼,如果你会用力,好快孩子就出来了,也不是痛很久,缝针也只是几针而尔.

仪陇县14793372002： 顺产的全过程 - ？
商功泽马： 您好!我建议去医院看看妇科医生并听从专科医生的正确诊疗及建议就好啦,请不要太紧张呀. 临产先兆可能是见红,稍稍有一些不规律宫缩,另外还有尿频,因为孩子的头已经入盆会压迫膀胱,或者腰酸,有下坠感可能都是要临产,但是真正...

仪陇县14793372002： 自然分娩是怎么疼的,能忍受的了吗?疼多长时间啊?怎么办我好怕啊! - ？
商功泽马： 好疼的哦,人说疼痛分12级第一级是蚊子咬人,第12级就是分娩时的疼痛.但是经过科学证明自然分娩的孩子往往比剖腹产的孩子生长更健康更好,伟大的母爱会为孩子付出一切,我坚信你是一个坚强的人,这个过程时间不长,顺利的话也就2-3分钟.记得要想着你的孩子你就不会感觉到疼了,医生也会帮助你顺利生产,加油.作为一个男性,我对你表示敬意.祝你平安健康幸福美满.

仪陇县14793372002： 自然分娩到底有多痛?快接近预产期了很紧张… - ？
商功泽马： 如果你在孕晚期的时候 能够坚持散步走动的话 顺产的时候就不会很痛一开始的时候就像是痛经的感觉的没有想象那么痛 不要紧张期待宝宝的到来是很幸福的