女性白领健康管理手册目录

白领族瘦身手册目录
白领族瘦身手册目录在现代社会，肥胖已成为白领健康的一大挑战，仿佛是新世纪的“瘟疫”，在中年白领中日益普遍。一、腰围增加，健康隐患——肥胖的警示信号 通过体重指数、体脂肪百分比、腰臀比等方法，我们能准确判断肥胖程度，这些测定法包括体重指数测定、皮褶厚度测量等。肥胖分类丰富多样，涉及解剖、体...

前列腺炎防治手册作者简介
《男科病诊治学》等多部著作，以及《征服前列腺炎-防治前列腺炎的278个策略》、《做男人“挺、坚”难》、《实现为人父的愿望-男人生育的178个对策精选》等，这些书籍为男科疾病的防治提供了丰富的策略和指导。此外，他还编写了《企业健康管理》和《男性白领健康管理手册》，关注男性健康的整体管理。

白领保健300问内容简介
书中深入浅出地探讨了如何在忙碌的工作之余，通过科学的方法提升自我保健能力，为白领提供了明确的指南。无论是对日常生活的细微调整，还是对工作环境的健康管理，都有详尽的建议。这本书不仅内容丰富，而且实用性强，是每个关注自我健康的白领不可或缺的参考读物，帮助他们更好地保持健康，提升生活质量。

白领族瘦身手册基本信息
以平装形式呈现，适合32开本的阅读体验。本书专门针对白领人群设计，内容涵盖了健康、实用的减肥瘦身策略，旨在帮助忙碌的都市白领找到适合自己的瘦身方法，实现轻松管理身材的目标，提升生活品质。无论是饮食建议、运动指导，还是心理调适，都有详尽的指导，是每个想要塑造理想体型的白领必备的参考手册。

黍匀研究成果
、《基础营养学》、《营养师实践技能》、《营养与疾病》等课程，展示了他在营养教育领域的专业知识。此外，他出版了多本专著，如《创造思维的本质》、《肠胃决定健康》、《卓越营养讲师》等，深入探讨了营养学、肠胃健康、孕妇营养、厨师营养等多个领域，并涉及健康管理、运动营养、排毒、中医等主题。

职场精英如何突围「情绪性失眠」
记者还从市中医文献馆中医门诊部了解到，由于竞争激烈、生活方式改变等多种因素，近年来失眠症的与年俱增。尤其是优秀白领、精英人群、企业高管等“高压”人士，成为失眠症的高危人群。女白领的健康管理 据市中医文献馆中医门诊部失眠专科主任施明教授分析说，一般人以为睡眠好的人容易体胖，但事实刚好相反...

黍匀2010年历程
2010年，黎黍匀营养机构在健康领域积极活跃，推动营养师行业的发展。12月14日，他们发布了《黍匀国际营养师的十大标准》，为行业的专业标准设立标杆。12月13日，推出了《白领健康手册》一书，关注白领群体的健康问题。12月7日，黎黍匀专家受邀在广西贺州学院进行《人生与潜能》演讲，探讨个人潜能的开发。5...

白领人群中潜伏着哪些健康问题?怎么可以避免或者缓解?
现在很多的白领不仅仅是因为工作上有很大的压力,自己的精神压力也很大,,在加上自己的作息和饮食的不规律,导致现在很多的白领都有一定的健康问题,我觉得现在的白领也应该有自己的健康管理。在休息日的时候,不管工作有多重,也要有放松的时间,注意自己的饮食,正常的吃饭,而且不要一直点外卖吃速冻的食品或者是吃泡面,...

白领职场现代职业病有哪些
源自国际流行的站式办公人体工学概念,达宝利坐站交替式健康办公套装火爆上市,给饱受白领职业病困扰的人群带来健康的福音。 受电脑损害之六——手腕 手腕莫名的刺痛、酸麻、无力,在电脑族里俗称“鼠标手”。使用电脑时,上肢处于悬肘的姿势。悬肘会造成手腕部位的神经承受过多重复性工作和重量,进而受到压迫,逐渐形成了腕...

职场心理健康管理有哪些
那么,职场心理健康管理有哪些呢?请看我为你介绍: ●疾病给我一个很大的警示:机体比你想象中的要脆弱。自恃年轻而做超越身体负荷的行为,总有一天是要还的 ●长期用电脑导致的眼睛不适、颈椎劳损,饮食不规律导致的胃病等,都是白领易患的疾病,应注意防范 从新千年至今,已在职场“摸爬滚打”超过十年的我完全可以...