月经期的注意事项有哪些
月经期间身体抵抗力下降，再加之经血为细菌良好的培养基，因而阴部容易受到各类细菌入侵。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴，不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。此外无论是平时还是月经期间，非疾病情况都没有必要使用女性清洁液。一般情况下，月经期间更加没有必要清洗阴道。
2、勤换卫生巾：
卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁，最好使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾。内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激，并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症。
一般情况下，不宜使用卫生带。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用，每2小时更换一次。而月经期间内裤最好要专用。并且要每天勤换、用手分开清洗，清洗后最好用开水烫一下，然后放在太阳下晾晒。以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症。
3、月经期间不宜同房：
月经期间同房有可能会增加女性感染的几率，更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位，导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。
女人经期不能做哪些事?
很多女人都有熬夜的习惯，请到了经期的时候，要早睡一些，别熬夜。因为经期会流失很多的血，身体特别容易疲劳。若是此时还不早睡的话，身体的疲劳感就会加重，让女人们感到更多的不适。所以说，到了夜晚要早睡一些，帮助消除疲劳。另外，对于女人们来说，经期睡眠时间充足的话，还能滋养皮肤，让你的皮肤...
来月经能吃西瓜吗
1、月经期间可以吃西瓜没有问题，在月经期的时候蔬菜，水果，肉类，蛋类，海鲜类，没有禁忌都可以吃的，月经期有这么几个注意事项注意到就可以：2、不要在月经期的时候性生活和盆浴，因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎，盆腔炎，甚至引起输卵管炎，出现输卵管梗阻，可以出现宫外孕或不孕，...
月经期间注意事项有哪些
第三：女性在月经期间也要尽量不洗头，月经期间如果接触到冷水的刺激，很有可能导致月经量减少，这样月经就不能够完全的流出来，留在子宫之内就会影响子宫的健康，对女性的身体是很不好的。注意事项：月经期间女性身体比较虚弱，所以要多注意休息，晚上不要熬夜，保持一定的睡眠时间，注意经期的保暖，不吃...
经期洗澡要注意什么?经期洗澡有哪些注意事项?
下面为大家介绍经期洗澡的注意事项。1、经期洗澡不要用盆浴月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口开放;女性私处内有经血停留，是细菌的良好繁殖场所。以上因素均会导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加上女性在月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及女性私处中细菌便可能...
女性经期10大禁忌
经期注意事项,七“不”你要记住 1、不宜捶背 很多女性在经期的时候都会出现腰酸背疼的现象,这是因为盆腔充血而引起的,属于正常现象。此时,如果盲目大力地按摩或者去捶打腰部,女性盆腔充血会更加严重,会加剧腰酸背疼的现象,且容易会引起月经过多或者经期延长。 2、不适宜拔牙 经期拔牙很容易会引发大出血以及感染...
女生在大姨妈期间要注意些什么 女性月经期注意事项
1、保证睡眠。女生在来大姨妈的时候，身体比较虚弱，因此，这个时候的女生应该避免剧烈运动，注意休息，保证睡眠。2、注意卫生。很多女生都知道，在姨妈期间是不可以盆浴的，否则容易发生感染，但是在日常生活中，无论来没来大姨妈，每天晚上都要清洗私处，保持私处的干净卫生。3、放平心态。女生在来大姨妈...
来大姨妈饮食要注意什么?经期的饮食护理有哪些注意事项?
来大姨妈的饮食注意事项有很多，下面就来详细了解来大姨妈的饮食禁忌有哪些吧。1、来大姨妈饮食需注意第一、来大姨妈时喝酸奶要吃温热的酸奶是很多女人都喜欢吃的食物，因为其味道酸酸甜甜的，还有多种口味。之所以提醒女人们在大姨妈的时候喝酸奶要温热的，是因为商家为了让酸奶的口感更好，大多都会...
月经期间如何保持卫生
月经期间有哪些注意事项 1、不宜过性生活 月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起...
生理期怎样美容保养?经期保养的注意事项有哪些?
经期保养的注意事项有哪些？1、生理期怎样美容保养1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。2、增加去角质的次数。每隔两到三天，做一次深层洁肤面膜，或者用去角质霜。3、对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在...
女性在生理期如何保健?女性生理期的注意事项有哪些?
生理期的时候，女性的身体会有一些变化，抵抗力也会下降，在生理期要注意保养身体，不能受凉，经期有一些事情不宜做，有些食物也不宜吃，为了身体健康，需要多注意了，那么女性在生理期如何保健？女性生理期的注意事项有哪些？1、女性生理期的保健一、生理期期间尽量不要洗头洗完头一定要立即吹乾。生理...
氐矩感冒： 注意卫生,保暖.不吃生冷、辛辣食物.期间不洗头
仓山区18434836186： 月经期的注意事项?？
氐矩感冒： 可以用洗发水和沐浴露的.注意少吃辣的、冰凉的,不喝酒,保持个人卫生,休息好.
仓山区18434836186： 月经期要注意哪些?？
氐矩感冒： 1.注意休息,不要太劳累,避免重体力劳动;2.不要吃生冷,辛辣的食物;3.注意月经期卫生.
仓山区18434836186： 月经期间的注意事项？
氐矩感冒： 注意卫生,注意休息,不要过度劳累或剧烈运动,不用冷水,在饮食上禁忌生冷和辛辣的食物.由于在月经期子宫是有创伤的,所以更不能有性生活.
仓山区18434836186： 月经期间要注意什么? - 久久问医？
氐矩感冒： 首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用.内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染.多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质.可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情.不要吃过酸过辣的东西. 忌食酸辣刺激食品;忌生冷食物,宜食温热,即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮.月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品;要防止缺铁,荤素搭配.月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品.
仓山区18434836186： 月经期要注意什么? - 久久问医？
氐矩感冒： 月经期是女性的特殊时期,这个时候需要特别注意.首先月经期要注意卫生,使用干净卫生的卫生巾,然后要经常更换,避免感染细菌.月经期不能洗盆浴.平时还需要注意保暖,经期的时候避免受凉,避免吃生冷刺激的食物.加强营养,吃些补气血的饮食,如果月经量多,要避免活血化瘀的食物,以免使月经量更多,引起贫血.
仓山区18434836186： 女生来月经时,要注意什么?? -- ？
氐矩感冒： 指导意见:你好.经期增加全面的营养.不要吃有刺激性的食物,粗细搭配.多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量··.
仓山区18434836186： 女生来月经时,要注意什么?? -- ？
氐矩感冒： 指导意见:你好.经期增加全面的营养.不要吃有刺激性的食物,粗细搭配.多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量··.
