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把小学心理健康教育
小学心理健康教育的目的在于帮助小学生认识自己、悦纳自己，提高他们对小学生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养他们开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格。结合我市几年来开展小学心理健康教育的教育科学研究与实践，我们认为，有效地开展小学心理健康教育，要充分根据小学教学内在机制和小学生自身发展特点来构筑和优化育人环境。
一、让“心理健康教育”走进“班级”
班级，是学生学习生活的主要场所，必然可以是心理健康教育的主要场所。小学班主任，同时又是中队辅导员，每日每时把握着学生的思想脉搏，也同样经常关注着学生的身心发展。因此，以班主任为主开展班级团体心理辅导，可以有效地使思想道德、行为习惯教育，科学文化知识技能教育，心理健康教育整合成为一种“三合一”的教育、从而构建成为一种结合课程教学的渗透，结合斑级日常工作和活动，结合全面和个别育人教育的交互，而形成较为完善的班级团体心理辅导操作系统。
这种操作系统所体现的主要功效有：
1．融入班集体建设
班主任要善于通过引导全体学生，以形成班集体共同奋斗目标来发展学生个性心理：这种共同的奋斗目标，旨在树立正确的集体舆论凝聚，提升优良的道德情操，倡导良好的班级风气和弘扬健康向上的精神风貌。因为良好的班集体建设，能美化集体生活，能振奋全体学生，能使集体像熔炉一样，对全班每个学生起熏陶感染、潜移默化的功能。
2．丰富班级活动
有活动，才有生气、才有活力、才有发展。把心理辅导渗透于班级活动，既是班级活动的创新和发展，又使辅导质量得到提高。寓心理健康教育于班级活动之中，学生能在丰富多彩愉悦舒心的实践活动中获得心理践行和发展，而且这是一种比较自然、比较完美的践行和发展。
3．发展班级文化
班级是学生在校内学习生活和相互交往的主要空间，充分利用这个空间，积极营造和发展健康的班级文化，可以形成良好的心理氛围，发挥十分重要的陶冶、濡化的隐性教育功能。班级文化的发展要充分张扬班级中学生的个性、特长，充分发挥每个学生的智慧和力量。
4．优化班级管理
优化班级管理的目的是为着促进每个学生的发展。通过班级管理创造良好的育人环境，就能充分调动每个学生的主动性和积极性，并且尽可能少地约束人、限制人和压抑人。优化班级管理要在实施民主管理中发展民主意识；要在自我管理中发展学生自主；要在情意管理中发展学生情意；要在有形管理中发展无形管理。
5．构建班级教育合力
班级不是封闭的，班级中每个学生的心理、道德和文化素质都是在班内班外、校内校外、有意无意、有形无形的各种因素的综合影响下形成发展的，因此班主任需要充分利用班内外校内外，包括家庭和社会的各种教育力量，充分利用各种有效的校内外教育资源，形成“全社会都来关心教育”，都来关心学生的成长和发展。
班主任构建整合一致的班级教育合力进行心理辅导，有赖于班主任自身的智慧和技巧。
6．建设良好班风
班风是一个班级稳定的、整体的、特色的集体风气。班风需要靠班级中大多数学生为基础的思想、品德、作风来形成、，需要有一个较长时间的发展来形成。而一经形成，可以对班级中的每一个人产生较为积极、稳固、健康、向上的作用力，这种作用力是内在的、无形的、激活的。建设良好的班风可以为每个学生的身心发展创设出一种美好的时空，唤发出一种蓬蓬勃勃的力量。
二、让“心理健康教育”成为一种“校园文化”
校园文化是多元的，其中校园文化的阵地建设是一项基础性的物化工程。让“心理健康教育”成为一种“校园文化”，首先要打造基础性工程。这种基础性工程，既可以充分利用学校内部原有的一些设施，也可以不断地开发出新的活动阵地，如：
1．让校园内的墙壁、橱窗、黑板、园落成为“不说话的心理辅导老师”。
2．随着学校的园林化发展步伐，不断创建出“开心园”、“舒心廊”、“交心亭”、“谈心室”等等。
3．在校园内形成对学生开展心理辅导的“一条龙”服务：心理信箱—心理热线（电话、网站）；—心语导播（红领巾广播、红领巾小电视台、校园网）——心语小屋（心理辅导室、心理测量室）。
在这些阵地的建设中，“开心园”、“心语小屋”等要真正具有“快乐小屋”的功能，让希望获得心理帮助的学生从中感悟愉悦，体验愉悦，释放烦恼，消除烦恼；从中获得欢乐的自助、互助和他助。“心理热线”要不断延伸、畅通，成为“宽带网”，它由师生双方或班主任――学生――家长三方建起连心的纽带，通过“心理联系卡”、家庭走访、家长来校、师生通信、电话、上网联络、电子邮件等多种方式，定期或不定期，双方或三方、个别或集体相结合的局部性和个别性心理教育与沟通。“心理热线”较偏重于保守秘密、尊重隐私、尊重人格。也有利于实现学校教育与家庭教育的同步一致，有利于形成教育的合力。
三、让“心理健康教育”形成一种“主体性活动”
学生是学习的主体，同样是心理健康教育活动中的主体。要把小学心理健康教育成为一种新颖的丰富的“校园文化”，就要充分让学生畅心地生活在这一文化天地之中。在实践中，许多学校已开展了丰富多彩的小学生心理健康教育主体性活动。
1．心理教育活动课
心理教育活动课是在班主任组织下，全班师生共同参与，开展以学生为中心，生动、活泼、交互、联动的活动。活动课可以利用班会团队活动课、科技文体活动课等活动课时进行，也可以利用周会、晨会进行，有条件的可以纳入校本课程建设。根据需要可以安排在室内外、校内外进行。活动课体现主体性、实践性、系统性、组织性和多样性的特点，通过游戏、讨论、辨析、观察、演讲、表演、小品、训练、检测等方式方法，旨在发展和提高学生心理品质，进行心理训练。心理活动课有明确的目标，有精心的准备，有确定的内容，有具体的步骤，有恰当的技巧。心理活动方案的设计要根据小学生实际、班级实际、发展趋向、防范要求等作认真细致的处理。
2．心语沙龙
心语沙龙类似于少心理活动课，相比较它参加人数要少，一般8～12人左右。活动形式更显简约、宽松和灵活，活动时间一般利用课外、晚间或双休日进行。场地选择也十分自由，包括在师生家中。活动的主题也较为集中，参与的对象则较为专一，如班主任或按班级、团队干部，或单亲家庭学生，或贫困生，或存有某向类心理困扰的学生，针对一个目标组织一次沙龙活动。心语沙龙更重于心灵沟通，情感体验，更重于加深理解，求取共识。
3．心育小报
心育小报可以是小学生自办的“手抄报”，班级中可以有一份或多份，也可以在班级墙报、黑板报中开辟出专栏。心育小报由学生自编自办，旨在让学生交流各自的内心世界，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。班级心育小报可以“走出”班级，与其他班级交流，与学校的广播、小电视台相结合，充实校园媒体、校园文化内容。作为“心育小报”的“双胞胎”，还可办出“心理画报”和“心理漫画”，借助美术表现、欣赏的功能，提高心育效应。
4．心育雏鹰行动
雏鹰行动是少先队教育活动的一种形式，心育雏鹰行动是在此基础上，侧重在小学生中开展如品德践行，社会实践、献爱心送温暖等活动，让学生在相互鼓励、相互帮助、相互关爱、相互学习中，心心相印，共同进步。
5．心理小剧
心理小剧包括心理儿童剧、心理小品、心理故事会、心理训练操等等。心理小剧的素材来自学生，心理小剧的写、编、演、看、评都以学生为主体，教师主要发挥支持、帮助、辅导、组织等作用。同时，还可以或教师参与其中，与学生一起活动，或由教师演学生看。这种为学生喜闻乐见的表演形成更具寓“教”于乐的作用。
6．“心语日记”
结合小学生写日记、周记，鼓励学生记“心语日记”（周记）。“心语日记”有学生心理宣泄和排解，有心理认知和感悟；是能反映学生内心世界的“镜子”，也是能显现学生心理健康发展的“窗口”，还能成为学生健康进步的“阶梯”。班主班老师通过浏览学生“心语日记”（以学生主动愿意提供为前提），能搭通学生的“脉搏”，开展对话，交流思想情感。
7．“心语赠言”
“心语赠言”是班主任主动向学生作心理冲击。班主任的“心语赠言”可出现在学生的作业练习本的改评批语中；可出现在“学生素质报告单”的操行评语里；可出现在“家校联系卡”内；也可以是老师专门设置的“心语赠言”卡（由老师自制成的卡更佳）。“心语赠言”要抓住时机，如学生表扬获奖时、困难受挫折时、心烦苦恼时、学生生日、毕业升学时等等。要选准火候，把握温度；要击中要害，引发震动。“心语赠言”要重情感重文采重形式，可以是诗歌、名言，可以是书法、绘画．可以是工艺小制作，总之，是能以“美”和“爱”来激活学生，在心灵深处迸发出璀璨的火花，成为学生渴望获取的“珍藏品”。
“校园文化”建设，无论是“硬件”建设还是“软件”建设都是无止境的，尤其是“软件开发”凝聚着教师的创新和智慧，同样，蕴含心理健康教育的“校园文化”也是一座取之不尽的宝库，我们每一个教师都是开发者、建设者和创造者。

╘ 根据偶的喜好独家推荐：
理查德·克莱德曼
还是经典些的好。
1.思乡曲(整歌比较舒缓、连贯，力推)★★★
2.水边的阿狄丽娜（有起伏）★
3.瓦妮莎的微笑（欢快的，貌似不太会用的上，会影响发言人的讲话）★
4.星空（感觉不如第一首、太有感情与起伏，不太适合当背景）★★
5.野花（舒缓连贯，比较适合）★★★
6.秋日私语（同上，比较经典，但同样大家都该听烂了）★★
7.蓝色的爱（虽然抒情，但比较活力，不算太喧宾夺主，可以小声点）★★
先介绍这么多，偶觉得有意义的就是第一个，力推，如果你赞同欧的音乐理解，可以跟偶联系，偶给你继续找~

《Kiss The Rain 雨的印记》（Yiruma）
《Tears眼泪》（The Daydream）
《YOU&ME》（The Daydream）
《天空之城》钢琴版 Carrying You
《Merry Christmas》 Mr.Lawrence（坂本龙一）（最近发现湖南台周笔畅的勇往直前的广告背景配乐就是这首）
《流动的城市》林海
《月光边境》林海
《Canon In D》帕海贝尔
《帕格尼尼大练习曲钟》李斯特
《爱之梦》李斯特
《E大调练习曲离别》肖邦
《小狗圆舞曲》肖邦
《革命练习曲》肖邦
《升c小调幻想即兴曲》肖邦
《悲怆第二乐章》贝多芬
《鸟之诗》钢琴版
《D大调卡农》帕海贝尔

抒情的你去找 里查德 克莱得曼 的钢琴曲，有好多，比如星空 水边的阿莲蒂娜 柔如彩虹 梦中的婚礼 童年的回忆，有好多

《梦中的婚礼》、《献给爱丽丝》、《沉思》······

可以用贝多芬的<月光>
我以前开会的时候用,效果好

理查德克莱德曼的钢琴曲都比较轻柔，
个人比较喜欢《诗意奏鸣曲》，他很多曲子相信你都听过，
去百度MP3输入他的名字就能搜索到很多

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丁青县15820708789： 要开主题班会了,那位仁兄帮忙,我要抒情的钢琴曲,越多越好,事成给高分,在线等 - ？
谯水复脉： ╘ 根据偶的喜好独家推荐: 理查德·克莱德曼 还是经典些的好. 1.思乡曲(整歌比较舒缓、连贯,力推)★★★ 2.水边的阿狄丽娜(有起伏)★ 3.瓦妮莎的微笑(欢快的,貌似不太会用的上,会影响发言人的讲话)★ 4.星空(感觉不如第一首、太有感情与起伏,不太适合当背景)★★ 5.野花(舒缓连贯,比较适合)★★★ 6.秋日私语(同上,比较经典,但同样大家都该听烂了)★★ 7.蓝色的爱(虽然抒情,但比较活力,不算太喧宾夺主,可以小声点)★★ 先介绍这么多,偶觉得有意义的就是第一个,力推,如果你赞同欧的音乐理解,可以跟偶联系,偶给你继续找~

丁青县15820708789： 我班要开《我的未来不是梦》主题班会,我要演讲.大家帮帮忙,我要怎么说 - ？
谯水复脉： 人生就像是一段跑道,如果你不时时刻刻向前冲,那么你永远都会落人一截,如果你不坚持不懈地跑而半途而废.那么,领奖台上的胜利者永远都不可能是你.现在的我,已经不是从前那个从未尝试过失败,获取一些小小的成功就沾沾自喜的...

丁青县15820708789： 急!我们班要开主题班会,大家帮忙想想搞什么节目好?？
谯水复脉： 表现自己的最快方法,就是,再大家都没话说或者不主动回答问题之类的时候,就是说沉默的让老师尴尬的情况下,你主动发言来打破僵局. 这样最容易在众多人面前留下印象. 如果没有沉默的机会,建议你搞些新颖的东西,或者给老师提建议,弄成一个“班会你策划的”的形象. 表演方面小品是最直接的.通常使用符合主题的形象,切记不可以像背书一样,表演了解大纲,自由发挥最好,我军训的时候最后一晚老师让我负责文艺节目,我当时根本没有排练的时间,于是叫一个女同学跟我拍档,即兴演了一个切合“军训”的节目,效果非常好,通常最有台词限定的情况下人的幽默细胞和想象空间会被禁锢,临场发挥会更好,所以我们拿了全校最高分.

丁青县15820708789： 哪位高手帮我.我要主持班会,主题是 盘点一年的我 . 第一次主持,不知道该怎样安排流程.帮我想一下,班会流程、发言内容、开场白.谢谢了.很急,星期一就要开了.谢谢了.大概35分钟.？
谯水复脉： 首先确定主题,再从主题入手,收集一些小的演讲词或穿插一些同学表演(最好简单点的),或让同学谈谈感受,可以耽误时间,让班会快点结束.最后让老师总结一下就行了.注意,主持声情并貌,,,不是小学生要象朗诵一样,你就按照平时讲话那样就行了.第一次有是紧张,多几次就好了.心情放下来……另外,毕竟是自己班级的主题班会,不要总找网上的东西.自己写的差点,但是毕竟是原创,相信自己,自己是最棒的.35分钟,应该简洁一点,不能太繁琐.可以适当的耽误一点时间,主要是根据你的想法来定.周末了,自己好好安排一下.相信你,应该能安排好的.关于开场白,那就要你自己动脑子了,自己永远是最棒的!

丁青县15820708789： 求那位仁兄能帮忙写一个班会开场白,我实在是想不出来了,谁能帮帮忙,题目是:规划人生,把握现在 - ？
谯水复脉： “规划人生 把握现在” “岁月悠悠,光阴荏苒,我们沿着时光的隧道走过风走过雨,不知不觉走进了人生最美的时代.” 可是,人有时候就是这样,当真正得到想要的东西时,却不懂得珍惜,失去了又去后悔.大学,多少人梦寐以求的地方,...

丁青县15820708789： 如何开好主题班会?【我是新手很紧张,有关学习的】请大哥大姐出出注意 - ？
谯水复脉： 首先不能紧张,如果紧张了就是有话都表达不好.你这样想,大家都是同学,都彼此熟悉,没有什么大不了的,即使说错了话也没关系.你还没说你是什么年级,班会其实就是讨论近期班级同学的学习、生活以及平时发生的一些好事与坏事,好事呢要发扬,坏事要杜绝.再就说一些学习方法啊,大家有什么好的观点都可以发言啊,进行交流讨论,我想这样的班会效果一定会很好的,气氛有了,成效也就看得见.预祝你有个好的表现. 你事先要准备列一个小提纲,按类别、步骤写下来,中间的话自己临场说.

丁青县15820708789： 如何开主题班会 - ？
谯水复脉： 首先什么事情都是需要自己想办法的班会你首先要能上台 就是说你心里素质要好 不要怯场 你要多锻炼锻炼 不知道你平时上课爱不爱发言 爱不爱“上讲台” 要多锻炼自己 然后 你要准备一个框架 演讲的框架 你可以去问问其他有过开班会的同学取经 该怎么组织 怎么去盘活班会的气氛 节目的顺序 节目间的台词要专业一点衔接好 不能太随性 当然你还是要稍微找一点“纪念抗战70周年”的资料 在开场简单介绍 结尾也有个深刻一点的总结你还是要自己多动动脑子 呵呵 祝你成功

丁青县15820708789： 谁能帮个忙呢?关于开主题班会的,我非常感谢,为了我们班同学,大家帮个忙 - ？
谯水复脉： 专本来就不吃香,但计算机还是有很大发展空间的.首先要启发,这是最重要的,其他的都不重要,都这么大了,谁心里都明白,说多了会起反作用. 可以以“毕业之后”为题 展开讨论,大家一起畅谈毕业之后都要干什么,做什么工作,让大...