螺旋藻片是早上空腹吃好还是晚上睡前吃好？
螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。螺旋藻既然具有这么多的作用，那哪个时间服用最好？ 最好的时候是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级（小于人体细胞）。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯，如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右（吃时最好嚼碎吸收会快一些）。
最好的时候是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级（小于人体细胞）。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯，如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右（吃时最好嚼碎吸收会快一些）。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。 一般一次吃6-8片差不多吧，而且还要看每片的含量不同，最好在说明书上写的分量再加上2-5片就可以了，在这个时间吃效果是最好的。我也在吃.
医生叫我每天吃一次,一次8颗.
减肥倒没怎么减.只是免疫力增强了.
早上空腹吃可减肥,晚上睡前吃增肥
这没有严格的规定，最好早中晚都服用。
螺旋藻可以早上空腹吃吗,一天就吃一次
可以的，我服用的是程海保尔螺旋藻，是饭前半小时左右服用，一天三次一次4颗。
螺旋藻的吃法?空腹的时候吃还是饭后吃呢?那个时间段吃比较好,容易吸收...
螺旋藻就是通过全面营养的均衡供给，提高您自身的免疫功能，来达到身体保健的目地的。所以，螺旋藻的服用是一个坚持的结果。螺旋藻片应在饭前1小时左右（吃时最好嚼碎吸收会 快一些）.我在7度购上买了昂力莱的螺旋藻片，吃了效果挺好的。老人吃了，说胃口好了，工作狂的哥 哥说了精神好了，大家都...
earthrise螺旋藻一天吃几次
不是帮助睡眠的营养品都推荐早上吃，早上人体对营养物质吸收的好。EARTHRISE的螺旋藻一天吃一次，一次吃六片，早上空腹或者饭后吃都行，京东上有卖的。
螺旋藻片什么时候吃比较好
在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，一、二小时后身体一般会有较好反应。在喝了酸性饮料，如咖啡酒后，就着吃几片螺旋藻片或胶囊也会很有帮助。
螺旋藻什么时候吃效果好?
服用螺旋藻的时间因人而异：对于身材中等或者偏胖的人建议饭前30分钟左右服用，这是因为螺旋藻饭前吃有抑制进食量的作用，使身体既不缺乏营养，又能够避免摄取过多的热量，从而达到减肥健身的作用。对于体重偏轻的人建议饭后服用，这样既保证了饭量又增加了营养。儿童每天吃1.5-2g就可以了。过于偏胖的...
螺旋藻片可以空腹吃吗?
可以。不会的。睡觉前吃最好！螺旋藻含有丰富的养分哦！
螺旋藻饭前吃还是饭后吃
螺旋藻的吃法 1.日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。2.抗疲劳每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。3.减肥快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右...
螺旋藻的吃法?什么时候吃效果最好,又容易吸收的呢?
快一些）。只不过对胖的人来说饭前吃效果相对好点，对瘦的人来说饭后吃效果好点，其实关 系不是很大。我在7度购上买了昂力莱的螺旋藻片，吃了效果挺好的。老人吃了，说胃口好了，工作狂的哥 哥说了精神好了，大家都对他赞口不绝的。只要178元，价格也挺便宜的，现在满150元还免 运费的。好...
怎样吃螺旋藻减肥效果更好?
螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家早已成为时尚，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻片，即可达到抑制食欲，控制体重的效果，同时又满足了身体对各种营养成分的需求，达到科学减肥的目的。
螺旋藻片是饭前吃还是饭后吃 螺旋藻片什么时候吃最好
螺旋藻片吃多长时间为宜 一般来说，食用螺旋藻的最佳时间在一个月左右。如果一个月之后没有出现任何有效改变，或者病情已经得到缓解和改善，那么都最好选择停药。没有效果，应该及时就医，及时检查自己的身体状况。如果病情已经得到缓解，停止服用螺旋藻，适可而止。螺旋藻片一天吃多少片 螺旋藻片用法用量...
通肃紫杉： 最好的时候是空腹食用.因为,螺旋藻本身的体积就很小,再加上磨碎加工,有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞).这样,螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收.空腹时肠胃中没有其他食物,也就不含纤维素等物质.因为纤维素在消化吸收过程中,不会被人体吸收,并会带走很多有害物质排除体外,同时也吸收重金属和矿物质排出体外.所以,螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯,如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些).如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时. 一般一次吃6-8片差不多吧,而且还要看每片的含量不同,最好在说明书上写的分量再加上2-5片就可以了,在这个时间吃效果是最好的.
磴口县13888951298： 螺旋藻片的最佳吃法？
通肃紫杉： 如果您吃螺旋藻只是保健身体的话,您可以一天吃4克左右 于饭前30分钟服用,分两到三次服用 如果您想要治疗某种病情的话,您可以一天吃6克左右,于饭前30分钟服用,分两到三次服用 如果您想要减肥的话,您可以一天吃9克左右,于饭前30分钟服用,分两到三次服用,还可以增加用量的
磴口县13888951298： 螺旋藻应该早晨吃 ...？
通肃紫杉： 早晨可以吃的,空腹服用效果好,所以在三餐前吃不错
磴口县13888951298： 螺旋藻片什么时候吃好?？
通肃紫杉： 在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊.若一天中某些时候感觉精力不济,随时吃几片螺旋藻,一、二小时后身体一般会有较好反应.在喝了酸性饮料,如咖啡酒后,就着吃几片螺旋藻片或胶囊也会很有帮助.
磴口县13888951298： 螺旋藻什么时候吃最适合 - ？
通肃紫杉： 最好的时候是空腹食用.因为,绿a螺旋藻本身的体积就很小,再加上磨碎加工,有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞).这样,绿a螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收.空腹时肠胃中没有其他食物,也就不含纤维素等物质.因为纤维素在消化吸收过程中,不会被人体吸收,并会带走很多有害物质排除体外,同时也吸收重金属和矿物质排出体外.所以,绿a螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯,如果是绿a螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些).如果是绿a螺旋藻粉冲服可以饭前半小时. 一般一次吃6-8片差不多吧,而且还要看每片的含量不同,最好在说明书上写的分量再加上2-5片就可以了,在这个时间吃效果是最好的
磴口县13888951298： 早餐前打15个单位诺和锐 - 内分泌科 - 复禾健康？
通肃紫杉： 你好,建议你在饭后半个小时口服就可以了,祝你健康!
