今年有个脑瘫运动员,因为康复程度太高而无法参加残奥会的,叫什么名字来着?哪国的?
第一节 射箭(Archery)
参加残奥会射箭比赛的运动员,一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士,按残疾类别划分为男、女ARW1(坐1)、ARW2(坐2)、 ARST(站姿)及团体共3个级别8个项目,在正式比赛中通常会根据参赛人数对某些级别进行合并。在世锦赛及其他比赛中有时还设有复合弓、弩等项目,历届残奥会只设反曲弓的比赛。最近国际残疾人射箭组织已根据程序在有关会议上讨论通过了增加复合弓的比赛。每个级别的比赛需要先进行排名赛,残奥会的排名赛实行的是70米双轮排名,即每位选手在70米的距离,发射72支箭(单轮36支),以最后的总环数排定名次。根据名次再采用对抗进行淘汰赛,淘汰赛的名次作为该队员参加残奥会的最终成绩。
在1960年第一届罗马残奥会上,射箭就被列为正式比赛项目,经过近半个世纪的发展,目前全世界开展这项运动的国家达到37个,这一数字还在不断增长中。
第二节 田径(Athletics)
田径运动项目源于各类残疾的康复活动,二战以后逐渐发展成为残奥会的田径项目。田径项目经过了半个多世纪的发展演变逐渐纳入了各残疾类别,为了使每个残疾类别的运动员参赛时处在一个相对平等的环境中,就要按类别分级进行比赛。例如,视力残疾分为B1、B2和B3三个级别(B为盲人的英文单词 Blind的字头)。不同级别还会有相应的特殊规则,因此,田径成为所有残奥会项目中残疾类别、级别、小项最多,并且组织工作最为复杂的一个大项。雅典残奥会的田径比赛设有205个小项,2008年北京残奥会的田径比赛经过“瘦身”、合并也将要设立160多个小项。
第三节 硬地滚球(Boccia)
硬地滚球,20年前起源于意大利,后流行于欧洲,因为比赛技巧易于掌握且规则简单,受到残疾人士的喜爱,该项目特别适合严重痉挛、脑瘫或严重肢体残疾的人士参加。
比赛时运动员须坐在轮椅上进行投球,得分以投出的球距目标球(即中心球)的距离计算,距离目标球近者得分,累积分最高者获胜。该项目自1992年起正式列为残奥会比赛项目,共设有7块金牌。
第四节 自行车(Cycling)
残奥会自行车项目比赛方式与奥运会自行车比赛相似,同样分赛车场比赛和公路比赛。选手是由部分或全部视力损伤、脑瘫、肢体残疾或其他永久性身体残疾的运动员组成。盲人自行车赛使用双轮自行车,领骑员为非现役的健全人运动员;肢残运动员下肢残疾较重者用一只脚来蹬踏自行车脚踏板;下肢障碍的运动员还可使用手摇自行车进行比赛;脑瘫较重的运动员可使用三轮车进行比赛。自行车是残疾人体育中的新兴项目,最早只有视力损伤的运动员使用双人自行车参加比赛。在1988年汉城残奥会上首次出现自行车公路赛,标志着自行车运动正式成为残奥会比赛项目,1996年亚特兰大残奥会增加了自行车场地赛。
自行车项目是残奥会上仅次于田径、游泳的金牌大户。2004年雅典残奥会自行车比赛分场地赛和公路赛两个阶段进行,有48个国家的190多名选手参赛。我国派出6名运动员分别参加了场地赛和公路赛中17个项目的角逐,夺得1金、1银、1铜。
第五节 马术(Equestrian)
残疾人马术始于上个世纪70年代,从1996年亚特兰大残奥会开始成为正式比赛项目。
残疾人马术比赛只设盛装舞步,其中包括个人锦标赛(规定动作)、个人自由式赛(自选动作)和团体赛。个人赛按残疾类别分为4级,共计9个小项。男、女骑手均可以参加比赛。
比赛在健全人场地进行,场地标准为20米×40米或20米×60,运动员通过驾驭马匹在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作,以展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及骑师对马匹的驯服程度,力求使裁判和观众感觉到马匹完全是在自己的控制下完成动作。
第六节 五人制(盲人)足球(Football 5-a-side)
盲人足球是专为视力残疾的运动员设立的比赛项目,1986年在西班牙举办了第一届世界锦标赛,2004年雅典残奥会上被列为正式比赛项目。
比赛在两个队之间进行,每支球队由5名场上队员和5名替补队员组成(包括守门员和替补守门员各1名)。比赛场地为健全人五人制足球比赛场地,但场地可以为人造草皮或室内场地。场上每队各5名队员,除守门员外全部是全盲运动员并统一戴上眼罩,双方队员在各自场外引导员的指挥下将带铃的足球努力攻向对方球门,当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此球并非由进攻方队员以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入,即为进球得分。在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球,则比赛为平局。
第七节 七人制(脑瘫)足球(Football 7-a-side)
脑瘫足球是1978年在苏格兰第一届脑瘫运动会上专为脑瘫运动员设置的比赛项目,1984年被列为残奥会正式比赛项目。
比赛在两队之间进行,各队包括1名守门员在内共7名队员在场上比赛,每队有3名替补队员,比赛分上下半场,共60分钟,中场间歇5分钟。在半决赛和决赛中,如果比赛在60分钟内决不出胜负,就要进行10分钟的加时赛,并采用国际足球联合会的金球制胜法,如果还决不出胜负,则以点球决胜负。
第八节 盲人门球(Goalball)
盲人门球为盲人特有的球类项目,是奥地利人和德国人在1946年为失明的二战老兵创造的一个项目,1976年在加拿大多伦多残奥会上列为正式比赛项目。
盲人门球比赛分男子和女子两个项目,每队由三名队员和三名替补队员组成。比赛在体育馆内一个长方形的场地中进行,场地为光滑的地板,球门与场地同宽。比赛使用带有响铃的球,比赛时一方通过用手投球力图将球滚入对方球门,而对方三名球员在防守区通过球滚动时的铃声辨别来球的位置阻挡球进入球门,然后进行攻防转换,进球多的一方为胜。
第九节 盲人柔道(Judo)
残奥会盲人柔道是专为视力障碍运动员设立的运动项目。1988年韩国汉城残奥会上,盲人柔道男子项目成为正式比赛项目;雅典残奥会上,女子盲人柔道也首次成为正式比赛项目。
参加残奥会柔道比赛的运动员, 根据视力损伤程度分为3个级别,但比赛采取只按体重级别划分的公开级比赛,男女按体重分级各有7个级别。竞赛规则执行国际柔道联合会柔道规则和国际盲人体育联合会(IBSA)盲人柔道规则。
第十节 举重(Powerlifting)
这个项目最早出现在1964年日本东京残奥会上,“力举”(powerlifting)的举式,现已确定为残奥会的举式。运动员在卧推床上采用直臂从杠铃架上取下杠铃,再曲臂到胸前停顿,再举起。2000年悉尼残奥会上首次增加了女子比赛。纵观国际举坛,中国、埃及、伊朗、尼日利亚实力较强,2004年雅典残奥会我国在这个项目上共获得5金、4银、6铜和3个第四名的成绩。2006年世界残疾人世界举重锦标赛共有66个国家300多名运动员参加。2008年北京残奥会举重比赛,将在北京航空航天大学体育馆进行。
参加残奥会举重比赛的运动员按体重划分为男、女各10个级别,每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会,允许第四次试举,但只作为记录,不计入最后成绩。每次试举所增加的重量必须为2.5公斤的倍数,在试图破记录的情况下必须是0.5公斤的倍数。
第一节 射箭(Archery)
参加残奥会射箭比赛的运动员,一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士,按残疾类别划分为男、女ARW1(坐1)、ARW2(坐2)、 ARST(站姿)及团体共3个级别8个项目,在正式比赛中通常会根据参赛人数对某些级别进行合并。在世锦赛及其他比赛中有时还设有复合弓、弩等项目,历届残奥会只设反曲弓的比赛。最近国际残疾人射箭组织已根据程序在有关会议上讨论通过了增加复合弓的比赛。每个级别的比赛需要先进行排名赛,残奥会的排名赛实行的是70米双轮排名,即每位选手在70米的距离,发射72支箭(单轮36支),以最后的总环数排定名次。根据名次再采用对抗进行淘汰赛,淘汰赛的名次作为该队员参加残奥会的最终成绩。
在1960年第一届罗马残奥会上,射箭就被列为正式比赛项目,经过近半个世纪的发展,目前全世界开展这项运动的国家达到37个,这一数字还在不断增长中。
第二节 田径(Athletics)
田径运动项目源于各类残疾的康复活动,二战以后逐渐发展成为残奥会的田径项目。田径项目经过了半个多世纪的发展演变逐渐纳入了各残疾类别,为了使每个残疾类别的运动员参赛时处在一个相对平等的环境中,就要按类别分级进行比赛。例如,视力残疾分为B1、B2和B3三个级别(B为盲人的英文单词 Blind的字头)。不同级别还会有相应的特殊规则,因此,田径成为所有残奥会项目中残疾类别、级别、小项最多,并且组织工作最为复杂的一个大项。雅典残奥会的田径比赛设有205个小项,2008年北京残奥会的田径比赛经过“瘦身”、合并也将要设立160多个小项。
第三节 硬地滚球(Boccia)
硬地滚球,20年前起源于意大利,后流行于欧洲,因为比赛技巧易于掌握且规则简单,受到残疾人士的喜爱,该项目特别适合严重痉挛、脑瘫或严重肢体残疾的人士参加。
比赛时运动员须坐在轮椅上进行投球,得分以投出的球距目标球(即中心球)的距离计算,距离目标球近者得分,累积分最高者获胜。该项目自1992年起正式列为残奥会比赛项目,共设有7块金牌。
第四节 自行车(Cycling)
残奥会自行车项目比赛方式与奥运会自行车比赛相似,同样分赛车场比赛和公路比赛。选手是由部分或全部视力损伤、脑瘫、肢体残疾或其他永久性身体残疾的运动员组成。盲人自行车赛使用双轮自行车,领骑员为非现役的健全人运动员;肢残运动员下肢残疾较重者用一只脚来蹬踏自行车脚踏板;下肢障碍的运动员还可使用手摇自行车进行比赛;脑瘫较重的运动员可使用三轮车进行比赛。自行车是残疾人体育中的新兴项目,最早只有视力损伤的运动员使用双人自行车参加比赛。在1988年汉城残奥会上首次出现自行车公路赛,标志着自行车运动正式成为残奥会比赛项目,1996年亚特兰大残奥会增加了自行车场地赛。
自行车项目是残奥会上仅次于田径、游泳的金牌大户。2004年雅典残奥会自行车比赛分场地赛和公路赛两个阶段进行,有48个国家的190多名选手参赛。我国派出6名运动员分别参加了场地赛和公路赛中17个项目的角逐,夺得1金、1银、1铜。
第五节 马术(Equestrian)
残疾人马术始于上个世纪70年代,从1996年亚特兰大残奥会开始成为正式比赛项目。
残疾人马术比赛只设盛装舞步,其中包括个人锦标赛(规定动作)、个人自由式赛(自选动作)和团体赛。个人赛按残疾类别分为4级,共计9个小项。男、女骑手均可以参加比赛。
比赛在健全人场地进行,场地标准为20米×40米或20米×60,运动员通过驾驭马匹在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作,以展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及骑师对马匹的驯服程度,力求使裁判和观众感觉到马匹完全是在自己的控制下完成动作。
第六节 五人制(盲人)足球(Football 5-a-side)
盲人足球是专为视力残疾的运动员设立的比赛项目,1986年在西班牙举办了第一届世界锦标赛,2004年雅典残奥会上被列为正式比赛项目。
比赛在两个队之间进行,每支球队由5名场上队员和5名替补队员组成(包括守门员和替补守门员各1名)。比赛场地为健全人五人制足球比赛场地,但场地可以为人造草皮或室内场地。场上每队各5名队员,除守门员外全部是全盲运动员并统一戴上眼罩,双方队员在各自场外引导员的指挥下将带铃的足球努力攻向对方球门,当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此球并非由进攻方队员以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入,即为进球得分。在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球,则比赛为平局。
第七节 七人制(脑瘫)足球(Football 7-a-side)
脑瘫足球是1978年在苏格兰第一届脑瘫运动会上专为脑瘫运动员设置的比赛项目,1984年被列为残奥会正式比赛项目。
比赛在两队之间进行,各队包括1名守门员在内共7名队员在场上比赛,每队有3名替补队员,比赛分上下半场,共60分钟,中场间歇5分钟。在半决赛和决赛中,如果比赛在60分钟内决不出胜负,就要进行10分钟的加时赛,并采用国际足球联合会的金球制胜法,如果还决不出胜负,则以点球决胜负。
第八节 盲人门球(Goalball)
盲人门球为盲人特有的球类项目,是奥地利人和德国人在1946年为失明的二战老兵创造的一个项目,1976年在加拿大多伦多残奥会上列为正式比赛项目。
盲人门球比赛分男子和女子两个项目,每队由三名队员和三名替补队员组成。比赛在体育馆内一个长方形的场地中进行,场地为光滑的地板,球门与场地同宽。比赛使用带有响铃的球,比赛时一方通过用手投球力图将球滚入对方球门,而对方三名球员在防守区通过球滚动时的铃声辨别来球的位置阻挡球进入球门,然后进行攻防转换,进球多的一方为胜。
第九节 盲人柔道(Judo)
残奥会盲人柔道是专为视力障碍运动员设立的运动项目。1988年韩国汉城残奥会上,盲人柔道男子项目成为正式比赛项目;雅典残奥会上,女子盲人柔道也首次成为正式比赛项目。
参加残奥会柔道比赛的运动员, 根据视力损伤程度分为3个级别,但比赛采取只按体重级别划分的公开级比赛,男女按体重分级各有7个级别。竞赛规则执行国际柔道联合会柔道规则和国际盲人体育联合会(IBSA)盲人柔道规则。
第十节 举重(Powerlifting)
这个项目最早出现在1964年日本东京残奥会上,“力举”(powerlifting)的举式,现已确定为残奥会的举式。运动员在卧推床上采用直臂从杠铃架上取下杠铃,再曲臂到胸前停顿,再举起。2000年悉尼残奥会上首次增加了女子比赛。纵观国际举坛,中国、埃及、伊朗、尼日利亚实力较强,2004年雅典残奥会我国在这个项目上共获得5金、4银、6铜和3个第四名的成绩。2006年世界残疾人世界举重锦标赛共有66个国家300多名运动员参加。2008年北京残奥会举重比赛,将在北京航空航天大学体育馆进行。
参加残奥会举重比赛的运动员按体重划分为男、女各10个级别,每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会,允许第四次试举,但只作为记录,不计入最后成绩。每次试举所增加的重量必须为2.5公斤的倍数,在试图破记录的情况下必须是0.5公斤的倍数。
从小就是个足球迷
父亲朱保春告诉记者,朱旭今年21岁,小时候的朱旭聪明、可爱,但说话较晚,走路有些不稳。朱旭5岁时医院诊断他为先天性左脑囊肿,右手、右腿都不能正常行动。父亲说:“这孩子就对足球着迷!”朱旭三岁半时,还不太会走路,可是见到足球就很高兴,院子里、屋里、炕上,朱旭见到足球就追着跑。朱保春把足球放到朱旭的脚边,朱旭一次又一次地“射门”,满院子都回荡着他的欢笑。
上小学后,朱旭对足球更加着迷。“放学后,肯定在小区后边的大院里踢球!”朱保春说,“他每次回来都一身泥,连衣服兜里都灌进了沙子……”
加入辽宁“特殊足球队”
朱旭初中毕业后,特别喜欢体育运动的他希望进入体校念书。社区将朱旭推荐给了省残疾人体校,在省体校学习了投掷类项目一段时间后,由于朱旭的身体不符合投掷类项目身体残疾的级别,他不得不选择离开。几个月后,朱旭的妈妈偶然给省体校的老师打了一个电话,机缘巧合,老师也在找朱旭,因为知道朱旭足球踢得不错,希望他能够来踢足球。就这样,2005年11月,朱旭进入了省体校开始踢足球。
朱旭到足球队后,训练非常刻苦。入队后不久,在黑龙江省举行的“2006年全国脑瘫足球锦标赛”上,朱旭和他的队友们获得了铜牌,朱旭个人荣获“优秀运动员”称号。在全国第七届残疾人运动会脑瘫足球比赛中,朱旭和他的队友们获得了银牌,朱旭个人又获得了体育道德风尚奖。
期待奥运赛场上获佳绩
功夫不负有心人,当脑瘫足球国家队来省体校选拔队员时,朱旭凭借实力入选了国家队,他是脑瘫足球国家队中唯一入选的大连选手,全辽宁省也只有两名选手入选。
从此,朱旭的付出就更多了。朱保春说,朱旭入队时人高马大,1.81米,体重80多公斤,而当朱保春再次见到儿子时,朱旭的体重只剩60公斤左右。朱保春眼圈有些湿润。8月20日,在中国残疾人奥林匹克运动管理中心足球场,胡锦涛总书记向脑瘫足球队员赠送了一个写有“自强不息 奋勇争先”的足球。当儿子朱旭那高大的个头出现在《新闻联播》中时,朱保春非常激动,他从网上下载了儿子出现在镜头中的照片,冲洗出来“要给孩子留个纪念!”
朱保春说,朱旭打电话来说,他们已经入住了残奥村。朱保春已购买了门票,朱旭比赛那天他会到现场为儿子加油。A22a见习记者刘坤
中国脑瘫足球队
9月8日首亮相
脑瘫足球:脑瘫足球是“七人制足球”。该运动旨在通过足球比赛,恢复受损的运动神经,达到或接近正常人的水平。
残奥会一共有20个大项,中国残奥代表团在雅典残奥会的时候参加了11项。2008年,有9个项目是我国首次参加残奥会,包括脑瘫足球。从训练成绩来看,中国脑瘫足球队拥有夺牌实力。9月8日,脑瘫足球预赛中,中国脑瘫足球队将亮相,首战俄罗斯队。A22d据新华社
借残奥会东风社区送“大礼”
采自甘井子区椒金山街道椒东社区
北京残奥会即将开幕,大连残疾人也有高兴的事,9月2日,椒东社区智残人康复站“开张”了。
康复站设在社区居委会旁,约30平方米的房间里摆放了十几种康复训练器械,跑步机、杠铃、按摩机……康复站指导员刘中斌说,社区每周至少组织智残人士活动两次,智残人可以通过康复站更好地融入社会,这也会增加残疾人康复的信心。据了解,椒东社区是大连残疾人比较集中的社区之一,有近200名残疾人。A22b王洋 见习记者刘坤
参观完“鸟巢”助威残奥圣火
采自沙河口区白山路街道解放社区
昨天,残奥会圣火传递到大连。居民们听说可以去现场助威,都很兴奋,有两位刚从北京参观完“鸟巢”回来的老人也报了名。
林淑敏和陈艳是最先来到社区报名的居民,奥运结束后,这两位七旬的老邻居结伴去北京参观“鸟巢”。她们说:“一定要到火炬传递现场去看一看最坚强的人,为他们呐喊助威!”A22c记者王鸥
朱旭,中国大连
朱旭,中国
第七届残奥运会是在哪里举行的
本届残奥会的开幕式于6月17日在米歇尔公园举行,美国总统里根(Ronald Reagan)宣布了本届残奥会的正式开幕。本届比赛的13个比赛项目吸引了超过八万名观众来现场助威。 截肢运动员,轮椅和站立,分为9个级别,在田径,草地保龄球,举重,射击,游泳,乒乓球和排球等项目中进行竞争。脑瘫运动员被分为八...
2008奥运会.残奥会.冠军的小故事
与没能见母亲最后一面的遗憾来比,没有破世界纪录的遗憾实在微不足道。我们只能希望,挂着“金镶玉”去拜祭母亲会多少减轻一点曹磊的遗憾和悲伤。埃里克•尚蒂,美国游泳运动员,在以菲尔普斯领军的美国游泳军团,他的成绩并不耀眼,但他却获得了世人的尊重。两个月前被查出身患睾丸癌,他仍选择了参加奥运会。在男子...
t37级什么意思
t37级的意思是脑瘫。根据残奥会的解释,T37是脑瘫,脑瘫运动员一共分为八个等级,分别是31至38,其中31至34等级的残疾程度是相对较为严重,比赛时需要使用轮椅,而35至38等级的运动员不需要使用轮椅。简介:残疾人奥林匹克运动会(Paralympic Games)始办于1960年,是由国际奥委会和国际残疾人奥林匹克...
残奥会上的感人事迹 简短
“我虽然没有左手,但在赛场上我没感觉自己与其他人不同,我也可以跟其他人一样,甚至做得更好。”徐京坤说。徐京坤读高二时,省残疾人田径队选拔运动员,徐京坤进入省队练短跑。组建中国残疾人帆船集训队时,徐京坤经过严格的体检和测试,从全国100多名参选者中脱颖而出。帆船在海上航行需在较大的风...
脑瘫足球是怎么回事
在半决赛和决赛中,如果比赛在60分钟内决不出胜负,就要进行加时赛,用国际足联的金球制胜法,如果还决不出胜负,进行点球大战。脑瘫7人制足球比赛规则,除与国际足联颁布的7人制足球规则一致外,其特殊部分尚有:1、脑瘫7人制足球没有越位。2、脑瘫7人制足球运动员可以将球回传守门员。3、脑瘫7人制...
t38级是什么残疾
t38级是脑瘫残疾。残疾等级划分:脑瘫运动员一共分为八个级别,分别为31到38级。其中31至34级别为残疾程度相对较重的运动员,在比赛时需要使用轮椅,而35到38级别的运动员在比赛时不需要使用轮椅。38级别的脑瘫运动员伤残程度最轻。脑瘫(cerebral palsy),全称脑性瘫痪。是指婴儿出生前到出生后一个...
残奥会有什么运动项目
1、射箭。参加残奥会射箭比赛的运动员,一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士,按残疾类别划分为男、女ARW1坐1)、ARW2坐2)、ARST站姿)及团体共3个级别8个项目,在正式比赛中通常会根据参赛人数对某些级别进行合并。在1960年第一届罗马残奥会上,射箭就被列为正式比赛项目,经过近半个世纪的发展...
在哪届残奥会上,.轮椅击剑成为正式的比赛项目?
但他们出剑的速度并不比健全运动员慢,甚至要更快。轮椅击剑是一项适合于脊髓损伤(四肢瘫或截瘫)、下肢截肢、脑瘫或其它肢体残疾运动员参加的运动项目。根据运动能力损失程度的不同,参赛运动员被分为A、B两个级别。A级有良好的坐姿平衡,躯干可以向各个方向灵活的转动,持剑手没有任何功能丧失;B级选手...
请告知历届残奥会的年份和举办地及中国参加历届残奥会的概况?谢谢...
1996年亚特兰大残奥会 在残奥会历史上,这届残奥会第一次有智力残疾与肢体残疾运动员同时参加,包括了脊髓残疾、脑瘫、截肢、视觉障碍以及有其他残疾的运动员。中国派出37名运动员参加了6个大项的比赛,共获得16枚金牌,金牌榜排名升到第九位。2000年悉尼残奥会 本届残奥会的体育比赛达到了前所未有的...
硬地滚球是什么球?
硬地滚球,这一源自古希腊的智慧结晶,自1984年在纽约残奥会正式登上竞技舞台,历经三十多年的发展,已从少数国家的赛事成长为东京残奥会中的热门项目,吸引着全球超过75个国家和地区的运动员参与。起先,只有19名严重脑瘫或轮椅运动员的参与,如今,这项运动的门槛已大大降低,只要是神经系统损伤导致运动...
洪奖必可: 你好,会有问题的.脑瘫是脑损伤的后遗症,它影响的是肢体运动运动功能.但是通过长期的,积极的康复训练后,各种功能障碍可以得到很大程度的改善,所以,一定要坚持不懈的进行康复训练.
南浔区13991292045: 我是一名脑瘫患者,今年22岁.程度比较严重,不能走路,下半身基本不能自理,上半身还好点,所以每天只能坐着或者躺着.自从成年后,就发现晚上睡觉躺在床上一个姿势久了就会出现浑身不舒服的现象、酸和疼的症状都有,特别是腿,有时候会麻的受不了.因为我不能动,所以每天晚上都在父母的帮助下翻身 - ?
洪奖必可: 首先,我不是医生,只能给你提几条建议,供你参考,第一,可以考虑一天三次热水泡脚,什么也不加的热水泡脚,并且早晨醒来先喝温水,在泡脚完后,自己可以考虑搓搓足三里,这个穴位,将其搓热后,再考虑吃早饭,第二,因为你是脑病患者,如果可以的话,每天没事的话,搓搓脑袋上的穴位,这个穴位图,可比相应的药物好买多了,第三,要是你家的经济条件允许的话,多吃一些补脑益智的食物,当然,这个是看你家的条件自己决定,第四,就要考虑给你爸妈添麻烦了,先买台空调,保证温度,然后再过半小时给你大腿进行热敷,这可不是一条毛巾啊,我知道第四条有点不合适,等你彻底好了之后,好好尽孝心吧.