男人能喝豆浆好吗

男人长期喝豆浆好么？~

好的。
首先，“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有“植物雌激素”之称。
这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时，能够给予补充；人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。
由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。
对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。

扩展资料：

不宜喝豆浆的人群
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
参考资料来源：人民网-喝豆浆3大好处1个坏处 4种人不要喝豆浆
参考资料来源：人民网-男性到底适不适合喝豆浆？

可以的，因为豆浆中含有人体所需的各种营养成分。
人们似乎一提雌激素，就认为这一定是女人的专利，那是一种错误的想法。雌激素，只不过是女人体内含的比较多而已。女人的体内照样也是含有雄性激素的。所以既然女性体内有雄性激素，男性体内也一定有一定量的雌性激素，只是性激素的含量不一样而已。

扩展资料：
豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
参考链接：豆浆-健康报网

男的也是可以喝豆浆的，对身体也有一定的好处。豆浆中的营养成分可以和牛奶相媲美，另外，含有的铁元素成分是牛奶的6倍以上，蛋白质成分没有牛奶高，在人体中的吸收率能够达到85%以上。并且豆浆比较适合女性服用，因为豆浆中的植物雌激素的受体位置，能够调节荷尔蒙水平，减少与荷尔蒙相关的癌症风险。男性体内也有一定成分的雌激素受体，并且，豆浆中的异黄酮成分，对于男性能够起到很好的生理作用，能够降低前列腺癌的发生几率。
单从豆浆的营养价值以及功效上来说，适当地喝一些豆浆，对身体有很多的益处，能够防止出现高血压、高血脂、动脉硬化等疾病问题。并且适当地喝豆浆，还能够预防出现老年性痴呆症，对于贫血患者，也能够起到一定的调养作用。并且喝一些热豆浆能够补充植物蛋白成分，可以增进人体的抗病能力。虽然豆浆的好处有很多，但是避免过多地摄入。

男人可以喝豆浆的呀，男人喝豆浆特别的好的。

男人能喝豆浆，如果多喝点豆浆，对身体也是有很多好处的，因为豆浆是防治高血脂，高血压，动脉硬化疾病的好食品，多喝鲜豆浆还可以预防老年痴呆症，防治气喘病等。那么豆浆还对于贫血疾病的人调养比牛奶作用要好，建议喝热的豆浆，来补充人体需要的蛋白，可使人的抗病能力有所增强。虽然豆浆好喝，又有很多的好处，但也不要过量的喝，一天喝一杯，不要喝太多。

适量饮用，可以做早餐，但不能当水喝哦

大豆中含有大豆异黄酮，是一种结构和雌激素类似的物质。

虽然类似，但不需要担心吃豆制品或喝豆浆会影响人体雌激素的正常分泌。

因为大豆异黄酮对身体中的雌激素水平是双向调节的作用。

另外，大豆异黄酮转化产物还具有降低心血管风险、降低总胆固醇等很多作用。

豆浆含雌激素，男生不能喝吗

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东台市19693894103： 男性喝豆浆好吗 -- ？
芷朗生脉： 意见建议:鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称, 不过豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆.

东台市19693894103： 男人喝豆浆好吗？
芷朗生脉： 不好,男喝牛奶女喝豆浆比较好,男的豆浆喝多了还有杀精的作用

东台市19693894103： 男人喝豆浆好吗?？
芷朗生脉： 祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用.认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效.现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处.豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素...

东台市19693894103： 男人喝豆浆好吗?？
芷朗生脉： 黄豆富含好多营养成分.喝豆浆需要根据因人而异,不是所有的人喝了都好的.

东台市19693894103： 男性每天喝豆浆好吗?？
芷朗生脉： 豆浆含铁是牛奶的6倍,含蛋白质也比牛奶高,且在人体内的吸收率可达到85%.很多男性认为,豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮,因此略微心有芥蒂.其实,男人喝豆浆可是好处多多的,能预防前列腺癌的发生.大豆异黄酮在人体中的作用机理是,取代人体内源性雌激素在体内的受体位置,调节荷尔蒙水平,减少患与荷尔蒙有关癌症的风险,如乳腺癌.而男性体内也存在雌激素受体,因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的,能够降低前列腺癌的发生.豆浆营养丰富,营养价值可以与牛奶媲美,男人喝非常有好处,尤其是对于中老年人,更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效.

东台市19693894103： 豆浆合适男人喝吗 - ？
芷朗生脉： 根据最近召开的美国癌症研究协会 AACR 会议(American Association for Cancer Research),来自德州University of Texas Medical Branchin Galveston的研究者 丽珍(译音Lee-JaneLu)所做的三篇研究论文指出,经常喝豆浆的妇女,体内的...

东台市19693894103： 豆浆合适男人喝吗？
芷朗生脉： 根据最近召开的美国癌症研究协会 AACR 会议(American Association for Cancer Research),来自德州University of Texas Medical Branchin Galveston的研究者 丽珍(译音Lee-JaneLu)所做的三篇研究论文指出,经常喝豆浆的妇女,体内的...

东台市19693894103： 豆浆男人能喝吗?？
芷朗生脉： 当然能喝了