婴儿到了什么年龄就可以加入其他辅食吃了?

作者&投稿:鱼钢 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
什么时候可以给婴儿添加辅食~

宝宝什么时候添加辅食呢?纯母乳喂养的宝宝通常在6个月添加,最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。

宝宝什么时候添加辅食呢?纯母乳喂养的宝宝通常在6个月添加,最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。

随着宝宝饭量见长,奶水已经不足以让他吃饱时,米粉就会被纳入宝宝的菜单。很多宝宝除了奶粉之外尝到的第一口食物都是米粉。

但是对于米粉的食用量,很多妈妈并没有完全掌握,什么时候以米粉为主食,什么时候该戒断,很多家长都不甚清楚。

孩子饭量大却依旧瘦小,原因还是出在吃上

迪迪妈一直在为迪迪的体重发愁,迪迪已经9个月了,与同龄孩子相比,却像个6、7个月的孩子似的。

开始家人都说是不是没有好好吃饭,可是宝妈十分委屈,自己奶水一直挺好,但是担心宝宝饿着,6个月就给他吃米粉,一次能吃一大碗。


这天我正好闲着没事去做客,迪迪妈喂着迪迪吃饭,照例还是一大碗米粉,我就在客厅厨房转悠。

突然我一拍脑门儿:“怎么没看过你给迪迪做菜粥呢?”迪迪妈也愣了:“迪迪才长2颗牙,除了吃米粉,别的他能消化得动吗?”

米粉虽好,但食谱不能一直不变化

米粉口感软糯,易于消化,冲泡起来也很方便,大人吃大米,宝宝吃米粉,听起来再合适不过。很多妈妈也是将米粉当作主食给宝宝吃。


这样做原本没有错,但是孩子吃的食物也要根据年龄来调整,9个月的宝宝对食物的量和营养都有了更高的要求,单一米粉无法满足。

长期将米粉做主食的危害

1. 不能满足营养需求

2013年对全国24580名0~5岁儿童进行问卷调查,结果表明中国婴儿平均在6.1月龄开始添加辅食,6~8月龄婴儿辅食及时添加率为82.3%。

像迪迪妈一样,觉得米粉替代了奶粉后,宝宝能够吃饱,很少给宝宝吃其他辅食甚至基本不吃,这样会导致宝宝摄入营养物质过于单一。


宝宝到了一定年龄后,就要逐渐减少米粉的食用量,转而添加米粥、肉类、蛋类等主食,不要总觉得孩子小消化不动,只要切碎一些即可。

2. 影响面部组织发育

当宝宝逐渐接受米粉后,可以逐步发展为米粥,菜粥,肉粥,面条等食物,宝妈通常觉得宝宝牙齿未长全,无法咀嚼才倾向于软黏的米粉。

但实际上,煮得软烂的菜粥等食物不会伤害宝宝牙龈,反而能锻炼宝宝咀嚼能力,促进牙齿和骨骼的发育,强健宝宝面部肌肉组织。


3. 影响消化功能

为了保护宝宝的消化器官而不让他进食需要消化的食物,会导致肠胃一直处于“待机”状态,消化功能日渐退化。

当宝宝有一天终于开始接触成年人饭食,然而肠胃因为没有适应过程,所以无法承受这种消化强度,更容易导致消化系统出现问题。

如何从吃米粉逐步过渡至成年人食物?

① 6~7个月

卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》指出,第一次序正规的辅食应该是婴儿米粉。同时果汁、菜汁、肉泥、肝泥可以在早期尝试添加。

世界卫生组织建议,6个月龄内应坚持纯母乳喂养,6个月后可适当添加辅食。此时的辅食主要应以米粉为主,利于宝宝消化。


其余果蔬汁、肉类等可给宝宝添加品尝,观察宝宝反应,便于日后增加食材。

② 8~9个月

宝宝虽然牙齿还没长全,但咀嚼能力和消化能力显著增强,为锻炼宝宝咬合,刺激牙齿生长,可以适当加入稍硬的食材,比如煮烂的米粥。

在此期间仍是米粉为主,但是米粥、蛋类、肉粥已经可以适当穿插着给宝宝食用,为宝宝补充多方面的营养物质。

③10~12个月

稀软的米粉已经不能满足宝宝的营养需求,而宝宝的咀嚼能力也逐渐增强。此时应逐渐开始减少米粉次数,逐渐用各类肉菜辅食替代。


一岁后随着宝宝逐渐长大,再由辅食逐渐过渡到易咀嚼好吸收的成人饭菜上,至此完成了宝宝从幼儿向儿童食物的转变。

提醒:过渡不好反伤肠胃

如果给宝宝吃辅食的阶段过长,猛然转向成人饭菜,宝宝肠胃容易承受不住突然增加的负荷,而受到伤害。



一般来说婴儿到了6个月左右就可以开始给他添加其他辅食了,因为这个时候他的各项功能都发育了,不过要注意逐量添加。

六个月的时候,就可以慢慢添加辅食了,添加辅食要注意循序渐进,不能一次加太多。

婴儿到了6个月就可以增加其他辅食了,可以增加鸡蛋黄,米粉之类的都是可以的,一定要选择比较容易笑话的食品,这样对婴儿比较好。

大概6个月龄左右的时候。一般婴儿到了6个月左右就可以添加米粉、菜泥、水果泥等辅食了。


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南康市13412887059: 婴儿从什么时间开始可以添加辅食? -
蒲亨佳乐: 本人是做妇幼工作的,一般情况下,宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的.因为宝宝在5个月以内,由于自身胃肠功能还不够强大,难以消化除了母乳、奶粉以外的东西,所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食.建议吃一些大品牌的有机辅食,这样既营养又健康,比如美国品牌Healthy Times的有机米粉,有机蔬菜泥,有机果泥,都是有机的原料,不添加人工添加剂,更新鲜,色泽好好,富含多种营养.你也可以在宝宝添加辅食时候按照从稀到稠,从细到粗,从液体到固体的原则进行添加,我的小孙子就是吃的这个,是儿媳妇海淘的

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蒲亨佳乐: 宝宝在4个月的时候就可以添加辅食

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