幸福到底是什么?

幸福到底是什么啊？~

幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；
幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；
幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；
幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。
幸福是什么？
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。
幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~
幸福:就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你
幸福就是当相爱的人都变老的时候，还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起，合起来的日子是一生一世，从人间到天堂……

锻炼、冥想、搜罗各种自助手册……我们拼命想要得到幸福，然而幸福究竟是什么呢？最近，京都大学的佐藤弥及其团队从神经学角度找到了答案。
据研究，人的幸福感是快乐的情绪和生活的满足感在楔前叶处的结合。楔前叶位于大脑内侧顶叶，当人有意识体验的时候会变得活跃起来。

人类用不同的方式来感知情绪。例如，当被夸奖时，有些人体会到的幸福感比其他人更强烈。心理学家们发现诸如此类的情绪因素与对生活的满足感一同构成了对“幸福”的主观体验。
尽管如此，产生幸福的神经机制仍是个谜。佐藤认为，一旦将其破解，将对客观衡量幸福的程度大有助益。

佐藤与研究小组成员通过核磁共振扫描了研究参与者们的大脑。随后参与者们接受了一项问卷调查，回答他们大体有多幸福，对情绪的感受程度有多强烈，以及他们对自身生活有多满意。
他们的分析结果显示，在幸福问卷中得分较高的人的楔前叶中有较多的灰质。换言之，对幸福和悲伤感受更强烈、更能体会到生命意义所在的人，有着更大的楔前叶。

“历史上，很多如亚里士多德一样杰出的学者都思考过幸福的真谛，”研究牵头人佐藤弥说。
“很高兴我们现在对何谓幸福有了更多的了解。”
那么这对我们有什么益处呢？佐藤希望这项发现能帮助人们训练对幸福的感受。

“数项研究表明，冥想可以增加楔前叶中的灰质数量。这一关于幸福源于大脑何处的新洞见将帮助人们在科学研究基础上开发幸福相关的项目，”佐藤说道。
Sources:
Sato, W., Kochiyama, T., Uono, S., Kubota, Y., Sawada, R., Yoshimura, S., & Toichi, M. (2015). The structural neural substrate of subjective happiness Scientific Reports, 5 DOI: 10.1038/srep16891
文章来源：LUNATIC LABORATORIES
编译：未来论坛 商白
文章转载请注明出处为 “未来论坛”微信账号（ID：futureforum）

一直以来，我只知道幸福是一种感觉，什么样的感觉我却说不清楚，只觉得，感觉幸福的时候一切看起来都是那么明媚。
幸福是什么？没人能说的清楚，因为每个人的理解不同，各有各的看法，比如乞丐的幸福可能是别人给他一碗饭或是一个面包；穷人的幸福可能是赚到钱的时候。引用一句范伟经典台词，幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福。
幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，所谓知足者常乐就是这个道理，要学会自我满足，这里说的自我满足，不是骄傲自满。人的欲望是无止境的，应该克制，不能放纵。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动、合法的手段去获取（记住是要自己创造）。
幸福在心里，幸福与不幸福都在自己的心中，幸福是一种感觉，是一种心理活动。付出的多，给予的越多，幸福的感觉就越强烈。我们能给周围的人带来美好的感觉，每天这样想这样做，自己的内心就会充满幸福的感觉。

幸福是什么？你问不同的人，就会得到完全不同的答案。有记者随机采访了街上的行人。一个悠闲的穷人说：“有钱就是幸福。”一个匆忙的富人说：“有闲就是幸福。”一个下岗工人说：“有工作就是幸福。”一个工作太忙的人说：“不上班就是幸福。”一个失去双亲的人说：“父母在就是幸福。”一个双目失明的人说：“能看见东西就是幸福。”一个瘫痪在床上的人说：“站起来就是幸福。”一个捡破烂的人说：“多捡些破烂就是幸福。”一个小学生说：“星期天妈妈能带我上公园玩，星期天就是幸福。”原来，缺少什么，什么就是幸福。
幸福是一种感觉。和睦家庭的温馨，独往独来的自在，辛勤耕耘的收获，悠闲自得的萧洒，朝朝暮暮的相守，咫尺天涯的思念。可以说，幸福无处不在，但你必须用心去感觉。
幸福是一种满足。内在的踏实与淡然，外在的纯朴与真爱。对事，坦然面对，欣然接受；对人，宽宏大量，不求回报。平和、真诚、从容、豁达，知足常乐，你就能够感受到幸福。
幸福是一种感悟。在平淡中寻找幸福，在细微中品味幸福，在孤独中守望幸福，在遗失中怀念幸福。
幸福是一种情调。一杯清茶，一枝玫瑰可以带来幸福；一声问候，一份牵挂可以送去幸福；一个眼神，一张笑脸可以传递幸福。
幸福是一种颜色。当你心情愉悦，感觉幸福时，天空是蔚蓝色的，蓝得像大海一样深邃；大地是翠绿色的，绿得像新芽一样鲜嫩；晚霞是橘红色的，红得像篝火一样火热。
幸福是一种思念。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。
幸福是一种义务，一种责任，一种享受，一种信念，一种态度，一种信仰，一种勇气，一种能力，一种心态。
幸福是是看见温暖的阳光，是听到多情的雨声，是领略秀美的绿水青山，是可以自由自在的呼吸。幸福是看到孩子的成长，是享受父母的健康，是感受夫妻的温情，是拥有朋友的真心。幸福是饥渴后的温饱，温饱后的思想，思想后的膨胀，膨胀后的迷茫，迷茫后的矛盾，矛盾后的猛醒。总之，珍惜所有，你就会感到幸福！
其实，幸福也很简单，人们能够生活在这个世界上就是幸福的。四季轮回，日夜更迭，阳光雨露，花草树木，使我们享受到美好的自然风光。你用满足的指南针寻找，它就会对你招手；你用快乐的心灵召唤，它就会对你微笑；你用信任的目光跟随，它就会向你靠拢。
人生长则百年，短则数十载。只要你把尘世间的浮躁、烦恼、功名、利禄，全看作过眼云烟，幸福就会与你永远相伴！

幸福是个深刻而复杂的多元概念。全面地看幸福是享有人生重大快乐和免除人生重大的痛苦；是人生重大需要、欲望、目的的肯定方面得到实现和否定方面得以避免的心理体验；是生存发展达到某种完满和免除严重损害的心理体验。快乐的心理体验是幸福的主观形式；生存和发展之完满是幸福的客观实质；介于二者之间的人生重大需要、欲望、目的得到满足或实现，是幸福的客观标准。
物质幸福是人的物质性需要、欲望、目的得到实现的幸福，也就是一个人的生理需要、肉体欲望得到满足的幸福，其表现是生活富裕和躯体健康等。
人际幸福是人的人际需要、欲望、目的得到实现的幸福，也就是人的人际关系方面的需要、欲望、目的得到实现的幸福，其表现是达官显贵和爱情美满等。
精神幸福是精神生活的幸福，是人的精神方面的需要、欲望、目的得到实现的幸福，其表现是自我实现、实现自我的创造潜能，特别是实现精神领域的创造潜能。
就这三种幸福的关系来说，物质幸福是低级幸福，人际幸福是中级幸福，精神幸福是高级幸福。创造性幸福，是具有创造性的或有所创造的生活的幸福，也就是取得了创造性成就的幸福。
幸福是人生的欲望，是人生的真意，幸福是创造时的愉悦，幸福是超越自我的狂喜，幸福是丰衣足食，幸福是理想伴侣，幸福是纯净的精神园地，幸福是他人快乐的根基

幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。健康的活着就是一种莫大的幸福!!!幸福是什么？其实很简单。一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鲜花，一片绿叶，常常可以带来幸福的气息；一间陋室，一卷书册，可以领略幸福的风景。幸福不仅在于物质的丰裕，幸福更在于精神的追求与心灵的充实,幸福是一种感受，一种意识，是柔风拂面的惬意，是玫瑰盛开的芳香，是远外掠过湖面传来的小夜曲。体验幸福，要有一颗纯正的心灵，要有懂得欣赏自然，甘于淡泊的智慧，要有宠辱不惊，纵横天地的气度,名誉和鲜花常常带给功名显赫得人物，然而物质的幸福常常是被人看中，更甚于精神的幸福。这个世界有人喝茅台而优，有人却饮白开水而乐。贫贱夫妻往往能相濡以沫，富贵人家的夫妻却常常怨偶。幸福往往离不开健康得体魄，愉快的心情，幸福往往离不开必要的物质生活保证，但是局限于物质的幸福始终不是真正意义上的幸福。幸福是流放者的歌，惟有知音才能懂得蕴意。幸福是精神的充实，心灵的宁静，灵魂的坦荡，其次，才是物质生活的安逸z

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。
幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜（执著）；

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织金县13913118357： 幸福究竟指的是什么? - ？
凌恒利力： 每个人对幸福的理解都有自己的答案,正如一百个人心中会有一百个哈姆雷特一样,对于离家在外的人来说,一封家书,一通电话,就是幸福.对于饿了很久的人来说,一碗面,就是幸福.幸福是满足的同义词,是恋人间含情脉脉的眼神,是三五个朋友毫无顾忌的吹吹牛皮!是父母家人健康快乐!幸福需要你自己寻找!他就在你身边!

织金县13913118357： 幸福到底是什么 - ？
凌恒利力： 我觉得不单单是金钱也不单单是工作和人品,其实快乐主要是看自己的心态,因为每个人的想法不一样,追求不一样,我们生活中有很多人很有钱,但也不见得有多么幸福,当然他们在物质上面肯定比一般的人优越,但是生活中并不单单只有这个,曾经有个对幸福指数的调查,相对感觉自己过的比较幸福的并不是那些很有钱的人,而是那些过着小康生活的人,因为他们在基本物质不需要怎么担心,但也不是每天总是拼命的赚钱,压力也不是很大,而那些很有钱的人会想着如果让这些钱变的跟有钱,太穷的人又因为生活上的基本都不能保障,所以会为这个烦恼 幸福--基本生活保障满足的前提下,做些自己喜欢的事情,同时对自己要求不要太高,做些力所能及的事就ok啦

织金县13913118357： 幸福到底是什么啊啊?幸福到底是什么啊啊?? ？
凌恒利力： 幸福就是吃得饱,穿得暖,家庭和睦,有一两个随叫随到的朋友

织金县13913118357： 幸福究竟是什么? - ？
凌恒利力： 幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态.所谓知足者常乐就是这个道理.人要学会自我满足.这里说的自我满足,不是骄傲自满,也不是阿Q精神,是对环境的适应.人应该学会改变环境,但更要学会适应环境,要做...

织金县13913118357： 幸福究竟是什么?？
凌恒利力： 幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨; 幸福,是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜; 幸福,是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱; 幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意. 幸福是什么? 幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案. 有人说过:...

织金县13913118357： 幸福到底是什么?？
凌恒利力： 幸福是什么?其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度.善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福.一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界.经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福.

织金县13913118357： 幸福到底是什么啊? - ？
凌恒利力： 其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度.善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福.一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界.经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸...

织金县13913118357： 到底幸福是什么? - ？
凌恒利力： 幸福其实是一种满足的状态.并不是只要有一个很爱你的人就是幸福,那只是一个必要条件.具体说来幸福建立在宽裕的物质基础上,有一个你很爱也很爱你的伴侣,父母,子女,亲戚朋友都快乐健康,关系融洽.因为每个人衡量事物的标准不同,所以到底怎样才算宽裕,怎样才算爱你,怎样才算融洽,都不是能用数据说明,只有当事人用心去感受.

织金县13913118357： 所谓的幸福到底是什么? - ？
凌恒利力： 每个人的幸福不一样,穷人有穷人的幸福,富人有富人的幸福,所谓幸福就是简简单单围绕着生活,需要快乐,我们什么都不需要,只需要幸福和快乐,还有一个健康的身体,和自己的父母,爱人,这才是幸福,不管我们年轻时候有多么的狂妄...

织金县13913118357： 到底什么是幸福? - ？
凌恒利力： 幸福是什么?怎样才算是幸福?其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度.善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福.一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界.经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要...