吃青萝卜的好处和坏处有哪些？
好处：
增强免疫力：青萝卜富含维生素C，有助于提高人体免疫力，抵抗疾病。维生素C还具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
帮助消化：青萝卜含有一定量的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，青萝卜中的芥子油具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化。
利尿消肿：青萝卜具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。对于高血压、肾病等患者有一定的辅助治疗作用。
预防癌症：青萝卜中的硫化物具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，降低癌症发生的风险。
保护心血管：青萝卜中的钾元素有助于维持心血管系统的正常功能，降低血压，预防心血管疾病。
减肥：青萝卜热量低，富含纤维素，可以增加饱腹感，有助于减肥。
坏处：
过敏反应：部分人对青萝卜中的某些成分可能产生过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等。这类人群应避免食用青萝卜。
胃肠道不适：青萝卜中的芥子油具有刺激性，过量食用可能导致胃肠道不适，如腹泻、胃痛等。因此，胃肠道敏感的人群应适量食用。
药物相互作用：青萝卜中的某些成分可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。如服用抗凝血药物的患者，过多食用青萝卜可能导致出血风险增加。
食物相克：青萝卜与某些食物相克，如鳖、蛇等。这些食物与青萝卜同食可能导致身体不适，甚至中毒。
总之，青萝卜是一种营养丰富的蔬菜，对人体健康有很多益处。然而，过量食用或者不适宜的人群食用可能会带来一些不良影响。因此，在食用青萝卜时，应注意适量，特殊人群应在医生建议下食用。
狗可以吃青萝卜吗
狗可以吃青萝卜吗 德牧可以吃青萝卜吗?我家的很喜欢吃,不知道对他有没有坏处 匿名 | 浏览580 次 |举报 我有更好的答案推荐于2017-12-16 12:58:38 最佳答案 当然没问题,狗狗适当接受蔬菜水果是只有好处没坏处的,萝卜顺气排湿,狗狗吃了对肠胃和消化也很有好处,楼主不用太过担心。 本回答由网友推荐 举报...
对嗓子有好处和对嗓子有坏处的食物有哪些?
饮食上的保健。对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、...
吃红萝卜有什么坏处
2、红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/55e736d12f2eb93876d3c894da628535e5dd6f1e"target="_blank"...
吃什么对嗓子有好处?
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部...
红萝卜吃多了会有坏处么
2、红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/55e736d12f2eb93876d3c894da628535e5dd6f1e"target="_blank"...
产妇刚生完孩子吃什么蔬菜
但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。 推荐营养食谱:炖奶汤鲫鱼萝卜丝 食谱原料:鲫鱼 1000克 青萝卜 200克 肥膘肉 150克 盐 8克 料酒 10克 味精 5克 大葱 5克 姜 5克 醋 5克 制作方法: 1. 将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,有...
胡萝卜吃多了有什么害处
胡萝卜吃多了的副作用：1.皮肤发黄 长期大量食用胡萝卜，会因为人体过多摄入胡萝卜素，而导致整个人的皮肤变得又黄又黑（或橙黄）。但是，因为胡萝卜素是脂溶性的物质，所以生榨胡萝卜汁中所含的胡萝卜素并不能被人体吸收，所以也会甚少出现皮肤橙黄的现象。如果是熟榨加荤油的胡萝卜汁，就可能导致...
胡萝卜吃多了有什么坏处
如果患者出现了胡萝卜素血症，需要立即停止吃胡萝卜，通常在一段时间后能够恢复正常。如果出现了肠胃不适可以在医生的指导下服用多潘立酮片，能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化。胡萝卜的营养比较丰富，含有丰富的维生素A以及檞皮素等，患者可以适当的吃一些胡萝卜，能够补充身体所需要的营养，但要避免一次性...
长期喝白萝卜水会有什么坏处
长期喝白萝卜水会有什么坏处2 白萝卜煮水止咳的做法 1、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜。2、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。(注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，...
吃太多的红萝卜是不是有什么害处
2、红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/55e736d12f2eb93876d3c894da628535e5dd6f1e"target="_blank"...
黎易大生： 到了冬天经常会听到有人说:东池萝卜赛人参,大家都知道人参的营养价值是怎样的,但萝卜怎样与人参相媲美的,接下来小编来给你分析分析青萝卜的营养价值.一,青...
藤县18898152729： 生吃青萝卜有什么好处和坏处? - ？
黎易大生： 冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方.萝卜属十字花科食物,含有芥子油.芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中毒素的自我排解,有利于防止大肠疾病. 青色有利于保护肝脏.对眼睛有益. 生吃要注意,清洗干净,不能保证彻底干净,可以削皮吃.还可以切成细丝调凉菜,放点盐、醋、糖、香油.佐餐很好.
藤县18898152729： 生吃小青萝卜对身体有什么好处和坏处? - ？
黎易大生： 你好. 俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方.萝卜属十字花科食物,含有芥子油.芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中毒素的自我排解,有利于防止大肠疾病. 青色有利于保护肝脏.对眼睛有益. 生吃要注意,清洗干净,不能保证彻底干净,可以削皮吃.还可以切成细丝调凉菜,放点盐、醋、糖、香油.佐餐很好.
藤县18898152729： 吃青萝卜有什么好处,有什么坏处,还有吃了会胖吗??? - ？
黎易大生： 在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用.一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,...
藤县18898152729： 门前公路沥青施工对人体有哪些危害? - 全科 - 复禾健康？
黎易大生：[答案] 小白兔,雪梗白 两只耳仔竖起来 中意萝卜和青菜,跳跳扎扎真可爱. 有点字会读但是就悟知道点打出来.只好打同音的.
