养生知识 三伏天艾灸的四大好处？
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温肾壮阳元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接。
延年益寿宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命，延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己解决了，还可以强身健体，延年益寿。三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。
修心养性从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪佞之气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪佞之气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。
治疗疾病芒种过后，各地进入梅雨季节，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼了，这是为什么呢？因为体内寒、湿气重的缘故。在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。
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将阮竹沥：[答案] 句子编号 错误说明 修改意见 ① 称呼有重复 只保留逗号前或后的内容 ③ “特作如下友情提示”无主语 在“特作”前加“我们” ④ 句号误用 改句号为分号 ⑤ 表述不符合实际,也可能有...
荔波县17039289092： 三伏天艾灸的四大好处是什么? ？
将阮竹沥： 对于上班族来说,经常久坐,身体血滞气凝,常常身体酸痛,而艾叶有活血行气的作用,三伏天是一年之中温度最高的时候,身体毛孔都是打开的,这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行,温通经脉.促进消化三伏天是一年之中最热的一段时间,因为苦夏难捱,所以,很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现,艾灸可以刺激身体穴位,通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能,可以增强食欲、促进消化.
荔波县17039289092： 三伏天艾灸有哪些好处和注意事项?？
将阮竹沥： 三伏天艾灸的好处: 1、行气活血 对于上班族来说,经常久坐,身体血滞气凝,常常身体酸痛,而艾叶有活血行气的作用,三伏天是一年之中温度最高的时候,身体毛孔都是打开的,这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行,温通经脉. 2、促...
荔波县17039289092： 三伏天灸有什么功效 - ？
将阮竹沥： 三伏天是一年中阳气最旺盛的季节,人体内阳气也比较充沛.这时运用此法具有温经散寒、补虚助阳的功效,更有利于阴阳调和, 预防冬季阴寒性质的疾病复发,这也是冬病夏治的一种很好的方法.
