时令水果桑葚好吃又营养，你知道该如何正确清洗吗？
时令水果桑葚好吃又营养，你知道该如何正确清洗吗？
桑葚，桑树的成熟果实，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。
桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效，具有滋阴养血、生津润肠、乌发明目的功效，用于治疗肝肾不足、血虚精亏引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等。炼膏具有解毒、止消渴的作用。
现在又是吃桑葚的应季时节了，味道甜美又有这么多功效的水果怎能错过？但是刚摘下来的桑葚表面附着着灰尘、细菌还有残留的农药，不清洗直接食用的话可能会引起腹痛的情况，而且还会有小虫子，所以其实桑葚如果不清洗就吃得话危害还是蛮大的。
但是新鲜的桑葚的清洗不恰当，不仅没有洗掉灰尘和细菌，而且还会变得软趴趴，湿乎乎的，影响了口感，那么你知道正确的应该如何来清洗桑葚呢？今天图妈就来分享一种最简单的方法！
【具体步骤】
第一步：把新鲜的桑葚放入一个大盆中，倒入一些面粉
第二步：在盆中倒入清水，没过桑葚，稍微晃一晃，也可以拿个勺子稍微拌一下，主要让面粉在水中充分溶解，这样才能和桑葚均匀的混合。没一会，就会出现很多泡泡，这说明面粉已经在吸附灰尘和细菌了，这样大概浸泡个5分钟左右就行
第三步：然后把桑葚倒入一个漏盆中，一定要带镂空的，这样才能更好的清洗，同时用水进行冲洗，直至洗到出来的水清澈干净就可以了
第四步：待洗干净，沥水一下，就可以上桌开吃啦！
来2张特写，你会发现，这样洗过的桑葚特别干净，你可以放到照片看一看，桑葚的缝隙里都是干干净净的，而且一点也不影响本体，桑葚还是很硬朗很新鲜的
来来来，吃起来吧，应急的水果是最好的水果，怎可以错过大自然的馈赠呢，不过有个小小的建议，桑葚虽好，可不要贪嘴哦，多吃的话会容易上火对，任何食物一定要适量哦，这样我们才能更好的享用 美食 ！
【图妈早餐，坚持每天做快手美味的营养早餐~】
什么样水果比较好吃有营养?
草莓好吃，但一定要清洗干净后再吃，教大家一个清洗草莓的小妙招，先将草莓用流动的清水冲洗几遍，然后再放到淡盐水中，加入一勺面粉，轻轻搅动几圈，再用流动的清水冲洗干净即可，用这个方法清洗出的草莓特别干净，吃着也放心。3.桑葚 桑葚是春天的时令水果，也是碱性水果，它的果肉饱满多汁，口感柔嫩...
桑葚是什么季节的水果
桑葚是哪个季节水果桑葚是春夏俩季4月份的水果，常见的桑葚品种有：红果1号、白玉王、药桑、杂交品种8632、九曲龙桑、桂花蜜、云桑二号等。桑葚不是冬季的时令水果，在冬天吃属于反季水果，冬天可适量的食用桑葚，反季的水果营养价值较低，冬天还是尽量食用时令水果较为适宜。桑葚成熟上市月份桑葚在春季种...
春天当季水果有什么
春季应季水果有枇杷、草莓、桑葚、菠萝、青枣。1、枇杷 枇杷是春季的时令水果，阳春三月的枇杷正在分批成熟上市，这个季节的枇杷水分足口感好，酸甜多汁特别好吃。而且枇杷也是一种季节性非常强的水果，过了这个季节就要等来年了。2、草莓 草莓是属于冬末春初的时令水果，现在是春天，也是吃草莓的时令季节...
5月份胜产的桑葚一直是大众的最爱,那么桑葚有什么营养呢?
桑葚看起来样貌不怎么样，但是它所含有的营养成分却是非常丰富的。桑葚里面含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，钾，锌等矿物质，同时还含有硒，我们提到硒这种元素从常想到的是它能使人长寿。在中医里面，认为桑葚具有补肝补肾的作用，同时它又是滋阴养血的。对于像头晕眼花耳朵嗡嗡作响等症状都有...
桑葚果有哪些营养?
以个大、肉厚、紫红色、糖性大者为佳。桑葚是桑树的成熟果实，又名桑果、桑泡儿、桑实等。夏至未至之时，桑葚是乡下最甜润的诗句。成熟的桑葚，汁多味美，是水果中的珍品，有“神仙果”、“人体血库”之美誉， 被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。桑葚果里的维生素C、胡萝卜素、类黄酮能...
桑葚的食用方法有哪些?
桑葚，又称为桑果或桑椹，是一种营养价值极高的水果，同时具有多种药用功效。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分，对健康极为有益。桑葚的食用方式多样，以下是一些常见的食用方法：1. 直接食用：当桑葚成熟时，其果实饱满且味道甜美。可以直接采摘后食用，...
吃桑葚对人身体有哪些好处
桑葚的吃法：1、桑葚可以直接食用，新鲜的桑葚在5月份左右上市，注意不要过量食用，糖尿病患者也不能食用。2、桑葚干泡水喝也有丰富的营养功效，桑葚由于不易保存，果农们会把桑葚做成桑葚干易于保存，且保留了桑葚的营养。桑葚是一种营养丰富的水果，桑葚中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、胡萝卜素、...
桑葚和蓝莓哪个营养价值高
桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。意为...
桑葚堪称完美型水果,但你知道最佳搭配食物有哪些吗?
桑葚又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑椹的营养价值相对较高，说具体一些，桑椹每百克中，含有维生素 E 9.87毫克，这个含量在水果中非常突出；营养物质黄酮类化合物可以占到0.41%，和蓝莓相比不相上下，所以说它是一种...
桑葚好吃吗
好吃，营养丰富，价格不是很贵，比樱桃便宜，季节性较强，桑葚下来的季节超市和路边摊都会有卖买的时候尽量选择大的颜色重的，熟透了的桑葚吃起来比较甜，吃完之后舌头和嘴唇会被染上紫色，漱漱口颜色就会掉。每年桑葚下来的季节至少会吃一次，小时候会去树上摘，童年的记忆。望采纳~...
农妻血栓： 桑椹的吃法有很多种,我给你介绍种吃法,能让桑椹的营养全面发挥的.叫桑椹酒,桑椹酒是一种新兴的果酒,它是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效. 饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效.早晚饮用效果更佳.桑椹红酒能让你喝出品味,喝出健康,喝出迷人丰采. 制作方法: 一、原料:桑椹100 克,白酒1000 克. 二、制法:将桑椹去杂洗净,捣烂,放入盛酒的大瓶内,摇晃匀后密封瓶口,5日后桑椹酒即可饮用.
鹿寨县15559003898： 桑椹的食用价值 - ？
农妻血栓： 桑葚(sāng shèn),又作桑椹,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗.又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等.农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一.桑葚每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒.具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点.成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳. 《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效.桑果古来就是百姓常采用的一种利尿,保健,消暑的鲜果,在本草纲目中有记载其特殊功效.
鹿寨县15559003898： 春季水果之桑葚要怎样吃最养生 - ？
农妻血栓： 春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,所以,春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩.猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”.它含有亮...
鹿寨县15559003898： 桑甚怎么食用,有什么功效 - ？
农妻血栓： 方法/步骤 桑葚的营养价值丰富哦.你知道桑葚都有哪些功效作用营养价值吗?它对便秘啊,贫血啊,都有帮助,据说还能让头发变得更加乌黑等等很多益处,因为它还含有丰富的葡萄糖,蔗糖,维生素之类的.所以老少都可以吃啊.味道鲜美...
鹿寨县15559003898： 春分节气养生吃什么水果 - ？
农妻血栓： 1、桑葚 正是桑葚时节,它不仅是一种水果,更是一剂春季滋补良药.春天天气多变,易出现食欲不振的情况,而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助食物的消化,其味酸甜可口,有改善食欲、健脾胃、助消化的功效.而且,...
鹿寨县15559003898： 吃桑葚的作用是什么 - ？
农妻血栓： 桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚子又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一.成熟的桑葚子质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳.每年4-6月果实成熟时采收,洗净,...
鹿寨县15559003898： 吃桑葚有什么益处跟害处 - ？
农妻血栓： 是啊,小时候经常摘着吃.现在看到了也没有想着要吃,不知道是什么原因.言归正传,桑葚又叫桑果,我们喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一.中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症.桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分. 桑葚性质偏寒,故脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用
鹿寨县15559003898： 现在季节什么水果比较好吃 - ？
农妻血栓： 一月:番石榴,甘蔗,草莓,圣女果,杨桃 二月:番石榴,甘蔗,圣女果,杨桃 三月:凤梨,芒果,杨桃 四月:凤梨,树莓,香瓜,芒果 五月:凤梨,桑果,火龙果,莲雾,香瓜,芒果,枇杷,树莓,樱桃,荔枝 六月:凤梨,氺蜜桃,菠萝蜜...
