为什么不能盲目戒烟，盲目戒烟有什么危害？
盲目戒烟成功率很低，容易复吸，而复吸的危害更大，所以建议大家有计划地进行戒烟。盲目戒烟容易失败是因为戒烟的行为会带来很多难受的症状，让戒烟者放弃，通常这些症状被称为尼古丁综合征，或者戒烟综合征，它包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液分泌增多、注意力难集中、睡眠障碍等。
健康最重要，活着就是幸福感！
题主您好，吸烟容易，戒烟难，甚至有些老烟民还会说，戒烟后对身体有害，不能盲目戒烟。曾经就有一位老烟民自述，终于下决心戒烟，结果一开始就饱受折磨。在戒烟的第一周，开始感到全身无力，时常打哈气，晚上焦虑睡不着觉，白天无精打采，无心工作，还咳嗽不止。戒烟一个月后，体重增加了7公斤，裤子也不能穿了，戒烟真太难了。
戒烟后出现的这些症状，看似确实危害到了患者的健康，但这其实是戒烟路上必经的一个阶段，而且也是成功的好现象，并非像人们说的戒烟后就对身体有害。相反，戒烟后对身体带来的好处远超你的想象。
世界卫生组织报告显示，终身吸烟者至少减寿10年。因为吸烟诱发的疾病不计其数。而有数据表明，戒烟后20分钟，心率就会逐渐恢复正常，血压开始下降；12小时后，血液中的CO浓度开始恢复正常；1-2天后，体内尼古丁几乎彻底清除，嗅觉味觉得以恢复；2-3周后，肺功能明显增加，肺循环改善；1个月后，皮肤变红润，皱纹变浅；3-9个月后，咳嗽消失；1年后，冠心病的发生率比持续吸烟者降低50%；2-5年后，脑中风发生率与不吸烟者接近；5年后，口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌的发生风险降低50%；10年后，肺癌发生率为持续吸烟者的50%；15年后，冠心病发病率等同于不吸烟者，百度答主回答您。
总之，从戒烟的那一刻起，身体获益就开始了，而且还会越来越好，绝对不存在戒烟伤身体这样一说。
如果你担心靠毅力很难度过戒断期，从而导致戒烟失败的话可以使用一些戒烟产品帮助自己成功戒烟，比如酒石酸伐尼克兰。这是一种国际上普遍使用的戒烟药，也是戒烟指南上推荐的一线戒烟药，国内名称叫做威立戒，你可以百度看一下。综合戒烟成功率是优于其他戒烟产品的，需要的话可以去京东搜索威立戒。
有人说长期吸烟的人戒烟反而不好,这是真的吗?为什么?
对于长期吸烟者来说，突然断烟会给身体带来许多不适的症状，因为长期吸烟者往往已经对尼古丁产生了依赖。因此对于吸烟的人来说，越早戒烟反而身体更容易调整过来。对于长期吸烟者来说，突然断烟则容易产生戒断综合征。盲目戒烟不能从心理上真正除掉吸烟的想法，可能还会带来一系列的应激性反应。戒断综合征...
突然戒烟等于找病?
谣言：有很多人流传不能盲目戒烟，不能突然戒烟，否则会出大事！辟谣：“我爸就是突然戒烟，没过几天就查出来肺癌，所以我爸说不能突然戒烟。”这是我劝一位患者戒烟时他的答复。这位患者是7天前突发心肌梗死，经电击2次，放了2枚支架才抢救成功的。今天搬出了监护室，我去查房正好碰见他问他朋友有...
戒烟有什么坏处?
1. 长期吸烟者若突然戒烟，可能会经历戒断综合征，这是因为身体对尼古丁产生了依赖。戒断综合征可能导致多种不适症状，包括焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，这些不仅对戒烟者本人造成身心伤害，还可能影响家人。2. 盲目戒烟可能无法从心理上彻底消除吸烟的欲望，反而可能导致应激性反应。戒烟者常需应对的情绪...
身边两个突然戒烟的朋友,消化系统都出了点问题,戒烟真的好吗?_百度知...
戒烟以后有很多人会出现焦虑,会出现情绪上的改变,严重的会出现抑郁症,尤其是那些已经有明显抑郁情绪的人群,一旦戒断香烟就有可能导致以往心理疾病的加重,这种情况在戒烟之前一定要咨询您的心理医生,制定戒烟的计划,千万不要盲目戒烟。他如果平时没有情绪上的异常,那么戒烟以后出现一定的焦虑情绪,可以通过分散注意力的...
突然间戒烟对身体有什么不好吗?
没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
突然戒烟的危害??
没有危害。突然戒烟打破了身体烟瘾的平衡，如果戒烟者意志力强的话，就很容易成功戒烟。烟草中的尼古丁是致成瘾物质，而非致癌物质。烟草中的致癌物质是焦油。同时，尼古丁的代谢和排泄的速度因人而异，一般来说，经常吸烟的人在体内的尼古丁或其代谢物会停留三至四天，而后尼古丁在体内很快被解毒随体液...
突然戒烟的危害
1、消化系统：可能会有烧心、消化不良、恶心和腹泻。在戒烟的最初一段时间里，这些症状甚至会越来越严重；2、呼吸系统：鼻塞、咳嗽、痰多、声音略显嘶哑；3、循环系统：可能感觉头晕、身体僵硬，手指脚趾有麻刺感；4、睡眠：很可能失眠；人的情绪可能会烦躁不安甚至狂躁易怒。
老烟民戒烟后会有什么反应
长时间吸烟的人，身体已经对尼古丁产生依赖，如果盲目戒烟会打破生理结构平衡，造成其他伤害。成功戒烟烟的小伙伴在戒烟初期，经历一段焦躁不安，注意力不集中，睡眠障碍等不适症状，甚至还有人会出现体重增加，这些都属于正常的戒烟反应。此时的负面情绪如果没有调节好，身体免疫系统很容易受到破坏，从而患上...
突然戒烟伤身吗?
每次就餐以后可以及时喝水或者吃适量的水果，尽量出去散散步，摆脱饭后一支烟的习惯，另外在烟瘾来的时候，要尽快做深呼吸或者咀嚼无糖的口香糖，让自己远离香烟。另外戒烟的过程中还要注意不能用含糖的零食代替香烟，不然会诱发高血糖，还会让身体出现肥胖。突然戒烟会伤害身体危害，身体健康，但循序渐进的戒烟...
戒烟的害处
没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。
苏姚阿拓：[选项] A. 吸烟主要影响呼吸系统健康 B. 吸烟使不吸烟者被动吸烟,间接受到危害 C. 青少年吸烟是成熟的象征 D. 吸烟是当今社会三大公害之一
铜陵县15282421451： 感冒快一个月了,总是咳 - 感冒 - 复禾健康？
苏姚阿拓： 不能盲目戒烟的原因有:1. 盲目戒烟会诱发各种病症盲目戒烟的朋友通常会有焦躁不安、魂不守舍、患得患失、暴躁、抑郁等身心体验,而心瘾越大者,这种不良情绪就会...
铜陵县15282421451： 长期吸烟,很可能诱发() - ？
苏姚阿拓：[选项] A. 肺癌 B. 胃癌 C. 心脏病 D. 肝硬化
铜陵县15282421451： 治疗高血脂方法哪种好? - 久久问医？
苏姚阿拓： 目前治疗高脂血症的方法主要有两种,分别是调整生活习惯和药物干预治疗.有高血脂的患者平时要注意低盐、低脂的饮食,戒烟、戒酒,运动减肥,多吃新鲜的瓜果蔬菜.同时,为了更好的控制血脂,需要在医生的指导下适当的吃一些相关的降脂药物,具体用什么药物,需要结合血脂高的不同类型来选择相应的降脂药,千万不要盲目购买药物.
铜陵县15282421451： 有关吸烟与肺癌发病率的关系,下列说法错误的是 - ？
苏姚阿拓：[选项] A. 吸烟者比不吸烟者高 B. 吸烟量多比烟量少的高 C. 吸烟年龄早比吸烟年龄晚的低 D. 戒烟者比持续吸烟者低
铜陵县15282421451： 用方程解应用题若干人准备共同买一箱香烟,后来考虑到吸烟有害,其中的15人戒烟退出,从而使余下的每人多分担15元;当决定付款时,又有5人退出,最... - ？
苏姚阿拓：[答案] 开始时有x人,每人付款y元 (x-15)(y+15)=xy (x-15-5)(y+15+10)=xy xy+15x-15y-225=xy xy+25x-20y-500=xy x-y=15 5x-4y=100 解得: x=40 y=25 答:开始时准备购买香烟的人有40人
铜陵县15282421451： 为什么都说戒烟不能一下戒掉 - ？
苏姚阿拓： 路过!过来人的经验还是药物戒烟靠谱,条件允许的话可以买进口的,不过想戒烟还是要坚持用,不过药物的话多少都会有些副作用,所以使用前还是建议去医院的戒烟门诊看看,在医生的指导下用比较好.
