血管“堵住”不要怕，多吃什么食物就可以？
老年人身体的各个器官及其机能都会出现老化现象，身体内的活细胞也会逐渐减少，新陈代谢自然会慢下来，新陈代谢慢了毒素垃圾就会累积到老年人的体内，而这些垃圾一旦进入老年人的血管中，就会造成老年人的血管发生堵塞的情况，从而让老年人患上血栓类的疾病。老年人血管一旦出现了堵塞的情况一定要多吃海带，西红柿，玉米，黑木耳，这4种食物是能够清除血管垃圾的，也能够防止老年人出现血栓的情况。
海带：老年人应该多吃海带，因为海带中含有许多人体所需要的微量元素，以及矿物质，促进人体的身体健康，尤其是那些患有三高的老年人，更应该多吃海带，因为海带能够将老年人血管壁上的垃圾家里干净，血管壁上的垃圾清理干净了，那么血栓的情况就不会发生在老年人的身上。
西红柿：其实西红柿有很高的营养价值，毕竟西红柿中含有人体所需的多种维生素以及矿物质。据相关研究表明，西红柿中有一种叫作果酸等物质，这种物质能够让老年人体内胆固醇的含量降低，胆固醇的含量降低了，老年人的身体健康自然不会被高血脂、血栓这种病症威胁。
玉米：其实老年人多吃玉米的话，能够促进身体内脂肪和胆固醇的正常代谢，胆固醇和脂肪在体内正常代谢了，也不会再有多余的胆固醇在血管内形成沉淀，堵塞血管，老年人自然不会患上血栓动脉硬化等病症。
黑木耳：其实黑木耳，对于老年人而言是一种非常好的食物，因为黑木耳能够清除老年人血管壁上残存的垃圾，垃圾被清出体外，虽然不会用垃圾进入老年人的血管内形成堵塞，常吃黑木耳的老年人相当于给自己的血管上了双重保险。
多吃苹果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜和西红柿就可以了。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以增强我们的抵抗力，并且也可以增强我们的免疫力，所以我们一定要注意这方面的问题。
这个时候要多吃蔬菜，比如菠菜，黑木耳，冬瓜，海带，就可以帮助清理血管垃圾，就不会堵塞。
芹菜，黄瓜，苦瓜，莜面，绿豆，这些食物对身体都是有帮助的，对身体是有好处的。
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虞孙联邦： 芹菜
淮北市15186498640： 血管堵塞吃什么东西比较好？
虞孙联邦： 多吃黑木耳! 尽量少吃油盐糖! 要学会克制自己! 我就是血管堵塞病 现在保养的相当好啊!
