如何加强小学生心理健康教育与辅导？

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一、建立完善的心理健康教育计划

学校应该制定一套完善的心理健康教育计划，在学校就餐、运动休息、社交互动等各个环节为学生提供健康的教育，引导学生树立健康的生活习惯，形成积极的心理良好的学习习惯，目的在于提高小学生的心理健康水平。

二、建立心理咨询系统

学校应积极招聘和培训心理健康专家，成立专业的心理咨询系统，形成咨询师、心理健康教育老师、学生及家长等组成的心理咨询团队，为学生提供心理健康教育、心理辅导、情感疏导等服务，定期举办心理咨询、培训等心理健康教育活动，有效抵御心理困扰，增强小学生的心理健康意识。

三、培养能力，倡导家庭教育

学校应以培养更加优秀的小学生为目标，面向全体小学生开展认知能力训练、智力开发、情绪调节、人格自我调整以及其他相关的能力培养活动，以增强学生的能力，提高其应对心理困难和挑战的能力；同时也要开展家庭教育，教会学生和家长更好地理解和处理心理问题，增强其心理健康教育的意识和能力。

四、实施网络安全教育

小学生多是从网络中获取信息的主要对象，网络安全教育有助于增强学生的抵抗网络欺凌、网络欺骗等心理危害的能力。学校应制定正确的网络安全教育计划，定期举办网络安全教育活动，提醒学生在网上安全行为，同时引导学生树立正确的价值观，在知晓正确信息未真正实施之前，不要盲从贴文或者曲解信息等方面建立小学生正确的人生观。

五、建立心理健康教育实施者的责任机制

学校应建立心理健康教育实施者的责任机制，给予他们更多的对学生的负责任，学校的监护人应及时的了解小学生的心理状况，及时发现可能出现的心理问题，并及时采取具体行动，以确保学生的心理健康。

总之，小学生心理健康教育与辅导要想有效加强，必须建立完善的心理健康教育制度，并根据学生的实际情况，采取多种有效措施，引导学生形成正确的心理观、态度和习惯，以达到良好的心理健康教育和辅导效果。

                                   

　　小学生正处于心理发展时期，在一般情况下，其心理发展是正常与健康的。但由于受认知水平和心理调节能力发展的限制，往往无法正确认识和理解各种自然、社会等现象，不会正确处理与父母、老师、同学的关系及学习上遇到的困难，从而产生心理困惑，带来紧张、焦躁与烦恼等不正常情绪。因此，我们不可以掉以轻心，必须加强对小学生进行心理健康教育与辅导，以消除小学生心理问题的滋生，促进小学生良好心理品质的发展，提高心理健康水平。下面结合我的教学经验，简要分析一下对小学生心理健康教育的重要性。
　　一、加强小学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要
　　改革开放的继续深入发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响作用。
　　从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”，“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
　　从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率，频繁的测验，学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。
　　从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识社会，自我调控，尤为重要。
　　二、对学生进行心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作
　　当今时代的孩子的学习和工作比几十年前的孩子要紧张得多，同时，他们还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象，这些都会使儿童在心理上受到伤害。特别是许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应；生活上过度地保护和干涉；学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。因此，心理健康教育已成为教师的常规任务，它反映了能否真正推行素质教育的问题。
　　许多家长过于追求分数，怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业；还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望；有的家长之间互相攀比孩子的分数。冗长而又艰巨的竞争给孩子带来了巨大的心理压力，导致学生身心疲惫不堪。一部分的学生学习成绩总上不去，有些是因为自卑，觉得自己总比不上别人，认为在家长和老师心目中是差生，产生了被遗弃的感觉，他们喜欢独处，不爱与人沟通，觉得在别人面前抬不起头来，做什么事都鼓不起劲儿，因此也导致对学习消极对待。在我班里有个小女孩，她做事的动作特别慢，作业总是完成不了，家长由于缺乏耐心，由其自由发展，一段时间下来成绩下降。我找来了家长，先教育家长不能不理小孩，告诉家长孩子不是智力有问题，只是动作慢了点，应该用鼓励的方法让她改掉坏习惯。然后我跟学生说：“你是可以做到的，我相信你！”。跟她说了学习上的优点与缺点，让她对自己有信心。经过家长和她的努力，她现在基本上能在学校完成作业，对学习也有了兴趣，成绩保持良好。
　　由此可见，对学生进行心理健康教育，有利于学生更好地学习各科文化知识，使学生热爱学习。
　　三、对学生进行心理健康教育能改善人际关系
　　现在的小学生多数是独生子女，在家里对着是大人，大人习惯迁就小孩子，因此往往把孩子迁就成任性、霸道，以自我为中心。例如，我所教的班级的学生，学生之间常常会因为一点点小事而打闹，问起原来时其实很小事，经了解发现，班里的学生多数是独生子女，在家里习惯了被长辈们迁就，形成了一种“惟我独尊”的态度，一进入学校过集体生活时就不适应了。为了要改掉学生这种坏行为，我多次在班会课上为他们讲道理，进行了几次集体活动，例如集体合作清洁卫生，集体合作画画等，也利用家长会，教育家长们在家里注意不要让孩子们过于任性和霸道。一学期下来，学生们有了很大转变，同学之间互相打闹的情况减少了很多。例如，当一位同学身体不舒服时，其他同学会关心、照顾他；当发现课室里有垃圾时，不管是不是在自己的座位上，也会主动去打扫等等。
　　社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的驾御，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系，无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。
　　四、实施心理健康教育是适应未来社会对人才的需要
　　不同的时代赋予人才不同的内涵。如果说，古代社会看重的是人的体力，近代社会所看重的是人的技能，那么，现代社会和未来社会将越来越看重的是人的心理素质。在信息化、市场化的更加复杂的未来社会里，是否能处理好人际关系，有独创精神和开拓进取的品质，有坚强的意志和健全的情感，将是人才的重要内涵之一。如今，在美国的著名企业里，选拔人才不仅看专业水平，而且要进行专项心理测试。在国内的人才市场上，用人单位亦十分看重人才的精神面貌和心理品质。“百年大计，教育为本。教育大计，育人为本。育人大计，正心为本。”
　　总之，加强小学生心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心理状态，学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，培养学生自我认知，自我教育和自我发展的意识与能力，从而保持积极、乐观、健康心态，具有重要的意义。

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是它并非与生俱来，更不是不可救治的，关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。一般学生常见的心理问题和应对方法有以下几种：
1.消除逆反心理：沟通与交流。逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。消除学生的逆反心理， 我们首先是培养学生的社会适应能力，促使他们在丰富多彩的社会实践活动中，树立正确的人生观和世界观。其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，让他们明白无论是家长还是老师，都是善意的批评；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需。
2.消除自卑孤独心理：增强自信。自卑是一种消极的心理活动，学生一旦产生自卑心理，就会对自己的智力、能力、长相或风度等作偏低的评价，甚至因某一方面的不足就对自己全盘否定。消除自卑孤独心理关键是使学生对自己现存力量感到满足！首先，教师要帮助学生分析他们身上的优点，使其对自身做出正确评价，发挥自己的长处；其次是要千方百计提高他们的自信心。
3.消除敏感与脆弱心理：锤炼意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助等。

加强小学生心理健康教育与辅导非常重要，因为小学生正处于身心发展的关键期，面临着多种心理适应问题，如学习适应、人际适应、情绪管理、自我认知等。以下是一些加强小学生心理健康教育与辅导的建议：
1、建立良好的师生关系：教师需要与学生建立良好的关系，了解学生的需求和问题，帮助学生解决学习和生活中的困难。
2、开展心理健康教育活动：学校可以定期开展心理健康教育活动，如心理讲座、心理健康周等，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
3、注重个体差异：每个学生都有不同的心理需求和问题，教师需要关注学生的个体差异，提供个性化的心理辅导和支持。
4、家长参与：学校可以邀请家长参与心理健康教育活动，建立家校合作机制，共同关注和支持学生的心理健康发展。
5、培养积极心态：学校可以通过课程和活动，引导学生培养积极的心态和情感，增强自信心和应对挑战的能力。
6、提供专业辅导和支持：对于需要心理辅导和支持的学生，学校可以提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
总之，加强小学生心理健康教育与辅导需要学校、教师和家长的共同努力，通过多种途径和方法提高学生的心理素质和应对能力，促进学生的全面发展。

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