艾灸需要注意什么？

艾灸有什么需要注意的？~

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

刚刚接触艾灸的人，往往都会担心，艾灸有没有副作用?
艾灸是一种纯天然的自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的方法，从而造成身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，对人体一般不会产生不良反应。
其实，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，自己都能轻轻松松在家里做艾灸。那么施灸前、中、后有哪些注意事项呢?
01施灸前应注意:
1、因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关好门窗，房间内不可以通风。夏天也一样，不可通风，不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸。
3、艾灸前还需谨记的一件事是，灸前喝一杯温开水，促进机体排毒，还能避免上火。
以下情况禁灸:
脉搏每分钟超过90次以上禁灸;
过饥、过饱、酒醉禁灸;
急性扭伤48小时内禁灸;
孕妇禁灸!

02施灸中应注意:
1、要专心致志
施灸时要思想集中，不要在施灸时分散注意力，免艾条移动，偏离穴位，烫伤皮肉，浪费时间。
2、要注意防火
艾灸时如果用火，要注意防火。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。
用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，盖上盖子，密封灭火。
3、要注意避风保暖
因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，关好门窗，艾灸完身上有热感，有的会出汗，不可立即外出，防止受凉。在夏天高温时艾灸，还要防中暑。
艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸浇水，不利于疾病的治疗。
4、要注意体位、穴位的准确性
艾灸一定要注意体位、穴位的准确性。艾灸的体位除了要适合艾灸的需要，还应注意体位的舒适、自然。一定要根据处方找准部位、穴位，这样才能达到预期的效果。

03艾灸后应注意:
1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。因为艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡，道理同上。一般情况下，建议洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
3、艾灸期间和艾灸后两小时内不建议喝水，尤其是寒湿较重的人。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
5、需要注意的是，艾灸会使毛孔扩张，2小时内不宜洗澡和热敷。艾灸后应保持情绪平静，忌发怒、烦躁或焦虑，同时忌食生冷油腻的食物。

04艾灸方法上应注意:
1.注意施灸的时间
每次施灸时间，应该是循序渐进的，初次使用灸法要注意灸的时间短一些，壮数少一些，以后再加时间。
施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。循序渐进，不要一开始就大剂量进行。
艾灸的时间灵活，上午、下午均可，一般阴晴天也不需避忌。但是有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。出血性疾病随时灸之，止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
平时身体没有病痛的话，每隔5~7天艾灸保健穴即可，每穴位3~5钟左右。如果有伤风感冒等病痛，或身体寒症较重，可以艾灸相应的穴位，时间可以长一点，5~15分钟都可以。无病痛的情况下，不要每天艾灸，易上火(口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等)。
2.要注意施灸顺序
《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。
3.选择灸量注意事项
(1)儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾患:宜艾炷小、艾条细、壮数少。
(2)成人、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患:宜艾炷大、艾条粗、壮数多。
(3)体弱或年老:不耐多灸，可用小炷分次施灸。
(4)敏感者:宜艾炷小、艾条细、反复更换、不可燃近皮肤。
另外，腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，必须大炷多壮，可大可多;头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度，宜小宜少。
4.防止晕灸
晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

艾灸治疗注意的事项,有以下几点:
1、注意保暖,不要受到风寒袭击。
2、每个穴位艾灸过程中控制在10分钟左右
3.操作前的注意事项：艾灸前应与患者沟通清楚，使之配合。同时选择合适、舒适的体位和穴位，如选择背部的穴位，应该使患者采取俯卧位，使其充分暴露背部。另外还因施灸过程中会暴露部分体表部位，故需注意诊室的温度，做到防寒保暖。
4.操作中的注意事项：需注意施灸的时间、顺序以及温度的调节。如施灸时长以施术部位的皮肤红晕灼热为佳。施灸顺序则应遵循先背部后胸腹，先头身后四肢。温度把控上可在操作过程中用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度。
3.操作后的注意事项：对于因化脓灸或因施灸不当所造成的灸疮，一定不可破坏灸疮。若已破溃感染，要及时使用消炎药。同时，刚施灸后不宜受风受寒，避免立即碰水。
5.禁忌人群：如阴虚内热、过饥过饱、醉酒、皮肤破损、极度衰竭等人群均不建议艾灸。
艾灸具有一定的专业性，故建议想要艾灸应前往正规的医院，由专业的医生予以操作。切勿擅自操作。

艾灸的注意事项是：

一、对烟雾过敏的人，不应该使用艾灸，当同病室其她病人需要使用艾灸时，可以用浸湿的毛巾覆盖口鼻。
二、空腹、过饱、极度疲劳以及对灸法恐惧的患者，应谨慎施灸。
三、孕妇的腹部和腰骶部，不适合进行艾灸。

四、面部穴位、大血管的地方，不应直接灸，以免烫伤形成瘢痕。

五、关节活动的部位，不适合使用化脓灸，以免不愈合，影响功能活动。

六、进行艾灸时，特别要注意避免烫伤，比如在进行雀啄灸时，要隔一段时间磕磕艾条上面燃烧的灰烬，以免烫伤皮肤。
七、瘢痕灸的患者，在灸疮化脓期间要保持清洁，防止感染。
艾灸具有疏通经络、调和气血、祛散湿寒、调节阴阳、补阳气、防病保健等好处。经络是人体气血运行的通路，经络顺畅有利于人体营养的运输。可以借助艾灸的热力，帮助温暖机体，达到疏通经络的效果，可用于寒邪侵袭致病者。
艾灸可以补气、养血，帮助人体气血调和，适用于女性痛经、腹痛等情况。艾灸可以通过热气帮助人体血气的运行，帮助人体祛散湿气、寒气，适用于湿气重、体寒的人群。
人体阴阳平衡有助于保持健康，失衡时可能导致人体产生疾病，艾灸可以帮助人体进行阴阳的调节，帮助阴阳恢复平衡，能够帮助调节阳虚者不适症状，如肢体发冷、舌苔发白等。
阳气不足可能导致精神变差，严重者可能导致虚脱，艾叶属于阳性，艾灸可以在一定程度上提升人体阳气，帮助人体恢复活力。
艾灸能够辅助消散体表瘀、肿、结节，适用于寒性疖肿、疮、乳痈等病证未化脓时期。艾灸有助于改善人体功能，通过对穴位艾灸治疗，结合以上功效，在一定程度上可以帮助人体预防疾病，达到较好的保健作用。

艾灸的禁忌主要包括特殊身体状态、特殊身体部位、患有特殊病症等。

1.当患者处于过度劳累、过饥过饱、醉酒、大汗淋漓、脱水、过度紧张时，以及处于惊厥、抽搐等状态的病人应该避免艾灸，必须艾灸的，在艾灸过程中需要时刻注意患者的状态。

2.人体的某些部位是不适合艾灸的，比如妊娠妇女的腹部及腰骶部、男性及女性的乳头、会阴处等均不适合艾灸。皮肤肌肉薄的部位、眼球附近、大血管部位也不适合艾灸。关节部位不适合进行直接灸。

3.从中医辨证的角度来说，某些实热证及阴虚内热的患者不适合艾灸，否则可能会加重体内的燥热。如需艾灸，建议先咨询中医师，在指导下进行治疗或保健。

艾灸的禁忌主要包括特殊身体状态、特殊身体部位、患有特殊病症等。

1.当患者处于过度劳累、过饥过饱、醉酒、大汗淋漓、脱水、过度紧张时，以及处于惊厥、抽搐等状态的病人应该避免艾灸，必须艾灸的，在艾灸过程中需要时刻注意患者的状态。

2.人体的某些部位是不适合艾灸的，比如妊娠妇女的腹部及腰骶部、男性及女性的乳头、会阴处等均不适合艾灸。皮肤肌肉薄的部位、眼球附近、大血管部位也不适合艾灸。关节部位不适合进行直接灸。

3.从中医辨证的角度来说，某些实热证及阴虚内热的患者不适合艾灸，否则可能会加重体内的燥热。如需艾灸，建议先咨询中医师，在指导下进行治疗或保健。

一、一般对烟雾过敏的人，不应该使用艾灸，当同病室其她病人需要使用艾灸时，可以用浸湿的毛巾覆盖口鼻。

二、空腹、过饱、极度疲劳以及对灸法恐惧的患者，应谨慎施灸。

三、孕妇的腹部和腰骶部，不适合进行艾灸。

四、面部穴位、大血管的地方，不应直接灸，以免烫伤形成瘢痕。

五、关节活动的部位，不适合使用化脓灸，以免不愈合，影响功能活动。

六、进行艾灸时，特别要注意避免烫伤，比如在进行雀啄灸时，要隔一段时间磕磕艾条上面燃烧的灰烬，以免烫伤皮肤。

七、瘢痕灸的患者，在灸疮化脓期间要保持清洁，防止感染。

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