手阳明大肠经／手三里
【第一步】阳溪与曲池连线上，腕背侧远端横纹与肘横纹共12寸；
【第二步】分四等份，取上3/4、下1/4交点处，即腕背侧远端横纹上3寸，是偏历穴；取中点1/2处，再用拇指同身寸向下减1寸，即腕背侧远端横纹上5寸，是温溜穴；
【第三步】分3等份，取上1/3、下2/3交点处，即肘横纹下4寸，为下廉穴；分4等分，取上1/4、下3/4交点处，即肘横纹下3寸，为上廉穴；拇指同身寸从上廉穴向上取1寸，即肘横纹下2寸，为手三里。
二、重要结构
肘横纹下4寸。
三、主治
手三里（常按增强免疫力）
①手臂无力，上肢不遂；
②腹痛，腹泻；
③齿痛，颊肿。
四、定位
在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上。
五、按摩
可治疗腰膝痛。
常用拇指揉手三里，每次1~3分钟；
也可用艾灸法，每次灸5~10分钟，能显著增强免疫力。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-40分钟；温度：38-45 ;
艾条悬灸
时间：10-20分钟；
艾炷灸
时间：5-7壮。
健康术语-手阳明大肠经穴
手阳明大肠经穴应用概要如下：- 本经腧穴主要治疗头面、五官、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病症。- 治疗热病常用商阳、合谷、曲池；治疗头面五官疾病常用合谷；治疗胃肠病常用合谷、曲池；治疗咽喉病可用商阳、合谷；治疗肩臂痛常用合谷、曲池、手三里、臂臑和肩髃；治疗鼻疾常以合谷、迎香为...
手指麻木怎么调?试试这三个穴位!
接下来再说手三里。这个穴位被广为传颂为调理手“不仁”的要穴。有人说，此穴属于阳明经，多气多血，故而行气之功甚好。其实，这只说对了一半。真正的妙处，要从手阳明大肠经经气物质循环规律说起。因为这手三里作为手阳明大肠经的要穴，是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里，乃是因为...
手臂有哪些穴位
功效：手三里穴具有疏通经络、改善局部循环的作用，对于缓解手臂疲劳、增强手臂力量有重要作用。手臂穴位详解：手臂上的穴位不仅以上述三个为主，还有其他多个穴位。这些穴位与身体的内脏功能紧密相连，通过刺激相应的穴位，可以达到调理身体、治疗疾病的效果。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，对于头痛、目赤肿痛...
手阳明大肠经是什么意思
分支是从锁骨上窝上行，经颈部至两颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁（迎香穴），交于足阳明胃经（见图）。手阳明大肠经图 该经脉腧穴有商阳、二间 、三间 、合谷 、阳溪 、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里 、曲池 、肘髎 、手五里 、臂臑、肩髎、巨骨、天鼎、...
手三里穴
大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝，其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩手三里穴对于人体的作用有哪些，我们如何准确的找到手三里穴。按摩手三里穴位的作用 腧穴释义：手三里，里，可作寸解。若屈肘作置，取手阳明经经穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸处，故名。简便定位...
手三里针刺感受 手三里针刺方法
2 手三里穴位层次解剖 皮肤-皮下组织-桡侧腕长伸肌-桡侧腕短伸肌-指伸肌的前方-旋后肌。浅层布有前臂外侧皮神经，前臂后皮神经等。深层有桡侧返动，静脉的分支或属支以及桡神经深支。3 针刺手三里的作用主治 手三里属手阳明大肠经腧穴，里，有居之意，穴居肘髎为3寸，阳明为多气多...
手阳明大肠经整理笔记
《内经》曰:『大肠者,传道之官,变化出焉』。又云:『大肠为白肠。』 手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香(左右四十穴)。 商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池,与井荥俞原经合也。 起...
手阳明大肠经循行路线
循行相对路径 血压从无名指尾端起止（商阳），沿无名指桡侧缘（二间、三间）出第一、二骨掌间（合谷穴），血液进到手阳明小肠经两筋（拇长伸筋腱和拇短伸筋腱）中间（阳溪），沿上臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里）补充进到肘两侧（曲池、肘髎），经手臂外铡前面（手五里、臂臑）...
手阳明大肠经十二经脉
顺着食指向上，经过二、三间穴，到达两骨间的手阳明大肠经合谷穴，接着上行至手臂的阳溪穴，继续沿手臂经过偏历、手三里穴，进入肘外侧的曲池穴，然后沿前臂至臂臑穴，上肩至肩髃穴，最后在肩部的巨骨穴结束。从巨骨穴出发，经颈项根骨（柱骨）旁，与督脉的大椎穴（第七颈椎下）相连接，大肠经在...
手阳明大肠经经穴简介
本经腧穴 手阳明大肠经共有20穴。15穴分布在上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。特定...
乐正峰盐酸：手三里,经穴名.出《针灸甲乙经》.亦称三里.属手阳明大肠经.在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸.布有前臂背侧皮神经,桡神经深支,桡侧返动、静脉的分支.主治肘臂酸痛,上肢不遂,齿痛,颊肿,瘰疬,腹痛,吐...
滨海县13660547462： 大肠经都有哪些穴位? - ？
乐正峰盐酸： 手阳明大肠经穴位为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香.
滨海县13660547462： 手三里穴在哪 - ？
乐正峰盐酸： 阳溪与曲池连线上肘横纹下三寸.取穴时请屈肘.
滨海县13660547462： 手阳明大肠经上有哪些穴位 - ？
乐正峰盐酸： 吴学峰针灸+关注(400)? 手阳明大肠经上共有以下20个穴位,详述如下:手阳明大肠经有哪些穴位 来源:吴学峰[点击放大] (一)商阳 手阳明经五输穴的井穴 定位 食指桡侧指甲角旁约0.1寸 浅刺或点刺出血 (二)二间 手阳明经五输穴的荥...
滨海县13660547462： 我偶然发现手三里穴非常酸痛,请教是怎么回事?左臂,肘下四指处,按 ？
乐正峰盐酸： 手三里穴属手阳明大肠经上的“合穴”,此穴五行属性为“土”,而大肠经的五行属性也为“土”,因“土”生“金”,常揉此穴,亦可对肺起到一定的保养作用.按揉此穴可治疗由肠道疾病所引起的嗳气、呕吐、腹泻.若此穴按压特别疼(还可看足三里穴是否疼痛),原因是:手阳明经受寒邪,导阳明经阳气上行,会导致一定程度的胸闷,如不及时缓解,阳气可继续上行,导致同侧牙龈肿痛及面颊疼痛.如得及时缓解,病去自消.
滨海县13660547462： 大肠经在人体的哪 - ？
乐正峰盐酸： 手阳明大肠经:从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间),出第一、二掌骨间(合谷)、进入两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪),沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、手三里),进入肘外侧(曲池、肘髎),经...
滨海县13660547462： 人的体内到底有多少经脉 - ？
乐正峰盐酸： 人体经脉一共有十二经脉: 十二经脉对称地分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分.手经行于上肢,足经行于下...
滨海县13660547462： 手阳明大肠经相关描述有哪些? ？
乐正峰盐酸： 手阳明大肠经为人身十二正经之一.手太阴肺经的巡行路线手阳明大肠经:从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间),出第一、二掌骨间(合谷)、进入两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪),沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、手三里),进入肘外侧(曲池、肘髎),经上臂外侧前边(手五里、臂臑),上肩,出肩峰部前边(肩髃、巨骨,会秉风),向上交会颈部(会大椎),下入缺盆(锁骨上窝),络于肺,通过横膈,属于大肠. 它的支脉:从锁骨上窝上行颈旁(天鼎、扶突),通过面颊,进入下齿槽,出来挟口旁(会仓),交会人中部(会水沟)-左边的向右,右边的向左,上夹鼻孔旁(禾髎、迎香),接于足阳明胃经.
