一斤等于多少卡路里?
一斤需要消耗4500卡路里，减肥等于减脂肪，按每克脂肪消耗大约产生9个大卡的热量，所以减少1斤也就是500克的脂肪，就必须消耗4500大卡的热量。
1，一般来说，男性一天量所需量约为1600大卡，女性则约为1200大卡。若每日减少1000卡路里的摄入，则需9天才能减少1公斤的体重。所以要想减肥必须在保证每日正常需求的情况下，循序渐进。
2，一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。
3，卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
4，作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
多少大卡等于一斤脂肪?
4500大卡等于一斤脂肪，1斤脂肪含有的热量为500×9＝4500大卡。这个热量相当于8个巨无霸汉堡（每个约550卡路里），或者约94根香蕉（每个48卡路里）。60公斤体重的人跑步1小时可以消耗600大卡热量，其中360大卡来自于脂肪，那么要消耗1斤脂肪所包含的4500大卡热量，就意味着需要跑：4500÷360＝12.5小时。降...
一斤脂肪等于多少千卡?
7700大卡热量=1公斤脂肪 1.十公里连续慢跑，大概消耗1000大卡左右。也就说，每天10公里跑，一个星期才能消灭1kg脂 肪。一个月4kg体重减轻。2.基础消耗，男的大概1800大卡，女的大概1200大卡。3.如果吃多了，那跑步就白跑，如果能适当忌口，那估计效果会好很多。4.如果我一天只摄入800大卡热量，跑10km...
25千焦是多少斤肥肉
0.4斤。根据查询百度百科资料，一斤等于100千焦，卡路里是热量单位，斤和千克是重量单位，在物质含热量不明的情况下不能兑换，25千焦是0.4斤肥肉脂肪。脂肪无论在体外燃烧，还是在体内氧化都能产生能量，理论上产生的能量都是一样的，1克脂肪产生的能量都是9千卡，也就是9大卡。
393卡路里相当于多少斤
393卡路里相当于0.13斤，一公斤脂肪大概是7700卡左右，300卡路里相当于50g脂肪，那么393卡路里就是65g脂肪。一斤等于500g，那么就是0.13斤。
多少卡路里等于1斤
1、3800卡路里等于1斤脂肪，1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。2、卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
100000卡等于多少斤
20斤。一万卡路里等于20斤。在很多热量表中，将卡路里简称为卡，致使产生了一些混乱，经查实，下面热量单位注明为卡的所有食物的实际单位应该都为卡路里。一天只摄入800大卡热量，跑10km，一天可以消耗大概2000大卡热量，那一个月可以减去8kg有研究指出，如果摄入减少，基础消耗也会随之减少。
一斤等于多少卡路里?
用于衡量食物提供的能量或身体消耗的能量。在国际单位制中，焦耳是标准的能量单位，但在日常生活中，卡路里更为常用，尤其是在营养和健身领域。虽然焦耳是国际通用的能量单位，但在不同地区，卡路里仍然被广泛接受和使用，尤其是在食品标签和健康指导中。在中国大陆和台湾地区，卡路里是常见的能量表述方式。
一卡路里等于多少斤?
1. 100卡路里相当于0.028斤。2. 7000卡路里等于1千克，100卡路里即是14克。3. 100克薯片的热量约为495大卡，因此500大卡相当于一包100克薯片的能量。4. 100克奶油蛋糕的热量大约是340大卡，所以500大卡大约等同于150克蛋糕的能量，或者是一块蛋糕的量。5. 100克苹果的热量约为53大卡，因此500大卡...
请问:1卡热量等于几斤?
一卡路里等于2斤。一千卡热量＝1／7.7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。按照正常来说，1千卡（kcal)=1大卡＝4.184千焦（kJ)=1000卡，1 kcal相当于0.11 g脂肪卡路里，1克脂肪热量约为9卡，营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。一天的必要摄取热量卡路里公式为：身高（公尺）X身高（米）X2...
1000卡路里等于多少斤
一卡路里等于0.00028斤。100卡路里等于0.028斤，7000卡路里是1千克，100卡路里就是14克。100g薯片的热量是495大卡，500大卡的热量就相当于是一包100g薯片的热量。100奶油蛋糕的热量是340大卡，500大卡的热量就相当于是150g蛋糕的热量。热量来源：热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质。碳水化合物产生热能...
种鸦苦参： 600克的任何蔬菜都等于80大卡,所以一斤(500克)的蔬菜热量约是66.7大卡.日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡.37 克瘦肉、20 克肥肉125 克的奶类、100克的海鲜、300 克西瓜、2 个...
彭阳县13914562285： 一斤脂肪等于多少千卡 ？
种鸦苦参： 4500千卡.脂肪含有丰富的碳和氢,氧化时能放出大量的热量,能为人体提供热量,一克脂肪含有九千卡路里的热量.脂肪中的磷脂和胆固醇是构成人体细胞的主要成分之一.脂肪能提供给人体所需的氨基酸成分,帮助磷脂的合成,也是人体细胞结构的组成部分. 一斤脂肪等于多少千卡 一斤脂肪等于3750千卡到4000千卡之间.如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的.多做运动,尤其是有氧运动
彭阳县13914562285： 一斤脂肪等于多少热量 - ？
种鸦苦参：[答案] 1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅.所以1公斤脂肪等于7716卡路里. 1磅脂肪=3600卡路里 1公斤脂肪=7716卡路里
彭阳县13914562285： 1斤脂肪等于多少千卡? - ？
种鸦苦参：[答案] 1kg大约是7700大卡,一斤也就是0.5kg,那么大约是3850大卡.
彭阳县13914562285： 多少卡洛里等于一斤 - ？
种鸦苦参： 1公斤(kg)=2.2磅(lb)1磅(lb)=3500卡洛里(Cal.) 所以, 1公斤(kg)=7700卡洛里( Cal. ) 这个是网上写的 但实际上卡路里指能量(单位焦耳) 斤是质量单位,没法比的
彭阳县13914562285： 1斤等于多少卡路里?？
种鸦苦参： 没有等于.1斤等于500克. 每种食物含有的卡路里都不一样.比如西瓜分量大但是没有卡路里.巧克力虽然小卡路里相当大
彭阳县13914562285： 多少卡路里等于1斤 - ？
种鸦苦参： 700卡=1斤脂肪
彭阳县13914562285： 一斤脂肪等于多少卡路里？
种鸦苦参： 1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅.所以1公斤脂肪等于7716卡路里. 1磅脂肪=3600卡路里 1公斤脂肪=7716卡路里
彭阳县13914562285： 一斤脂肪等于多少卡路里啊？
种鸦苦参： 卡路里是热量,与一斤脂肪没正比关系.卡路里 (简称“卡”,缩写为＂cal＂)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量,约等于4.1855焦耳. 由于相对我们日常摄取的热量,“卡路里”这单位的量度还是太少,现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C,又称“大卡”).1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.脂肪的热量约9千卡每克;糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克.
彭阳县13914562285： 人体每天吸收多少热量?1斤热量到底等于多少卡? ？
种鸦苦参： 一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35卡的热量.一个50公斤的人,每天吃进1500卡至2000卡,体重就会维持现状.如每天多吃了二百伍十卡而维持...
