补维生素D3和钙，选哪个牌子比较好？滴适宝这个品牌可靠吗？

锌,D3,哪一个更促进钙吸收?
答案是D3,促进钙吸收的因素主要有以下几种 1）维生素D能促进钙和磷在肠道的吸收。食物中富含维生素D的有鱼肝油、鸡蛋黄、黄油、肝、奶等，植物性食物几乎不含维生素D。人的皮肤中含有7—脱氢胆固醇，经紫外线或阳光照射后转变为维生素D，因此，儿童经常晒太阳，对促进骨骼发育有益。（2）乳糖能促进钙...

钙片选哪种好?
其次，要注意钙片的种类。国产的钙片一般只含有碳酸钙，价格较为便宜，但由于其不易被吸收，常常会引起便秘等副作用。而进口的钙片则一般含有磷酸钙，价格较高，但其更接近骨骼的钙质，吸收效果更好，不会引起便秘等不良反应。另外，如果条件允许的话，建议选择添加了维生素D3的药品级磷酸钙，因为维生素D...

碳酸钙D3和维生素D有什么区别?
1、成分不同 碳酸钙D3为复方制剂，既含有碳酸钙、维生素D3，又含有微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)等辅料。维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。2、性质不同 碳酸钙D3是补钙的...

赖氨酸磷酸氢钙颗粒还是碳酸钙D3颗粒哪个易吸收
一般来说钙在加入维生素D3的情况下更容易吸收，但赖氨酸的功效很多，包括防止骨质流失（可造成骨质疏松症），因为它能够帮助身体组织吸收钙。结合其他氨基酸可以促进骨骼活力，并通过增加女性胶原蛋白预防骨质疏松症。增加胶原蛋白可以促进骨骼和结缔组织更强大和更柔韧。 由于赖氨酸不耐高温，所以在使用赖氨酸...

补钙需要吃维生素D吗
不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的...

乳钙和d3可以一起吃吗
乳钙和d3可以一起吃吗 如果给孩子补充乳钙的话，是不介意再补充维生素d3的，一般乳钙里面会含有维生素d促进钙吸收的，如果维生素d补充的太多会容易中毒，乳钙也叫做乳清钙。是从牛奶中提取的钙质经过脱水、脱脂、干燥、喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙、还有锌、磷...

补钙的同时必须搭配吃维生素D吗?
是的，一定要搭配维生素D。在补充钙质的时候，也需要补充身体里面的维生素D，因为这种营养成分属于帮助钙质吸收的一种助推成分，如果人体缺乏大量的维生素D，可能也会导致缺钙的出现。维生素D最为重要的一种左右就是增加人体肠道对于钙成分以及磷的吸收，如果人的身体中缺乏大量的维生素D，那么即使补钙也会...

如何给全家人选择一款不伤胃的钙片?
1. 选择含有天然钙的钙片。天然钙来源于食物，比人工合成的钙更容易被身体吸收和利用。2. 选择含有维生素D的钙片。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，同时也有助于维持骨骼健康。3. 选择含有其他营养素的钙片。例如，含有镁、锌、维生素K等营养素的钙片可以帮助身体更好地吸收和利用钙。4. 选择口感好...

钙加维生素D软胶囊有何功效,适合什么人群?
控制神经感应性及肌肉收缩，改善腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、骨关节痛、浮肿、痉挛、牙齿松动等症状。有参与凝血和激活体内酶、免疫调节、抗过敏，抗衰老等作用，在肠道中与有害的胆汁酸肪结合，形成钙盐排出体外，减小对结肠的刺激，降低结肠癌的发生。二：适合人群：需要补充钙、维生素D3的4-17岁人群及...

儿童补钙长高吃什么钙片好?有人知道吗?
对于儿童来说，最好的补钙途径是通过食物摄入，例如奶类、豆制品、鱼类等含钙食物。如果孩子的饮食中缺乏足够的钙，可以考虑给孩子补充钙片。不过，需要注意的是，儿童补钙要选择适合自己年龄段和身体需要的钙片。建议家长在选择钙片时，建议选择同时含有维生素D3的钙片。维生素D3虽然可以通过人体自我合成，...