过目不忘记忆力训练
过目不忘记忆力训练
过目不忘记忆力训练,人体含有非常大的潜能,很多人会通过一些方法训练自己的记忆力,不少人成功地让自己过目不忘,过目不忘是怎么练成的?下面我带大家简单了解一下过目不忘记忆力训练.
过目不忘记忆力训练1
很多名人记忆力非常强,比如赌王何鸿燊,年轻的时能记2000多个号码,很有可能是经过记忆力训练才达到那样的高度。至少他特别注重家庭的教育和学习,所以我们才能在《最强大脑》上看见他儿子何猷君超强的脑力风采。
无论名人的记忆力是天生的,还是经过训练的,至少记忆大师们基本上都是通过训练获得的超强记忆力,我们通过训练,也可以提升记忆力。记忆力训练,其实就是训练图像的联想能力。刚开始我一次记忆十个图像确实挺难,也是因为第一次接受记忆训练,老是出错,经过不断的训练,我的速度和准确率不断地提高,特别要注意的是,图像的动作编码犹为重要。
用很长一串数字编一个故事,除了遗忘,还可能会出现数字前后颠倒的情况,所以我接受了"前辈"的经验介绍,把图像做了固定动作的设置,这样当我做快速联想时,只要代表那个图像的数字出现,我就使用它的动作,这样也就知道是哪个数字在前面排列了。
如果没有接受图像记忆法的训练,谁能想象我还能背诵出100多位圆周率呢?大脑的神奇之处就在于此,当你用正常的姿势使用大脑时,效果完全不一样。所以我们要用合适的方法去学习,就能取得事半功倍的效果。
我考研的学习压力是非常大的,有时候甚至会有焦虑。我最喜欢做的事情就是在图书馆泡上一整天,先把知识点整理出来,再提取关键字,把他们编个顺口溜或是小故事。结合右脑图像记忆法,让我更好的驾驭这些关键词的记忆。
当我学习累了,就练习一下右脑图像记忆,就当是放松一下左脑,而图片上的丰富色彩也有助于我对细节观察的训练。在我的训练中,每张图片上都隐藏了一个数字,它在不断闪现。通过不断地强化,最终达到图像就是数字,数字就是图像的效果。
以前我和别的同学一样觉得记数字类的知识点让人头疼,相反,现在我真的特别喜欢记这类知识。一个是通过图像记忆的方式,它变得好记又有趣了,另一个是我边学记忆法边实战,学以致用的感觉让我乐在其中,更有信心了。
对于一些繁杂的知识,我还使用了十二生肖的记忆宫殿。一鼠二牛三虎四兔五龙六蛇七马八羊九猴十鸡十一狗十二猪,一个动物桩绑定两个关键词,特别是章节分布,了然于心。看到题目就知道想考我哪一部分,对全面掌握知识体系特别有帮助。
同学们看见我看着书还能情不自禁地露出"笑容"也是纳闷了,其实我正沉浸在自己图像记忆的世界里呢!有了信心,书本更有吸引力了,加上我本来就爱学习,真是学而不厌呢!
所以我觉得不能只靠死记硬背,要讲究方法,才能事半功倍,每个人的记忆能力都有不同,但后天的努力很重要,训练观察和联想能力也是非常重要的`。
《复联》系列电影之所以受年轻人欢迎,是因为里面每个人都有"超能力",我最喜欢里面的奇异博士,因为他有过目不忘的能力,他那样的智慧才能驾驭时间宝石,也让有灵性的披风甘愿臣服。其实我也渴望读到博士,并且拥有最强大脑那样的超级脑力。
110数字桩是记忆法的基础,现在我每天都要练习,我相信功夫不负有心人,我一定会越来越熟练的。今后我会把好的记忆方法和实践结合,不断学习,不断运用,同时也会学习更多体系,不断提升自己。
过目不忘记忆力训练2
过目不忘记忆力训练法1:“吃”
是的,其实吃东西也是可以提高记忆力的,而且据科学实验表明,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
过目不忘记忆力训练法2:“练”
这个世界不是没有天才,但是天才毕竟是少数。我们生活中有很多记忆力超群的人,甚至包括世界级的记忆大师们的超级记忆力都是后天“练”出来的。一般的,比较有效的训练法有三个:
1、速读法
速读法又叫做全脑速度记忆,速读法是在快速阅读的基础上进行的记忆力训练法,两者同时进行可以起到相辅相成的效果。千万不要以为阅读速度快了记忆就会差,这种记忆靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆。后者比前者的效率要强上很多倍,而且只要用过这种速读记忆力训练法就会发现,速度越快记忆力越好。
2、图像法
图像法又被称为联结记忆术,图像法也是一种运用右脑的图像记忆功能的记忆训练法,主要是通过发挥右脑的想象力来联结不同的图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。联结记忆术也是很多记忆大师都在使用的方法。
3、导图法
导图法也叫思维导图,思维导图已经不仅仅是一个记忆法了,它还是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
怎么能使大脑能达到过目不忘的记亿力
不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。我们学校有个速读记忆训练班,用来帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、活跃思维等,用的就是上文我提到的《精英特全脑快速阅读...
过目不忘记忆力训练
过目不忘记忆力训练,人类大脑拥有巨大的潜能。许多人通过不同方法训练记忆力,不少人成功提升了记忆能力。如何练成过目不忘?接下来,我将简要介绍过目不忘记忆力训练。过目不忘记忆力训练1:名人的记忆力 许多名人拥有出色的记忆力,如赌王何鸿燊,年轻时就能记住2000多个号码,很可能是通过记忆力训练...
如何培养过目不忘的记忆力?
也就是说过目不忘的能力是可以通过后天来培养的。事实上,我们每个人在没有经过专门的训练前,都能做到短时记忆,区别在于记忆的多少和时长。想要记得更快更多,就需要通过一些专门的训练了。训练记忆力的关键是发挥大脑的联想能力、思维能力 比如灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆...
怎样让一个人的记忆力达到过目不忘?有什么训练方法
23个小动作让你拥有超人般的记忆力 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的...
如何提高过目不忘记忆力有哪些训练方法
过目不忘这个词好像我们不能用到每个人身上,电视里我们应该看过很多奇才看什么基本上一两遍都会记住了,那现实生活中也有这样的人么,当然也有确实很少。现在很多人记忆力就很不好,不管上学还是工作提高记忆力总归有很大的好处,那我们平时怎么提高过目不忘的记忆力呢。.注意集中 记忆时只要聚精会神...
科学训练海马体,记忆力暴涨过目不忘
科学训练海马体,记忆力暴涨过目不忘:❤️强大的海马体 很多孩子都有这样的经历,昨晚没背熟的文章,起床突然就记得很牢,考完试后,出考场突然就想到了题目答案,睡觉前想的题目,起床突然发现就会做了。这都是强大的海马体在悄悄学习,如果我们能利用海马体,帮助学习孩子学8小时=别的...
科学训练海马体,过目不忘的记忆法
“海马体记忆法”是记忆大师都在的教学方式。大脑内部有个专门负责记忆的功能区域就叫做“海马体”我们可以通过科学的训练方法让海马体变得更加活跃,做到记忆力暴增5~10倍的效果,背书从此不再死记硬背。海马体记忆法?2、学会海马体记忆法有什么效果?当你掌握这套方法,你可以轻松做到5分钟一首古诗词...
过目不忘记忆力训练一目十行快速记忆法
过目不忘的记忆力训练,包括理解记忆、兴趣记忆、联想记忆、反复记忆、协同记忆和系统概括记忆等方法。理解是记忆的基础,通过理解记忆可以缩短时间并提高效果。兴趣记忆可以通过编故事、做游戏、口诀和谐音等方式,使学习内容更加生动。联想记忆则通过接近联想、关系联想和对比联想来加强记忆。反复记忆是必要的...
背书过目不忘的5个诀窍
背书过目不忘的5个诀窍 在背诵文章时,不要拿到内容就开始背诵,要先通读全文,理解文章想要表述的意思,对文章有个大致的理解。阅读文章要大声阅读,大声阅读有助于加强记忆力,然后将文章拆分成几个段落,分段落背诵,不要一大段背诵。将文章的文字转换成图文,图文相比文字更生动形象,更能让人加深...
过目不忘的影象记忆法
没有记忆,一切的学习都无从谈起,一切的创新如同空中楼阁。“ 一目十行、过目不忘”这个高效的记忆是每个人都想拥有的,那知道怎样可以练就这种能力吗?下面由我给你带来关于过目不忘影象记忆法,希望对你有帮助!提高记忆力的方法 1、影象记忆法 远在古罗马时期,人们就发现,使用一种记忆方法能...
杜胥藿香: 多吃核桃,早睡早起,多锻炼,平时多读书 多背东西让脑细胞发挥出来.过目不忘不太可能,但是记忆力会越来越好
锦州市18487464834: 怎么快速记忆,如何练习到过目不忘(反正就是快速记忆还不忘看过的一些东西) - ?
杜胥藿香: 好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑...
锦州市18487464834: 过目不忘的超强记忆力是如何练就的?有没有推荐的方法? - ?
杜胥藿香: 最佩服的就是那种记字典和π的,动不动就几万位. 最近有一本新出的书《记忆编码》,俄国记忆大师的,据说他在2个多小时内背出了π的2万多位数字.里面有两个记忆法自认为比较好用: 数字形象法 比如,在记忆454501000701这串数字时...
锦州市18487464834: 怎么锻炼成过目不忘,看书看了就忘 - ?
杜胥藿香: 过目不忘是天赋.没有这种天赋的人,理解掌握举一反三的思维方式最重要.要加强记忆力需要平时的锻炼和积累,而且要做到“过目不忘”的确需要一些过程.要锻炼成过目不忘有些难度,但是你可要通过锻炼改善自己的记忆力.意见建议:1学会理解记忆,找到各种知识之间的联系,在理解的基础上加以记忆.2、摸索适合自己的记忆方法.3、在最佳记忆时间记忆.早上9-11点,下午3-4点,晚上7-10点为最佳记忆时间.
锦州市18487464834: 如何提高记忆力,附过目不忘的记忆秘诀 - ?
杜胥藿香: 1、全脑速读记忆:速读记忆是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法.它激活我们的“眼、脑”潜能,培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映,最终提高阅读、记忆、...
锦州市18487464834: 请问怎么训练过目不忘的能力? - ?
杜胥藿香: 楼主你好,训练过目不忘的能力的话,应该就是记忆力的训练,我提供一篇很好的文章给楼主参考,希望帮到您 http://wenku.baidu.com/view/dd8ea46a561252d380eb6e62.html
锦州市18487464834: 过目不忘的记忆秘诀 - ?
杜胥藿香: 你好,过目不忘需要好的记忆力,其关键在于及时复习.及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘.下面给你分享三个比较有用的记忆方法:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快...
锦州市18487464834: 如何才能提高记忆力?练就过目不忘的功夫.?
杜胥藿香: 提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力? 一、平心静气--首先使大脑安静下来. 二、疲劳会降低大脑的工作效率. 三、必须自信"一定能够记住" 四、要找出适合自己特点的记忆方法. 五、对记忆的对象要有兴趣 六、强烈的动机可以促进记忆. 七、和愉快的事情相联系容易记忆. 八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐. 九、细致地观察能帮助记忆. 十、充分理解被记忆的对象 十一、用形象来掌握被记忆的对象. 十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆. 十三、辨别特征记忆法. 十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好. 十五、调动身体各器官协同记忆.
锦州市18487464834: 怎样才能过目不忘 - ?
杜胥藿香: 1、 注意力集中.记忆时只有聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2、兴趣浓厚.如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3、 理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢、记得久.仅靠死记硬背则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4、过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度. 5、及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段.
锦州市18487464834: 怎样提高记忆力,做到快速记忆,过目不忘 - ?
杜胥藿香: 曾经我的记忆力也很不好,后来班主任告诉我,记忆力是可以训练的,还跟我讲了关于尼古拉特斯拉的事情,一位和爱迪生展开电流大战,并取得胜利的天才科学家.我就开始对尼古拉特斯拉产生好奇心,百度后发现一套开发大脑潜能的课程,尼古拉特斯拉潜能训练.经过课程的训练,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,记忆力提高了,逻辑推理能力加强了,给我的学习带来巨大的帮助.感谢尼古拉特斯拉潜能训练,希望我的分享能帮到你!祝你好运,望采纳!