一天吃阿胶最佳时间是什么时候？
对于每天食用阿胶的具体时间是没有特殊要求的，一般空腹食用有利于营养的吸收，可以将阿胶作为食材加入到汤粥之中，进餐时一同服用。如果肠胃功能有些不好，可以在在早餐、午餐之后的半小时到一个小时之间服用，一般用量不得超过6克。
阿胶具有滋阴补血、滋补保健及美容养颜的作用。其最佳的服用时间是在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间，
肠胃不好的人更要在这一时间段内服用。服用阿胶期间需忌口，如萝卜、浓茶等不要食用。
一天吃阿胶最佳时间是空腹的时候，也就是在早上未进食之前服用。阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能。
阿胶食用有宜忌 易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用。
研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
扩展资料：
在食用陈胶前，要注意辨别是否变质。阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况，千万不能服用。
阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
参考资料来源：人民网-冬吃阿胶虽滋补 但需避开六大食用禁忌
阿胶糕是冬至开始吃吗 为什么冬至吃阿胶
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阿胶配什么吃不上火又好吸收 气血不足吃阿胶上火怎么办
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阿胶糕什么时候吃最好 阿胶糕一天吃几块合适
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阿胶粉什么时候吃
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阿胶月经前后什么时候吃
阿胶糕的最佳服用时间是在经期过后七天内。从月经来的第一天起至排卵前（约十四天）的这段时间称为滤泡期，从月经来五到七天，直到月经结束后七天内，都还是在排卵前的滤泡期。在这段期间，脑下垂体分泌一种叫做卵泡激素的荷尔蒙，刺激卵巢中的卵泡(滤泡)成熟，而卵泡在成熟的过程中又会分泌雌激素刺激...
阿胶糕什么时候吃最好 一天吃多少阿胶糕合适
1 阿胶糕什么时候吃最好 饭前半小时食用效果最佳。 但脾胃虚弱的朋友则建议饭后食用，利于恢复。睡前一个小时食用,可加强睡眠质量。在月经期,感冒发烧生病期间,则请暂停食用阿胶糕。
阿胶糕睡前能吃吗
阿胶糕能调理月经吗 能起到一定帮助调理月经的作用。适量吃一点阿胶糕能起到活血养血、补中益气、固本培元的功效，因此适量吃一点阿胶糕是能够起到帮助调理月经的作用的。但如果是月经不调时间持续较久或者是比较严重的话建议不要乱吃东西，最好及时去往正规医院进行检查治疗。
却鸣儿童： 冬至开始服用阿胶,可以增加免疫力,来年春天感冒较少或不感冒.糖尿病人与儿童不能吃.
大冶市15140786520： 阿胶什么时候吃最好？
却鸣儿童：阿胶是补血药,于饭前空腹吃最好.
大冶市15140786520： 阿胶什么时候吃最好？
却鸣儿童： 阿胶一般是上午吃最好 饭前半个小时左右吃就可以 但是现在好多阿胶块什么的上班族不大好做 可以直接买阿胶粉 阿胶糕之类的 阿胶粉冲泡在牛奶里 粥里都是可以的 个人觉得还是阿胶糕最好 可以让中医给你号脉看你缺什么 直接将核桃大枣之类的作料放进阿胶里一起熬制成阿胶糕 方便又有功效 不知道你买的什么的阿胶 之前我在登玉堂阿胶买的 那边是有中医现场给你号脉的 你可以去当地登玉堂阿胶看看 免费的 省的自己去到处跑着看什么中医了 望采纳
大冶市15140786520： 阿胶什么时候吃最好？
却鸣儿童： 阿胶是补血的,在冬天吃最好,也可以在月经后服用.因为是中药,也一种味道.建议在饭前服用.也可以放在炖好的汤,汤的余热都可以把它融化. 这样的话阿胶能发挥它最大的作用.
