高中体育中素质拓展训练对学生综合素质培养的作用论文

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高中体育中素质拓展训练对学生综合素质培养的作用论文

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　　摘要： 在传统教学理念中，教师往往将学生的学习成绩放在课堂教学的首要位置，容易忽视对学生的素质进行培养。基于此，高中阶段的体育教学也不同于以往传统式的教学。如今的教学在培养学生良好体育素质的同时，还要促使学生能将体育运动坚持下去。

　　关键词： 高中体育；素质拓展训练；综合素质；

　　素质拓展训练秉承新课程改革中提倡的素质教育为教育理念核心，改变了传统教育理念中以自身为中心的教学方式，坚决执行"以学生为学习主体"的教育原则，促使学生能够积极地进行学习。高中阶段的学生正处于长身体和心理发展的阶段。拓展训练的内容相对正式课上的教学内容来说就会相对丰富并具备趣味性。

　　一、设置相应的拓展项目，提升学生的团队精神

　　高中阶段的学生正处于长身体和心理发展的关键时期。体育教师不仅要培养学生形成良好的身体素质，学习相应的体育技能，还要结合学生的心理特点进行相应的素质拓展训练，加强学生的心理素质。高中阶段的学生由于时刻面临严峻的升学压力，对团队合作精神以及团队合作意识认识不够深。基于此，高中体育教师需要结合教学内容，适当地在教学过程中安排相应的拓展训练，并以团队合作精神为主题展开针对性的拓展训练。教师要帮助学生进行合理分组，促使学生在团队合作过程中形成良好的团队合作精神，强化自身的团队合作意识。教师在进行团队分组时，需要在充分了解学生的个性特点以及体能基础的前提下进行，以保证每个分组之间都不至于出现能差距过大的情况，否则可能会导致拓展训练达不到预期的效果。[1]

　　例如，以篮球教学为例，教师在教学生基本的篮球动作的同时，需要引导学生通过合理的团队合作活动提升自己的集体荣誉感以及团队合作精神。篮球运动是一项集体运动，个人能力固然可以占据良好优势，若是少了团队合作，必然难以得到最终的成功。教师在教学运球技能时，可先向学生讲解运球的基本动作和动作要点，引导学生进行练习。在学生掌握运球的基本动作之后，教师可根据学生的身体协调能力帮助学生进行分组。小组之间可通过合作来完成"运球接力"活动。其中，使用时间最短的小组就会成为最后的冠军。由于每个人的运动神经和动作协调性大不相同，通过小组合作之后，学生们可以相互弥补。这样的教学方式不仅可以提升学生的个人能力，并且能通过团队合作完成最终任务，提升学生的自信心和团队合作精神。

　　二、丰富拓展训练内容，激发学生的自主学习兴趣

　　高中阶段的学生时刻面临着巨大的升学压力。高中体育教师要合理运用体育运动适当缓解学生的学习压力，利用丰富的拓展训练内容激发学生参与体育运动的积极性，使其在轻松诙谐的课堂氛围中进行学习。传统的体育课程以单一知识性教学为核心教学方式，即单一就体育技能进行教学。这样会使学生逐渐失去对体育运动的兴趣。因此，高中体育教师可以根据高中阶段学生的个性特点及其体能基础适当安排相应的拓展训练，并丰富训练内容，激发学生对体育运动的兴趣，促使学生更加积极主动地进行学习，缓解课堂教学的紧张氛围，使学生形成良好的体育素养。[2]

　　例如，在教学"篮球运动"的相关内容时，教师可以指导高中学生对篮球的学习，其内容无非是拍球、运球、传球、投篮以及三步上篮等等。教师可以在正常教学内容的基础上，以学生的兴趣点为出发点，合理丰富篮球课堂的教学内容。

　　在正式上课之前，教师需要引导学生进行简单的热身运动。教师可以收集职业篮球比赛（NBA）中运动员的热身视频，经过剪辑后播放给学生观看。基于大部分学生对职业篮球比赛的喜爱，这些视频自然可以吸引学生的注意力。接着，教师可能会发现男生和女生对篮球抱有不同的观点。男生基本都对篮球非常喜爱。女生中只有部分人员对篮球比较感兴趣。基于此，教师可以添加部分吸引眼球的篮球技能吸引不同人群的兴趣。例如，面对男生，教师可以讲解"转身过人"等篮球技能，并配以动作示范和讲解；面对女生，教师可以讲解"转球"等篮球技能。这项技能并不需要太多体力，且技能本身对女生具备一定的.吸引力。这样，教师根据学生兴趣进行拓展训练，不仅可以激发学生对体育运动的兴趣，还可以使学生自主积极地进行体育运动。

　　三、教师需要在拓展训练结束后，给予学生科学合理的评价

　　传统教学模式下的体育教学往往是教师以自身为主体，按部就班地将知识传授给学生，帮助其进行吸收。这样非常容易忽略学生的学习成果。学生长期处于被动学习的状态，不利于学生的身心发展。基于此，教师先要更新自身的教育理念，秉承"以学生为学习主体"的教育理念，合理设置素质拓展训练，并结合学生的学习状态不断调整和优化训练内容。教师要在教学后时刻关注学生对知识吸收的情况，并及时对学生的学习成果进行科学合理的评价，帮助学生及时了解自身的学习进度以及学习成果，提升学生的自信心。

　　例如，在教学"篮球运动"的相关内容时，教师可以发现不同学生对篮球的兴趣是不同的，其学习成果就会有很大的不同。教师要结合学生的体能基础以及肢体协调能力来设置学习任务，任务难度要呈阶梯式递增，使不同体能基础的学生都能适应，促使每个学生都能得到良好的课堂体验。教师在学生学会某项技能之后需要及时进行评价，并肯定学生付出的努力，鼓励学生再接再厉。教师不能只是从最终成绩进行评价，而是需要结合学生的努力程度、技能掌握程度以及团队合作中做出的成绩等多方面进行科学合理的评价，使学生能得到全方面的提升。

　　四、结束语

　　综上所述，高中体育教师需要将素质拓展训练融入至实际教学中。高中阶段的学生时刻面临着巨大的升学压力。体育教师要帮助学生在体育运动过程中舒展放松，并在习得一定体育技能的同时，提升自身的体育素养。

　　五、参考文献

　　[1]缪宏卫.素质拓展训练在高中体育教学中的应用[J].田径,2019(08):75-76.

　　[2]张竹.高职体育教学中素质拓展训练的作用研究[J].当代体育科技,2018,8(21):114,116.

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土默特右旗18917556275： 拓展训练对学生的意义是什么 ？
蒯卢泰舒： 对学生心理健康教育起到积极的促进作用. 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质,铸造学生坚韧不拔的意志、品质,增强青少年适应社会的能力.心理素质是人才素质的基础,心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高.拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场,在一些特定的环境和气氛中,学生要不断克服自己的心理恐惧,提高情绪调节和自我调控能力,保持平和心态,挑战自己,战胜自己.从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质.因此,参加拓展训练能够对学生的心理健康起到积极的促进作用.

土默特右旗18917556275： 素质拓展意义对青少年有哪些 - ？
蒯卢泰舒： 青少年素质拓展训练器材的基本原则是以户外自然环境为主,体能活动为导引,心理挑战为重点,极限要求为条件,完善人格为目标.利用自然环境为依托,采取专门设计的具有挑战性的课程,让参训者通过训练项目,经历心理挑战的锻炼,完...

土默特右旗18917556275： 你认为体育锻炼是否能提高自己的综合素质?为什么 - ？
蒯卢泰舒： 辩证得看,体育素质是综合素质的一部分,如果体育素质不上去,综合素质就不能上去,因此是可以的,体育锻炼运动重在与人配合锻炼,当然综合素质也在提哈,完全正确.如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、...

土默特右旗18917556275： 学生素质拓展训练可以推动素质教育吗? ？
蒯卢泰舒： 通过素质拓展训练,学生不但可以更好地去了解书本以外的知识,还可以去挖掘的潜在能力.或许在你的身上存在着一种超越常人的能力,可是你没有发现自身的这个优点,不能将其发挥出来;也许在平时的学习生活中某件事频频发生在你的身边,但是你却熟视无睹,没有体会到这一事件的深刻意义.

土默特右旗18917556275： 青少年素质拓展训练的意义是什么? ？
蒯卢泰舒： 素质拓展训练有利于培养学生积极向上的生活态度. 拓展训练中,学生通过完成一些特定的任务懂得这样一个道理,做任何事情,你的心态将是决定你能否获得成功的关键.因为你的心态决定你的思想,你的思想影响你的行动,你的行动将导致最后的结果. 面对一个任务、一个困难,你的心态是积极的,你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法.相反,你的心态是消积的,你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由.拓展训练中很多项目的培训目标就是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态.告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力.

土默特右旗18917556275： 青少年素质拓展有什么目的 ？
蒯卢泰舒： 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的.它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟.拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的.

土默特右旗18917556275： 青少年素质拓展必要性有哪些 ？
蒯卢泰舒： 素质拓展训练有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力. 素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育.创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现,它不是与这三类素质平行的另一类素质.

土默特右旗18917556275： 如何提高高中体育特长生综合素质 - ？
蒯卢泰舒： 1,艺术特长生的报考科类为文科类或理科类,被有关高校录取后就读于普通文科类或理科类专业,在学习专业的同时利用业余时间参加高校的文艺排练和演出;2,艺术特长生的报考条件是具有声乐、器乐、舞蹈、戏,剧、书法、绘画等特长符...

土默特右旗18917556275： 高中体育教学中如何实施素质教育？
蒯卢泰舒： 《现代教育科学:中学教师》2012年 第9期摘要:随着新课改实施以来,素质教育在教学中得到了充分的体现.使得学生的素质教育和综合能力得以相应的提高.高中体育教学包含了多种形式的教学内容,是培养学生综合素质以及能力的重要途径.传统体育教学中,教师受应试教育的影响.在高中阶段对体育教学持可有可无的态度,学生在体育课堂教学中自由、散漫,其教学内容也没有实质性的内容.忽略了体育教学存在的价值和意义.在素质教育发展的今天,作为体育教师,应及时改变传统教学模式,结合学生身心发展的特点,构建适合学生的教学模式,从而在教学中渗透素质教育,提高学生的体育综合素养.本文结合笔者的教学经验,谈一下高中体育教学中素质教育的有效实施.