枇杷怎么吃好

~

枇杷是一种常见的水果，它的肉质细嫩、甜蜜可口，深受人们的喜爱。不过，很多人可能不知道如何正确地食用枇杷。下面，我们就来讲一讲，枇杷怎么吃。首先，我们要选好枇杷。好的枇杷应该是饱满、色泽艳丽、外观光滑无损伤的。另外，如果摸起来稍微有些软，那就更好了，这意味着它甜度更高，并且更容易剥皮。

接下来，我们需要将枇杷洗净并去除果核。去除果核的方法有两种：一种是剥皮后用小勺子挖出果核；另一种是在剥皮前，用刀子从中间切开，然后用手抓住果核轻松取出。如果您不想削皮，可以直接吃皮和肉。不过，为了保证卫生和口感，还是建议将皮削去。

剥好皮以后，我们就可以开始享受美味的枇杷了。一般来说，可以将枇杷切成薄片或者小块，然后用勺子或者筷子慢慢地品尝。注意不要吃太快，以免引起不适。除了直接食用以外，枇杷还可以用来制作各种美食。比如说，我们可以将它切成小块，加入沙拉中，增加营养和口感；还可以将其搭配牛奶或酸奶一起食用，营养更均衡。如果您喜欢烹饪，还可以将枇杷作为主料，制作出各种甜点和糕点，比如说枇杷馅饼、枇杷蛋糕等等。

最后，我们需要注意，在食用枇杷的时候，要适量。虽然枇杷营养丰富，但其中也含有一定的糖分。如果吃的过多，可能会导致身体的负担增加，甚至对健康产生不良影响。因此，建议每天食用一两个就足够了。综上所述，枇杷是一种非常美味且营养丰富的水果。只要您掌握了正确的食用方法，就能够真正地享受到它的美味和好处。

枇杷怎么吃好

枇杷怎么吃好，在日常生活中，枇杷是中国南方的特产水果，它不仅是美味的水果，还具有一定的润肺止咳的效果，是很多人喜欢吃的一种水果，下面一起来看看枇杷怎么吃好。

枇杷怎么吃好1

一、直接吃

将新鲜的枇杷洗净，关键是清洗枇杷果实一层绒毛赃物，不洗净容易吃到肚子里，然后剥去外皮就可以吃了。

二、枇杷糖水

1、清洗枇杷

跟生吃一样，做枇杷糖水之前，需要将枇杷清洗干净。

2、枇杷去头和皮

成熟的枇杷的头和皮都很容易去，头就是带把那一头，去掉就好，皮直接撕下就行了。

3、枇杷去尾

枇杷去尾比较麻烦，需在去皮后用两根指夹着向上拔，这样整个尾部就摘下来了。

这里注意：尾部和表面一样都是有绒毛和一些脏物，因此必须要祛除。

4、加水熬制

待枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜后，就可以开始加水，加大概是枇杷的三分之一清水，大火烧开后转小火煮十几分钟左右。

5、加冰糖食用

煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可食用。

注意：枇杷易氧化，去皮、核后不宜久放，建议立即煮制，炖煮时间也不宜长，关火后焖一会儿形不易散。最好放凉后再吃，冰镇后味道最佳。

枇杷怎么吃好2

枇杷怎么吃止咳

枇杷是一种十分常见的水果，果肉软嫩，口感甘甜，其中含有丰富的营养成分，如：果糖、葡萄糖、多种维生素、胡萝卜素、钾、磷、铁、钙等，同时它还具有一定的润肺燥、止咳嗽等功效，枇杷毕竟是一种食物，一般单纯用枇杷止咳效果有限，通常是将它与其他止咳药物或食物配伍食用效果更佳。

川贝枇杷汤

材料：枇杷40克，雪梨半个，川贝10克，冰糖适量。

做法：

1、将雪梨洗净，去皮去核切成小块备用。

2、枇杷洗净，去皮、去蒂、去核，切成块备用。

3、川贝碾碎备用。

4、锅中放入适量清水，将枇杷、雪梨、川贝倒入锅中搅匀。

5、大火煮沸后，改小火煮30分钟左右。

6、将冰糖放入，煮至溶化后关火。

7、将煮好的糖水倒出饮用即可。

金桔枇杷雪梨汤

材料：雪梨1个，枇杷80克，金桔50克，冰糖适量。

做法：

1、金桔洗净后，切成小瓣备用。

2、雪梨洗净去皮去核，切成小块备用。

3、枇杷洗净，去核，切小块备用。

4、砂锅中注入适量清水烧开，将雪梨、枇杷、金桔倒入。

5、烧开后改小火熬煮20分钟左右。

6、关火，放入冰糖搅拌至溶化，盛出食用即可。

枇杷糖水

材料：枇杷250克，冰糖适量。

做法：

1、新鲜枇杷洗净后去果皮、果核。

2、然后对半切开，去除内壁上的.白膜。

3、将枇杷果肉放入清水中浸泡片刻。

4、然后倒入汤锅中，加入两倍量清水。

5、大火煮沸，然后转小火熬煮20分钟。

6、加入冰糖拌匀后关火。

7、将其倒出，饮汤食果肉即可。

枇杷橘皮汁

材料：枇杷12个，橘皮20克，蜂蜜适量。

做法：

1、将枇杷洗净去皮、去核切成小块。

2、橘皮泡发后撕成小块备用。

3、将枇杷和橘皮放入榨汁机中。

4、加入适量清水榨汁。

5、将榨好的汁倒出，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

枇杷一天吃多少最合适

5-10颗。

枇杷味甘，酸，性凉，不宜过多食用，否则其凉性容易刺激肠胃，引起肠胃不适；另外，枇杷中含有丰富的糖类物质，如果食用过多容易有碍脾胃运化，助湿生痰，引发痰热等不适症状，一般建议枇杷一天吃5-10颗即可。

枇杷怎么吃好3

枇杷的吃法技巧

枇杷糖水

1、用新鲜的枇杷加冰糖煮成糖水，味道特别好，而且清肺止咳功效也很出色，平时制作时需要准备新鲜的枇杷，5到7个，再准备适量的冰糖和清水。

2、把准备好的枇杷用清水洗净以后，从中间切开，去掉中间的果核，并把果肉上邻近果核部分的白色筋膜去掉。

3、把处理好的枇杷放入锅中，加入足量清水，再把准备好的冰糖也放到锅中，盖好锅盖以后用大火烧开，再调小火力，慢慢煮至半小时，这时锅中的枇杷糖水就能做好，取出以后降温食用，口感最好。

枇杷膏

1、把新鲜的枇杷做成枇杷膏，以后再吃，对身体大有好处，能预防肺炎，肺热以及咳嗽痰多等多种不良症状，平时用琵琶制作枇杷膏时，需要准备新鲜枇杷300克，老冰糖50克，川贝十克。

2、把准备好的枇杷用清水洗净以后，去掉外皮，再去掉中间的鼓和，得到果肉，用清水清洗两遍，把它放到锅中，加适量清水，把枇杷肉煮熟，煮好以后，用锅铲把里面的枇杷肉压碎制成泥状。

3、把准备好的冰糖放到锅中调匀以后用小火熬制，在熬制过程中要不断翻动，以免粘锅，大约熬制4到5小时锅中的枇杷膏就快要熬好了，这时需要把川贝演唱戏墨以后直接放在枇杷膏中，快速调匀，再煮几分钟直接关火就可以。

---

喀喇沁旗15793883348： 枇杷怎样吃最好?. - ？
贝妮盐酸： 枇杷的果实不仅美味,而且还有很好的镇咳、祛痰、平喘等功效.吃适当的枇杷有利于身体健康.枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康.第一步:洗净洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子...

喀喇沁旗15793883348： 枇杷怎么吃 - ？
贝妮盐酸： 枇杷,相信大家并不陌生,枇杷有润肺止咳的功效.枇杷作为一种食物,但是你是否知道枇杷的吃法呢?如何才能将其食疗功效发挥到最大呢?下面小编朋友们介绍下枇杷的做法大全.枇杷的营养分析1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌...

喀喇沁旗15793883348： 新鲜枇杷怎么吃 枇杷吃法技巧 - ？
贝妮盐酸： 食材用料枇杷适量相克食物 冰糖适量相克食物 枇杷糖水的做法枇杷糖水的做法图解11.准备材料. 枇杷糖水的做法图解22.枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜. 枇杷糖水的做法图解33.加没过枇杷的水. 枇杷糖水的做法图解44.大火烧开后转小火煮十几分钟左右. 枇杷糖水的做法图解55.一碗简单的润肺止咳的糖水就做好了. 用手机看这道菜做法 小贴士1.枇杷易氧化,去皮去核后要立即煮制,不能久放,炖煮的时间也不要太长,关火后焖制一会儿形不易散,口感很好. 2、枇杷糖水最好放凉后再吃,特别是冰镇过后,味道最佳.

喀喇沁旗15793883348： 枇杷生吃好还是怎么处理一下吃好呢 - ？
贝妮盐酸： 生吃枇杷果: 第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里. 第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了. 第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用...

喀喇沁旗15793883348： 枇杷饭前还是饭后吃 枇杷早上吃还是晚上吃好 - ？
贝妮盐酸： 你好, 枇杷既可以在饭前吃也可以在饭后吃,只不过与吃饭的时间要有一定的间隔. 饭前一小时食用 枇杷中含有多种有机酸性物质,可以促进胃酸的分泌,有一定的开胃作用,在饭前一小时食用,可以增加食欲,适合食欲不振的人群食用. 饭后一小时食用 枇杷中含有的酸性物质,能刺激人体消化腺的分泌,促进食物的消化吸收,而且所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动,增强肠道功能,在一定程度上可以避免出现消化不良的情况.枇杷早上吃最好 上午十点左右. 上午十点左右,阳气上升,是脾胃最旺盛的时候,这个时候人体可以最大程度的吸收枇杷中的营养物质,提高枇杷的食用价值,而且还可以为大脑、机体补充能量.

喀喇沁旗15793883348： 生枇杷该怎么吃才好 - ？
贝妮盐酸： 我总结的吃枇杷的经验:第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里.第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了.第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了.因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除.这样就可放心大胆的米系它了,注意不要连核也一起米系了哦.

喀喇沁旗15793883348： 枇杷怎么吃最养生 - ？
贝妮盐酸： 说到这个怎样吃枇杷问题,肯定会想枇杷不就是剥了皮直接吃,内核吐出来就行了.好吧,小编不想说那种大家都知道的方法了,毕竟枇杷这种水果最直接的办法就是就地正法了,从树上摘下来就能吃到最新鲜最原味的枇杷了,怎能经得住二次...