自由式摔跤规则
自由式摔跤最近几年在我国得到了迅速的发展和普及,在我国长期的开展过程中,自由式摔跤逐渐成为我国体育运动专案争金夺银的重要专案。下面是学识网我为大家整理的关于：。欢迎阅读!
1904年第3届奥运会，自由式摔跤被列为正式比赛专案。以后每年举行一次世界国际式摔跤锦标赛，每逢到了奥运会年，摔跤比赛就作为当年的世界锦标赛。在2004年雅典奥运会上，女子自由式摔跤第一次亮相。
选手可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作，将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
指甲必须短，不许留胡须。不能有汗，但必须有手帕。头发必须很短，或者在裁判的指导下向后梳并且系好。摔跤手不能带着汗进入摔跤毯。不得在身上涂油脂。不得佩带任何可能伤及对手的物品，如戒指、手炼和耳环。他们必须带手帕，通常是要求选手将手帕塞在他们的护裆里。本来古代摔跤手带手帕，是用来在比赛中擦血、唾液和鼻子，但现在这些都是由医生来处理，然而选手必须带手帕这一条规则却一直保留着。
自由式和古典式规则的区别在腿上。古典式的摔跤手严禁使用腿攻击对手，也严禁攻击对手的确良腿，只能使用他们的上身力量进行臂摔和举起身体。自由式的摔跤手则可以利用单腿和双腿摔倒对手，再进行搏斗。
比赛双方中任何一方只要将对手的肩膀压到毯子上的时间足够长并可以控制他一次摔倒对方就算获胜。摔跤手也可以点数取胜：比赛中谁领先对手10点就算获胜技术优势;如果没有，则在比赛结束时以点数高选手为胜技术点。在两种情况下，摔跤手在比赛中完成抛、抱和控制动作都会得到一些点。选手所得点数由场上裁判判给，但是在记录点数之前，必须得到场下裁判或本场主席的认可。
每场比赛分两轮，每轮3分钟，两轮之间有30秒的休息时间。如果在两轮比赛结束时双方得分相同或双方得分均未达到3点，将进行三分钟的加时赛。如果加时赛结束时双方得分仍然相同或双方得分均未达到3点，则由场上裁判、场下裁判和本场主席投票决定获胜者。参考因素有摔跤手的点数和由于消极而被警告的次数。技术点多的摔跤手被判为胜方。
摔跤手通常在一个12米见方的毯子上比赛，比赛区域为一个直径为9米的圆形。在中心设一个直径为1米的、标注为红色的中心圆，这是摔跤手开始比赛、重新开始和裁判站立的位置。
在中心圆之外是一个宽为7米的黄色环，这是中心摔跤区域，摔跤一般就在这里进行。再向外就是宽为1米的红 *** 域，被称为消极区。整个圆之外是一个蓝色边界，有1.5米宽，这一区域称为保护区域。
选手的抱、抛和其他动作都可以赢得点，摔倒对手，使对手双脚离地，或把对手摔到毯子上并控制对手都可得到1点;将对手压住使他背对毯子而且使他的肩与毯子成小于90度角就可得到2点。如果防守一方在危险位置停留时间超过5秒，裁判将给进攻一方追加1点。在一个动作中使对手双脚离地并将使其进入危险位置可得3点。将对手抛在空中或其他类似的惊险动作可得5点。
场上裁判员应左臂佩戴红色袖套，右臂佩戴蓝色袖套。红方得分举左手，蓝方得分举右手。
得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。
得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。
一局比赛中双方的比分相差6分，无论时间是否已到，本局比赛立刻结束，分值高的选手获胜。在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分，或得到两个3分分值的技术分，则无论时间是否已到，本局比赛都结束，得高分的选手获胜。比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地，并控制住对方使其双肩着地达1秒钟，控制者获得整场比赛的胜利。
如果任何一位摔跤手进入保护区，比赛必须暂停，选手回到毯子中心圆内继续比赛。
摔跤手不得拽对手的头发、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的面板或咬他、不得扭他的手指和脚趾、不得踢他或是用头撞他、不得接触他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝盖击打他的腰部、不得拽他的背心。
每场比赛都要有一位当值医生，在一个选手处于危险时有权中断比赛。
如果选手有明显的违背公平竞赛的犯规行为如比赛作弊或有野蛮行为将被立即取消比赛资格。
任何开始于毯子的中心摔跤区域里的站立姿势的抱和反击一直到结束都有效。
如果摔跤手不试图有效地抱住对手或是以各种方式不断地阻止对手摔跤，都被视为消极。在一次警告之后，第二次犯规将给对手加一点。
对第二次非法的抱，如将对手的手臂扭过大于90度、用手臂钳住对手的前臂或用双手抱住对手的头或颈，将给对手加一点。
摔跤手可以在比赛结束的30分钟之内以书面的形式对正式决定提出异议。如果异议被接受且裁判委员会同意将重赛。
自由式摔跤技术战术：
古典式和自由式摔跤技术分为站立时摔倒对方的站立技术和倒在垫子上翻滚角斗的跪撑技术。
①站立技术最基本的动作有：滚动倒，即身体落地时团身成一球形，身体的一点着地并滚动;拍地倒，即落地时用手臂拍击地面，以减轻身体落地的震动。两手以推、拉、扭、按、提等动作，来封闭、隔挡对方的握抱和身体的接触，解脱开对方的握抱，并握抱住对方，继之施用进攻技术。两脚以欺、离、抽、撤、闪、空的基本方法灵活移动，转移自己身体重心，保持平衡，促使对方身体重心失去平衡，并以别、挑、缠、踢的技法摔倒对方。在进攻技术中，古典式摔跤常用肩背把对方背起来摔下去。过胸摔是握抱住对方后，用胸腹把对方顶起来，向后摔下去。自由式摔跤中最主要的技术是抱腿摔，它又分为抱单腿摔和抱双腿摔，还可以用腿脚绊住对方的腿脚把对方摔倒，如握背挟颈别，就是握抱住对方的一臂和颈部，用脚别住对方的腿，把对方摔倒。
②跪撑技术有两个基本姿势：一是"跪撑"，即两膝分开跪地，两臂伸直向前撑地;另一是"桥"，即背朝下，两脚和头着地，身体悬空成反弓形，以避免双肩着地。跪撑技术的关键是如何把对方翻到背朝下，直至压到双肩着地。
自由式摔跤比赛规则：
从1904年第3届奥运会开始，运动员按体重分级比赛。分为10个级，即48、52、57、62、68、74、82、90、100、130公斤级。从1920年开始，规定了每场比赛的时间。每场净摔5分钟，如果比赛5分钟后，双方得分相等，则延长比赛时间，直至一方得分为止。
自由式摔跤比赛场地：
摔跤比赛的垫子为每边12米的正方形，其厚度根据使用材料的密度和弹性而定，一般是6～8厘米。垫子中间9米直径的圆圈为比赛区。圆圈外的1.5米宽为保护区。圈内沿整个圆周宽1米的红 *** 为消极区。红 *** 域里边的部分为中央比赛区。
古典式摔跤 只能用腰部以上不能抱窝和用腿脚使拌的站立和跪撑式摔跤。
你好 我想知道蒙古族摔跤规则?
它在规则、方法、服装、场地等方面都有自己的特点。蒙古式摔跤一上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都为失败。摔跤人数是八、十六、三十二、六十四、一百二十八、二百五十六等双数，总数不能出现奇数。报名不分民族，不分地区，不限体重。安排对手由德高望重的栽判员负责，不征求摔跤手的意见。比赛实行...
古典摔跤的规则是什么?
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美式摔跤摔跤分类
古典式摔跤起源于古希腊，源于希腊罗马式摔跤，其名称源于与希腊古典时期的历史背景。18世纪末，法国人将其发展为职业表演，随后逐渐演变为比赛形式。自由式摔跤则在古典式基础上兴起，允许更多肢体接触，规则由英国人制定并定型于英国。19世纪末，女子摔跤在国际上得到承认，1984年FILA正式承认女子自由式摔跤...
摔跤比赛中技术总得分和名次分怎么得出的,有什么区别
奥运会摔跤比赛规则及记分方法 【比赛规则】奥运会摔跤项目 自由式摔跤 48-54公斤级 、58公斤级、63公斤级 、69公斤级 、76公斤级 、85公斤级 、97公斤级、97-130公斤级 古典式摔跤 48-54公斤级 、58公斤级、63公斤级 、69公斤级 、76公斤级 、85公斤级 、97公斤级、97-130公斤级 摔跤比赛...
摔跤有哪些基本的手法掌握
摔跤区分 古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于：古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。摔跤规则 摔跤比赛程式 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30...
古典式摔跤规则
古典式摔跤比赛的规则严格且多样。每场比赛由执行裁判长、场上裁判员和古典式摔跤侧面裁判员组成裁判组，确保公正性，避免同一国籍\/地区的裁判员同时执法。裁判员需精确记录运动员得分，包括动作分值和警告，裁判长需掌握国际裁判员章程中的技术和技巧。场上裁判员角色关键，左臂佩戴红袖套，右臂蓝袖套，通过...
蒙古式摔跤与国际体育竞赛项目中的摔跤有何异同
主要是规则不一样。中国式摔跤和蒙古摔跤，一样是只要让对手的膝盖以上任何部位触地，就算得分。但蒙古摔跤只能用手抓、抱对手上半身，也可以用绊腿，但不准手触对手腰部以下部位，因此抱腿摔、抱腰摔都不能用；而中国式摔跤更加全面一些，可以使用包括抱腿在内的任何技巧 另外，蒙古摔跤一般不分量级，...
自由式摔跤观赛礼仪
加油鼓励时，应使用文明的语言，保持情绪的稳定，切勿因激动而口出不逊。在观看比赛前，了解摔跤的基本规则和裁判的手势，有助于更好地融入比赛。穿着整洁，避免入场时赤膊，带入的食品垃圾请投放至指定垃圾桶，比赛结束后妥善处理。由于比赛室内进行，场馆内禁止吸烟，并确保手机调至静音或振动模式，以...
柔道和摔跤的区别在哪,有什么不同?
1、得分规则不同 ：中国式摔跤规则规定选手除两脚外身体任何部位触地既判对方得分。先后倒地时后倒地者得分，同时倒地时在上面的选手得分。柔道则不然，站立时摔法基本与中国式摔跤相同，但它有寝技，既到地后的技术。2、起源不同：现代摔跤运动起源于希腊，古希腊人非常崇尚摔跤运动；而柔道是日本武术...
在古典式摔跤比赛中,有哪些技巧呢?
古典式摔跤，只有用腹部之上不可以抱窝和用手腿使拌的站着和跪撑式摔倒。每轮比赛的实行裁判组由以下人员配备：1名实行裁判长，1名场中裁判员，1名侧边裁判员。在所有状况下，不允许一场比赛的实行裁判组中有两位同一国藉\/地域的裁判员。严苛严禁裁判员执裁该国\/地域选手的比赛。实行裁判长和侧边...
俞怨青霉： 自由式摔跤 又称自由式角力.比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作.将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次.
台江县15752532131： 现在的自由式摔跤有什么分级规则? - ？
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台江县15752532131： 美式摔跤的规则? - ？
俞怨青霉： 美式摔交又称为自由式摔跤 又称自由式角力.始于18世纪末19世纪初的欧美国家.比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作.将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次.
台江县15752532131： 奥运会摔跤的比赛规则 - ？
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台江县15752532131： 古典式摔跤和自由式摔跤有什么不同? - ？
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俞怨青霉： 古典式摔跤 又称古典式角力.比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢,只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢.将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次. 自由式摔跤 又称自由式角力.比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作.将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次.
台江县15752532131： 美国式摔跤规则是什么? - ？
俞怨青霉： 有规则的,这里面有很多的表演成份,运动员也是拿出场费的,谁这一场流血那都是早就说好了的!不是随便就打的!! 是假的,但是绝对比我国七十年代武打真的多,还会流血,甚至因为不慎导致死亡的事情都有发生.如果事先不告诉你的话...
台江县15752532131： shuaijiao(关于shuaijiao的基本详情介绍) ？
俞怨青霉： 1、摔跤(Wrestling)俗称“板羔子”,是由角抵演化而来的传统竞技活动.2、摔跤时两人徒手相搏,按一定的规则,以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜.3、摔跤最早起源于原始社会,采用一对一的角斗形式进行.4、公元前708年,第18届古代奥运会把摔跤列为比赛项目.5、1896年,第1届现代奥运会将古典式摔跤列为正式比赛项目;1908年,第4届奥运会又将自由式摔跤列为正式比赛项目;1989年,瑞士的马蒂格尼举办了第1届女子摔跤锦标赛;2004年,女子摔跤被列为奥运会的正式比赛项目.6、摔跤最高级组织机构是国际摔跤联合会,1912年成立于瑞典斯德哥尔摩.7、中国最高组织是中国摔跤协会,1956年成立于北京.
台江县15752532131： 蒙古族摔跤和国际摔跤的规则有什么不?蒙古族摔跤和国际摔跤的规则有 ？
俞怨青霉： 主要是规则不一样. 中国式摔跤和蒙古摔跤,一样是只要让对手的膝盖以上任何部位触地,就算得分.但蒙古摔跤只能用手抓、抱对手上半身,也可以用绊腿,但不准手触...
