瓜子磕多了有什么坏处？磕瓜子又有什么好处?
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。
科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处呢！
吃瓜子的坏处：
瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证）
多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。
糖尿病人吃瓜子要计算量，尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，如果少吃一个100克的熟馒头，则可以吃不多于70克的带壳葵花子，而且还要定期到医院检查血糖
吃葵瓜子的好处： 科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！适量吃瓜子好处很多，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。
吃葵瓜子的坏处： 瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。而且葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。特别想吃时，每天也不要超过150克
我也是个很喜欢吃瓜子的人· 觉得有瘾似的·而且吃一次大概的有一斤
瓜子磕多了会磨损牙齿，磕瓜子可以健脑。
磕瓜子有利于睡眠，要磕葵花籽
坏处是嗑多了容易瓜子牙，变胖。
好处脸部运动起到减肥的作用，锻炼牙齿，同时营养也不低
瓜子吃多了会有什么坏处呢??
最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花籽、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。国内的叫法普遍指的是葵花籽，葵花籽是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
从小没教育好的孩子,长大磕绊多,你对这句话有什么看法?
所以我认为从小没教育好的孩子长大磕绊多是合理的。每个孩子从小都应该受到好的教育，应该被教导如何为人处世，如何看待善恶。如果一个孩子在小的时候被家长惯的脾气很坏，那么他长大后就会养成一种习惯，习惯不是一下子就养成的，会随着孩子的年龄慢慢成型。但孩子长大后不一定一直多磕绊，因为这个社会教...
为啥女孩子喜欢嗑男男cp?
在现代社会里，我们发现女生越来越爱嗑男男CP了。比如，在知名的微博和贴吧上，你会发现许多关于男男CP的讨论或者重制剪辑视频。那么，为什么女生喜欢这种类型的文化呢？首先，这与女生的审美有很大关系。在大多数人的审美观念中，男人应该是帅气、有魅力的，而且他们之间的友谊和感情很容易引起共鸣。另外...
下马路牙子磕底盘对车有什么危害
没有危害。根据查询太平洋汽车官网显示，是汽车的底盘是有防撞能力的，没有剐蹭到副车架，悬架，发动机油底壳，变速箱油底壳，对汽车没有影响。
玉镯子总爱磕了有什么说法
就是你不小心大大咧咧被，没事，除非上你没动，它在自己忽然断了，碎了，才说明有事
如果女孩子磕了脑袋,好几个人在,别人都没什么反应,男性普通朋友哈哈笑...
是分析当事人的心态吗、恩、、、如果是当事人、那可能会感觉到难堪、尴尬、如果是无反应的人、那么他们绝对无嘲笑之心、因为他们不认识当事人啊、你可以想一下的、如果是男性朋友、那他们只是在和你开玩笑、并没有真的嘲笑你、因为你们是朋友不是吗、解答完毕、...
男人抬棺材有何不利?
所以我告诉你没有任何坏处，最主要的是积德，跟本不存在走背运的说法，而且还能消灾减罪，没结婚的男子抬棺材日后的妻子多数都漂亮，而且都是自主完婚，若是抬的是你家的仇人那对你积德减罪更好了，还有参加葬礼多磕头，每次3个可以多磕，不要怕脏葬礼完事前不要换衣服，越脏你的罪减的越多，你的...
我家女孩子 4岁, 昨天晚上摔跤,磕到额头了, 额头留下了一些红色斑点(有...
额 别担心 可能就是有点皮下出血 小孩子新陈代谢很旺盛的 过两天就好啦
西瓜子吃多了有什么坏处
西瓜子吃多的坏处有：1、多吃西瓜子会摄入过多的盐分，食盐超量是肾病的第一成因，除此之外，摄入过多的食盐会令血压升高，促使动脉粥样硬化，破坏胃黏膜，诱发胃癌，加快骨钙丢失等病症。因而不宜过多食用西瓜子。2、长时间不停地嗑西瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮，甚至不利于胃部...
20年来日子过得没有什么大起大落,但是磕磕绊绊太多太多,现在自己觉得...
成年人了，要有主见，学会自立，有事可以多和父母交流。。。
嬴燕亚星： 坏处是嗑多了容易瓜子牙,变胖.好处脸部运动起到减肥的作用,锻炼牙齿,同时营养也不低
紫阳县17181249234： 嗑太多瓜子有什么危害 - ？
嬴燕亚星： 首先,就是会引起胃病.据医学研究,嗑瓜子会引起肚子痛等并,是由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状.所以,这个是第一点需要喜欢瓜子的朋友们注意的地方. 其次,容易造成身体消化不良.瓜子中含有的热量比较高,比同等重量的米饭、猪肉、鸭肉、鸡肉等热量还要高,吃太多的话,会造成血糖、血脂等升高.更严重的是,一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病. 然后,也会损害舌头.嗑瓜子的同仁们就知道了,嗑瓜子的过程中,持续的时间长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象.
紫阳县17181249234： 瓜子磕多了的坏处 - ？
嬴燕亚星： 容易上火
紫阳县17181249234： 瓜子磕多了好处多还是坏处多? - ？
嬴燕亚星： 适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等. 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙. 科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢! 吃瓜子的坏处:瓜...
紫阳县17181249234： 夫妻开放性爱交友有什么危害 - 房事教育 - 复禾健康？
嬴燕亚星：[答案] 宋江的军事----( 无用)吴用 龙王爷搬家----( 厉害)离海 唱戏的骑马----(不行 )步行 黄鼠狼钻鸡窝----(投机 )偷鸡 三九天穿裙子----(美丽动人 )美丽冻人 嗑瓜子嗑出臭虫来----(什么人都有 )什么仁都有
