早上起来一定不能空腹吃西瓜吗？虽然真的空腹吃对身体有点危害
不能吃西瓜，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
扩展资料：
1、西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。
2、西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
参考资料来源：人民网-饭前饭后吃西瓜要不得 吃西瓜牢记”七不要“
早晨空腹不能吃西瓜。
虽然因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，
但中医上讲，西瓜性干寒，
此外，西瓜含有的水分比较多，
空腹食用后会使胃液稀释、胃酸减少，
容易引起消化不良、食欲减退，
影响胃肠的蠕动。
不能吃西瓜，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
扩展资料：
1、西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。
2、西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
参考资料来源：人民网-饭前饭后吃西瓜要不得吃西瓜牢记”七不要“
什么东西不能空腹吃?不能空腹吃的食物
含糖高的食物 糖尿病患者由于胰岛功能存在问题，建议谨慎食用，且空腹时最好不要只吃富含碳水化合物的精白米面，以免影响血糖控制。此外，还要注意一些隐藏糖的“高手”，比如蜜饯、饼干等。山楂等酸味食物 这种说法称山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中含有大量的有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增...
生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康
常听见别人说"不能空腹吃药，不能空腹喝酒，不能空腹洗澡"，却很少听见有人说"不能空腹吃食物的"，可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的，本来我们吃食物是为了填饱肚子和增加身体的营养，可是如果空腹吃的话反而会危害身体的健康。那到底有哪些食物不能空腹吃呢?和小编一起来看看吧。不能空腹吃的...
关于健康,很多人都没做对,一定有你。早上到底要不要空腹喝水?
早晨不能空腹喝水，长期这么喝，容易浇灭身体里面的阳气？这个是错误的说法，其实早上起来空腹是可以喝水的，而且还可以让身体得到很好的补充。或许有人注重阳气的说法，觉得一早喝水不好，但对于身体来说早上确实很需要一杯水。一、没有科学证明“灭阳气”的说法，空腹喝水是好的习惯 身体在一整晚的睡眠...
早晨起来有什么禁忌呢?需要注意些什么?
不过需要注意的是，我们早上起来尽量要喝温开水，而不是凉水，因为温开水更接近我们体内的温度，也就更容易让我们消化吸收。2、排除宿便 喝水之后，我们就应该到卫生间当中排除宿便了，由于身体一夜的排毒，宿便当中所存在的垃圾和毒素是非常多的，如果不及时排出去，身体将会在不同程度上的吸收这些毒素，...
空腹的时候能不能运动?
合理的运动锻炼能够增强体质、提高体能和减肥瘦身,可以说对于我们每个人都十分重要。但是因为锻炼出现损伤情况的也不少,这与没有注意运动锻炼的一些事项有直接关系,而且可能没有考虑到个人实际情况。那么空腹的时候能不能运动?运动后多久才能吃饭?1、运动注意事项如果要进行跑步、快走、打球、游泳之类强度稍大的运动,最...
早上空腹喝水好吗?有什么人不能空腹喝水呢?
引言：现在的人们都注重养生的方式，所以很多人会选择早上起来空腹喝一杯水，这个时候就有人问问早上空腹喝水好不好，而且有什么人不能够早上空腹喝水吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、早上空腹喝水好不好我们可以明确的一点就是，早上空腹喝水，它是一个非常好的习惯，因为我们经过了一夜的休息...
早晨到底能不能空腹喝蜂蜜水
不可以。空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶，在高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素C、K、B多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。空腹喝蜂蜜水的好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝...
早上起来不能吃什么
哪些食物不能空腹吃？
每天早上起床喝水对身体好,那么早上起床能不能“空腹”喝水?
水分在我们的人体中占很大比例。我们日常从食物中摄取的水，不能充分满足我们身体所需要的水分，所以我们会通过喝水来补充身体所需的水分。每天早上起床喝水对身体好，那么早上起床能不能“空腹”喝水呢？晨起喝水 早晨起来喝水，能够使刚从睡眠状态中苏醒过来的身体兴奋起来，这会增加食欲，喝水还能促进胃肠...
早上起来空腹吃西红柿好吗?
而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。 此外,未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中,含有大量有毒的番茄碱,人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后,番茄碱的含量即大为减少至消失。 早晨空腹吃番茄好吗 实际上,人的...
沃咏一灭：[答案] S=N(N+1)/2+1
岳池县19217694077： 梨重5分之2千克,苹果重3分之1千克,香蕉重8分之3千克.把这些水果的质量按照从重到轻的顺序排列起来 - ？
沃咏一灭：[答案] 通分:梨:2/5=48/120,苹果:1/3=40/120,香蕉:3/8=45/120,2/5>3/8>1/3,所以:梨>香蕉>苹果.
岳池县19217694077： 探究归纳:切西瓜中的数学问题一个西瓜放在桌子上用刀切下去,一刀可以切成2块,2刀最多可以切成4块;3刀最多可以切成7块,4刀最多可以切成11块(... - ？
沃咏一灭：[答案] (1)16;22; (2)S=; (3)10
岳池县19217694077： 联会紊乱问题联会紊乱是根本无法产生配子,还是产生的配子中染色体乱七八糟不可育?有这样一句话说＂三倍体无子西瓜偶尔出现一些可育的种子,原因是... - ？
沃咏一灭：[答案] 三倍速体减数分裂有一定的几率产生正常单倍体 例 AAABBBCCC 减数>ABCC+AABBC 减数>ABC(正常)+ AABBCC 减数>AABCC ABBC .
岳池县19217694077： 早上起来一定不能空腹吃西瓜吗? 虽然真的空腹吃对身体有点危害 - ？
沃咏一灭： 不能吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大.而对于想通过节...
