为什么蹲下后站起来会头晕?处理方法
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
小编提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象
你说的这个情况是正常的情况，不用太担心，这个是由于长期坐着或者是蹲着突然站立引起的一时性大脑供血不足，而引起的头晕和眼黑等症状。迅速蹲下或者是躺下就会没事的
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，由于重力的关系血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障为什么蹲久了站起来会头晕
蹲下站起来头晕两眼发黑的原因有很多种多样：第一种便是蹲的时间久了，快速站立起来的情况下因为身体的血液商品流通不畅，人的大脑产生暂时性缺血性的病症，便会出现头昏和两眼发黑，因此平常蹲久了的情况下需要迟缓的站起，不可以太过快速的站起，那样能够减轻两眼发黑的病症。第二种状况便是低血糖...
蹲下突然站起来总是会头晕,这是脑部缺血造成的吗?
若有不适合终止站起来，待病症减轻后再慢慢站起来，防止跌倒。您的这样的事情，最先考虑到是由于蹲在地面上，导致人的大脑血液供货降低，短暂性缺血性，氧气不足，发生头痛，一般没多久就能减轻，这也是常规的状况，请您不必担心。还和人忽然站起来，导致血压升高，造成头痛。
为什么蹲下站起来后头晕?有哪些方法可以预防?
低血糖也容易导致站起后头晕。我们的身体之所以能够保持健康，是因为体内有葡萄糖来提供最起码的能量，如果说出现了低血糖，那么蹲下起身后会出现无力头晕的情况，跟贫血非常相似，但是低血糖的人一般还会伴随有饥饿，心慌以及浑身出虚汗的现象。低血压也会导致站起后头晕。平时血压就比较低的人群，往往会...
蹲下趴下站起来跳一下的健身动作叫什么
蹲下趴下站起来跳一下的健身动作叫波比跳。Burpee结合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳跃(Jump)一连串的动作，在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。Burpee会训练到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适...
为什么蹲下去站起来的时候会头晕?
这个是属于体位性低血压,是由于体位的改变,主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分...
为什么蹲下一阵子后突然站起来会头晕
是指体位的变化对血压有一定影响。当取蹲位或坐位时，人体的最高点（大脑）到最低点（足）的高度落差小，心脏就自动调节其泵血力度到一个适当水平，该力度能保证将血液压到大脑所在的高度，从而保证大脑的供血。但当突然站起时，大脑的高度有了较大升高，这时心脏的泵血力还没能及时调整升高到适当...
人蹲下站起来后,,就会有晕的感觉.
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也...
蹲下突然站起来,总是会感到头晕目眩,这是不是脑部缺血引起的?_百度...
人蹲着的时候，体内血液的分布有特别的状况。首先，双腿被挤压得很紧，血管变得扁平，到达下肢的血液相对较少。因为，下蹲时头部稍微前倾，流向头部的血液相对分配较多。突然站起来的时候，下肢的血管突然解除了压迫，血液大量流向身体的下半部。另外，血液在体内也有一定的重量，如果突然站起来，血流在重力...
蹲下站起来的时候为什么会发黑眼晕?
人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有，血液在身体内也有...
为什么我蹲着站起来的时候会头晕
在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更...
锁新丙戊： 血液供应慢
镇安县15383971713： 蹲下后站起来会头晕怎么办？
锁新丙戊： 当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失所以要慢慢的站起来,才是合理的
镇安县15383971713： 蹲下后站起来会头晕怎么办？
锁新丙戊： 很可能是一过性大脑短暂缺血.人在下蹲的时候下肢血管被挤压,血管内血液很少,如果突然站起来血液就会向下肢血管分布,再加上地球引力的因素,就会出现大脑的血液相对减少,出现暂时性的头晕,稍事休息一会或平卧会马上回复的.
镇安县15383971713： 蹲下去后站起来会头晕,怎么办?？
锁新丙戊：我也会这个样子,是因为血糖低.要多吃补血的东西 就会好一点
镇安县15383971713： 蹲下站起来头晕怎么办? - 久久问医？
锁新丙戊： 您这一般是由于低位性低血压,导致血管调节发生障碍,引起的异常症状.建议:您要保持良好的心情状态,以免血压浮动,平时适当锻炼身体,增加血容量,缓解头晕的症状.饮食上多吃些高蛋白饮食,提高血压,来治疗蹲下站起来后头晕,注意不要熬夜,多注意休息.
