近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣

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近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣

这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，对什么都不感兴趣，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳等现象，亚健康的调理：
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。

觉得生无可恋，做什么事都提不起兴趣

没找到做一件事完成后的成就感，表示你还年少。
未必是工作，只要你能认真的去对待每件事，就算对一个人，一动物，或者一个帮助，你用心去做，未必会有实质回报，但是你却能收到成就感，得到快乐。
只有这样，你才会觉得人生有意思，随着岁数增加，自己能做的事情更多，你可以帮助更多人，可以有事业，或者照顾好一个家庭。这就是你的人生，到时候越来越忙，你会感到天天都累，但是你却不会觉得生无可恋。
太幼稚心，难免犯傻，你从来都不是一无所有，真正一无所有的人都努力的生存着，希望有一天可以过的幸福，但是你还有家，还有爱你的父母，于是一起成长的兄弟姐妹，还有关心你的朋友，你自我封闭，为什么不张开怀抱去拥抱这个世界呢？

最近精神状态极差，做什么事都提不起兴趣，感觉人生恍

你的情况也没那么严重，主要是你给自己的压力太大。
首先是工作是原因开始使你的心情变糟，由于这段时间比较长而你又没有发泄出来，所以积压了的不少烦闷。就引出了下一个问题：长时间熬夜玩游戏，要知道人只有合理休息后才能保持清醒活跃的状态，所以首先要保证合理的作息时间，很重要的。
精神恍惚是人最脆弱的时候，意识中就会不断浮现以前尴尬郁闷的事，所以导致心情更加糟糕，形成恶性循环，接着就会出现你说的这些情况“什么都不顺心生活非差邋遢。整个人非常的懒。脑袋也经常空白空白的。”那么，你有没有给自己打打气呢，你也知道这种情形不好，只是也没下决心做点什么，从现在开始每决定做一件事，决定好了立刻动手去做，不拖沓。做完之后还不如意，就去做项运动，最好是能消耗体力到筋疲力尽的，再好好休息一下并且在休息之前告诉自己：放松之后，就是全新的开始！坚持一段时间就会好转，我的几个朋友都是这么做的，很快就好转了
再是你提到你和别人对话的时候还很结巴结巴的（人比较内向从不主动和人交朋友，所以朋友几乎为零。交际基本不会）。这是所有内向人的特点，不用把这个问题归结为自己的失败
结交朋友都是从打招呼开始的，每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼，以后的交往就要顺利多了，而不会太拘谨，说话自然流畅。朋友也就慢慢熟悉了
有点乱哈，总结一下，你现在要做的事
1 停止过多的游戏，保证睡眠。有好的精神状态
2 决定要做什么事，、并立刻着手去做（工作的事不能操之过急，先恢复心情再做打算）
3 做项运动，最好是能消耗体力到筋疲力尽的，好好休息一下并且在休息之前告诉自己：放松之后，就是全新的开始！
4 每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼，哪怕是句废话
希望你尽快回复往日心态，过去的事既然过去了何必浪费脑细胞去回想呢，想想未来的时间你想做好哪几件事

突然做什么事都提不起兴趣

有本书上写 人的情绪有个循环周期 也许长也许短 你可以根据规律 可以提前预防 如果到了 可以让自己想些开心的事 看笑话也可以 我认为心情的突然低落 就是目前心灵空缺 也许自己也在忙 但不用心 思维无法集中 你可以先让自己停下手边的事 去放空一下自己 给自己打打气 然后再回来工作 无论怎样 学会让自己控制自己的情绪 加油

最近做什么事都感觉没兴趣，老是提不起精神

应该遇到什么不愉快的事情了，现在的生活压力大了，对于个性内向的人来说，憋在心里的事情越来越多，总有承受不了的时候。生活缺乏，应该是没有什么目标，过一天是一天。这中情况的人不在少数。 还是找一个自己爱好的事情去做，或者培养一个兴趣。

做什么事都提不起兴趣怎么办

说明你没找到自己想做的，可以多跟人交流想法，找到自己想要的

迷茫 懒惰 做什么事都提不起兴趣...

你似乎有些自暴自弃的倾向 首先 危机意识要有 懒散是因为觉得没压力 得过且过 并没有对将来有一个比较乐观的态度 要知道 不管考试结果如何 生活都要过下去 任何打击和低谷都是暂时的 实在不行的话 建议你破而后立 从基础做起 把以前的学习资料从头弄一遍 别人最多给你鼓励 而信心只能靠你自己

生活很没意思，什么事都提不起兴趣

迷茫吧，想改变又无处可变。
去图书馆找点书看看，投资一下大脑。看看能不能找到感兴趣的出路

做什么事情都提不起兴趣

是病，你得了一种 丧失理想 浑浑噩噩的病
想要治 得给自己找点儿事做 定个目标，你肯定会说目标定了就像工作计划，订完还是不想动，对吧~
其实这么说吧，你是日子最近过的太安逸，人都是有惰性的，你原先的锐气就是被安逸的生活给磨平了。

对什么事都提不起兴趣

大哥or大姐,你的这种状况每个人都会有的，只是看你如何度过，大部分人还是无聊的那么抗过来了~~
其实，这种冷淡的状况因为你的生活太需要新的东西 *** 一下你，而且是你从来没有尝试过的~~建议你换个生活方式吧~ 可能的话 换个工作地点~~多交些朋友~总会有些新鲜的东西让你碰到的~

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太仓市18777499527： 近老觉得一个人很没精神,做什么事都提不起兴趣 - ？
俞迫康忻： 这是亚健康的表现,每天感觉得很“累”,对什么都不感兴趣,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳等现象,亚健康的调理:1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的.6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观.7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况.

太仓市18777499527： 感觉真累活的特别没意思,干什么都提不起兴趣,每天过得真没意思,一天天的过得真累,生活没有一点乐趣? - ？
俞迫康忻： 心情不好,觉得很累,做什么都没意思 感到心累疲惫,建议试试下面的办法: 1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁 2、看书或者作专案的时候要尽量投入...

太仓市18777499527： 最近总是做什么都没有精神?最近总是做什么都没有精神、总感觉很疲惫 ？
俞迫康忻： 心理分析:如果只是疲惫这一个症状,可以考虑是因为生活事件导致的情绪低落使自己感觉疲惫,还是确实是身体很疲惫心理指导:建议给自己休息放松的空间,遇到的困扰也暂时放下,和朋友聚聚,散步,在家休息,让自己舒缓情绪

太仓市18777499527： 做什么事都没有精神?最近总是感到全身无力,做什么事都没有精神,头 ？
俞迫康忻： 1、玩电脑太多会出现这种状况,少玩点就好了 2、生病了;感冒、中暑都有可能 3、神经衰弱,可以喝点安神补脑口服液,我就是这个原因,喝了也就好了,后背酸可以找人捶捶背或者拔罐子也成,做一下伸展运动也会有效果 4、压力所致,用适合你自己的方式放松一下

太仓市18777499527： 最近感觉自己没精神,感觉很累,对什么都提不起兴趣 - ？
俞迫康忻： 因为你种种原因:失去了目标 感觉生活平淡 无聊 乏味 自己有时候会觉得自己活在世上没什么意思 觉得是多余的 你要学会陪养兴趣 用心去做好一件事 你只要有兴趣了就算真的累了 也不觉得累 你只不过是心累而已 祝你早日走出来 不走出来 会越来越累

太仓市18777499527： 最近总是感觉自己没什么精神?最近总是感觉自己没什么精神,对什么事 ？
俞迫康忻： 患得患失和性格有关,也许是经历多一些失败和挫折,自信下降了,抑郁症有一些症状的,如果已经影响了工作和生活,可以去医院寻求专业的心理医生的帮助.

太仓市18777499527： 同事说她最近干什么事情都没有精神感觉很疲倦?同事说她最近干什么事 ？
俞迫康忻： 如果身体出现异常精神不佳,容易犯困,疲倦,就应该先买一个验孕棒看看有没有怀孕.

太仓市18777499527： 最近总是感到做什么都没得精神,什么都不想做,甚至经常会想到死 觉得事了就轻松了,这是不是一种病? - ？
俞迫康忻： 没有,应该是你太累所导致的,相信你一定是压力太大了,找点开心的事来做吧.. 很多人都有过这种想法,死了一了百了,但是你有没有想过,死了真的就一了百了吗? 你未解决的事就可以解决吗? 凡事不能用逃避来解决,逃避是没有用的. 现在的你缺乏的是一个目标,心态没有摆端正,如果你为自己定下了一个目标,为这个目标而努力奋斗,你就不会说什么都不想做,没精神了.... 祝你好运..

太仓市18777499527： 干什么都没精神?我最近总感觉浑身无力,头晕,干什么都没精神,怎么 ？
俞迫康忻： 这种现象有多种原因可以造成以上症状.感冒时,可能会附带有头晕浑身乏力的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状.血虚的情...