女人别在爱中沉默,五个策略让你「说出真心话」
作者\滔客线上杂志 夏雪翼
很多女人老是抱怨另一半不倾听她们的声音,也不去了解她们的需要,感觉自己不被正视。有些男人的确并不尊重女人、不平等地待女人,他们的某些小事女人都容忍着,直到累积到一定程度就会爆发,但此时的男人反而防卫心变强,他们只会责怪女人爱抱怨、老是找麻烦,却不晓得去反省自己。
事实上,在爱情里的争吵代表着女人试图重建关系,想让双方都对彼此更加满意。当女人挑起问题、说出没人敢提的事情,虽然被男人指责为爱埋怨、无理取闹,但是,女人往往是让爱情得以留存下去的那方。所以,当你视图提出对方该重视的问题,又被男人斥责时,请你不要太早放弃,有些策略可以帮助你在爱情中勇敢说出心中话,让你们的关系变得更好。
策略一、重视并说出自己的意见、信念和认知
记住,一开始和男人交往时,就能建立感情上的平等关系的话,那么你们将可以避免大部份人刚结婚或刚同居时面临的典型问题。男人的心比你想像中的脆弱,而且他们也会被你想教导他们人生课题的企图感到备受威胁,所以在你勇敢说出自己的真心话时,应该小心一点。
像是:「 我希望我们都能同意,彼此可以有不同的意见;虽然不见得每次都是我对,但你也不会永远是对的那方。 」像是这种先说再哄的方式,比较能让男人听进去。不必因为害怕冒犯到男人而什么都不说,做自己才是较理想的相处方式。
只有控制欲强的男人会希望女人没有自己的意见、完全同意他的想法与做法,一般的男人是不会尊重那种任人宰割的女人。如果你都不说出自己的意见、信念和认知,反而会失去另一半的尊重。
策略二、说出自己的需要
千万不要以为另一半能猜出你的需要,你得勇敢说出来,他才会懂。女孩子从小就发展出凭直觉即能知道别人感受的能力,当她们长大,会变成期待别人也像她们一样,不必多说就可以懂她们的感受。
但是,大部份的男人不具备这样的能力,他们会希望你主动说出来,他们没办法猜到你心里的想法。请不要用暗示的方法,也不要含糊其词或是试探,这样做会让男人觉得你在操控他们,反而会认为你很麻烦。就用直接、清楚、明确的态度去表白你的需要,男人才会知道该怎么做才能满足你。
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策略三、告诉你的伴侣,他不当的态度和行为
世上有许多男人是不知道怎么和别人沟通情绪,女人与男人相处时,要像个模范生一样,教导他与别人如何进行有效地沟通。男人经常将情绪隐藏在批评、嘲弄、讽刺、傲慢、打断你的话,或是不把你当一回事,或小看你所说的话,将之视为琐碎杂事这些态度与行为之下,因为社会教导他们不必尊重女人,教他们将女人视为低一等的生物,让他们相信女人就是需要被保护和安抚,不像男人一样是高等、优秀、能力与才智都在女人之上。
你不必忍受这些,当男人的态度和行为让你不舒服,就告诉他:「 你所说的话、所做的事让我觉得不愉快,你刚刚已经伤害到我了!我希望你停止用那样的态度对待我,我希望你不要再做出相同的行为,让我们以平等的地位相处。 我并不会像你一样地对待你,所以,请你也不要再如此对待我。」温和而坚定地告诉他,让他学会怎么好好跟人沟通。
策略四、说明你在爱情中承受的痛苦
有些女人的自尊心过低,没有意识到自己有权利抱怨,并认为是自己小题大作,将另一半的行为合理化,说服自己去相信对方给她的伤害不是故意的。另有一些女人则是依赖心过重,她们因为很仰赖情人而不敢指出对方的错误,怕引起对方的愤怒,因而遭到抛弃,于是宁可忍受情人的恐怖行为。
如果你希望能够获得另一半恰当的对待,就需要发现自己内在的声音,并勇敢地表达你的苦痛。你不必压抑脾气,在每一次争吵、或对方做了伤害你的事之后,一定要诚实地说出自己的感受,说明你的立场,用温和的口气去陈述,而且要坚持立场,不要退缩,不要因为挑起事端而道歉。让对方了解你因为他而吃了苦头,尽可能别发脾气,心平气和地说清楚,这样另一半才会知道自己的行为失当。
策略五、说了之后,观望结果
在你选择勇敢说出自己的心声时,要站稳立场,清楚地表达想法,如果你让步或屈服了,下次他再以同样不恰当的行为对待你时,到时你跟他面对面争吵都没有用,他会认为你是无所谓地唠叨,然后完全不理你。
假设你不愿意采取行动改变现状,就不要口出威胁之语,你应该想清楚还愿不愿意跟他在一起,如果你不想结束这段感情,就不要威胁分手。如果你威胁分手,就应该坚定意志、采取行动,别因为一时心软而分不了手,否则你只会更加被他看轻,接下来他对你会越来越糟糕,而你只能独自后悔不已。
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在另一半又做出让你感觉不舒服、不尊重你的事时,勇敢地说出心里的话,不再默默地忍受,只有找到你真实的声音,你才会明白自己有权利发表意见、有能力为自己、为他人辩论。
如此一来,你才能找到真正爱你的人,这个人会尊重你、鼓励你去追寻自我,就算你们的关系会因此而有些变化,他还是爱着你,而且更敬重你。坚持做自己,你的信念将给你力量,这样,原来健康的爱情将更甜蜜,而不健康的爱情将因此结束。
注:本文参考 贝芙莉.英格尔 于心灵方坊出版的《爱他,也要爱自己》一书
【滔客线上杂志 女人帮】授权转载 原文出处【懂得「说出心里话」,男人才会尊重你!从这5个策略开始下手吧!】
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广灵县19846171348: 怎么样才能一个女孩不沉默?
门霞平洁: 你要多带她去人多的地方,尽量让她接触外界.每天三份之二的时间要在户外.经常要跟她沟通、说话.
广灵县19846171348: 爱一个人是保持沉默 还是说出来?
门霞平洁: 爱一个人就不能保持沉默,沉默不表达,对方怎会知道你在爱他或她,这样你可能就会眼睁睁看着你爱的人投入别人的怀抱.所以,爱就要说出来,让对方知道,这样你才有机会真正去爱!
广灵县19846171348: 情人之间沉默该怎么办 - ?
门霞平洁: 没必要复杂.这其实可以套到一句话中:不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡.(当然这儿我们得从爱情的角度来看...)这里的爆发我们暂且理解为开口说话,至于怎么说才能打破沉默、拉近彼此之间的距离,请参考《笑话大全》.(- -)这儿你还真不能长期待下去,因为在爱情中沉默就不是金了,那是毒.潜伏很久,一触即发.长待,那么你们可以挥泪相拥,然后开心分手.总而言之吧,没脸也得厚脸皮硬着上,直至到不要脸的程度.
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广灵县19846171348: 怎么样跟一个喜欢沉默的女孩子相处? - ?
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