眼睛不好吃什么食物，会有帮助些
蔬菜水果：胡萝卜、豆芽、橘子、红枣
多喝菊花茶
少喝刺激性酒精类饮料。
1.应常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。
2.眼睛干燥患者，应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3.远视患者，应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。
4.老花眼与白内障患者，二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
5.青光眼患者应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟
饮食要均衡 要多户外 还要定期吃一些视力营养素才行了呢
吃什么对眼睛好啊 效果显著啊?
其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、 杏 、枣、红薯。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多...
吃什么对眼睛好?
首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
吃什么水果对眼睛好 护眼最好的八大水果
4、不要长时间的看电视，这是很多小朋友都会有的习惯，一看电视就是一天，这样对眼睛很不好。5、多睡觉，在疲惫的时候要多休息，太累了容易假性近视，同样伤眼睛。6、多运动，这样的多看看自然环境，才是放松眼睛的最好方法。7、不要偏食，什么都应该吃一点，特别是那些对眼睛有益的食物，可以很好...
长期用眼过度,会引发哪些眼部疾病?吃什么可以亮睛明目?
含胡萝卜素的食物有红萝卜、冬瓜、青芒、柑桔等桔黄色的水果蔬菜。蛋黄，很多人由于蛋黄胆固较高，或是蛋黄口味不太好而丢掉蛋黄，但实际上蛋黄是蛋类食品的营养成分精粹所属。蛋黄往往展现为淡黄色，恰好是因为它带有玉米黄素和胡萝卜素，这2种化学物质可以给眼周给予营养成分，且十分便于消化吸收。色调...
吃什么水果和蔬菜能保护视力?
护眼食品ABC 富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜...
吃什么对眼睛好又明目
首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
红眼病可以吃什么?红眼病要吃什么好?
红眼病,是我们生活中比较常见的疾病,常常是因为眼睛遇到脏东西,感染所导致的。不少人困惑,红眼病要吃什么好呢?关于,红眼病可以吃什么?红眼病要吃什么好?我来为您一一解答! 红眼病可以吃什么 饮食适宜: 宜吃饮食以清淡易消化为主;宜多吃温阳的食物;宜吃含优质蛋白质的食物。 黄花菜: 黄花菜性平、味甘、微苦...
吃什么食物去黑眼圈?,吃什么可以去黑眼圈?
黑眼圈是眼部常见的一种状况，有时候熬夜会导致黑眼圈，黑眼圈影响人的精神面貌，看起来精神状态非常的不好，有黑眼圈除了保证充足睡眠，在饮食上可以吃一些有利于消除黑眼圈的食物，那么吃什么可以去黑眼圈呢？下面为大家介绍。1、荸荠莲藕去黑眼圈将荸荠洗干净后去皮，莲藕也去皮，一起放入榨汁机中榨汁...
2岁儿童近视睛近视吃什么 儿童眼睛近视如何恢复治疗
2岁儿童近视，应注意多吃紫色食物。从饮食上配合儿童近视的治疗。近视多吃紫色食物对儿童眼睛近视好。比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、茄子、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。因为紫色的蔬菜和水果含有花青素，花青素可以加速视网膜上的视紫质合成和再生，使视网膜可适应光线的变化，提高眼睛在暗处的...
吃什么水果对眼睛好
富含维生素A的水果:比如杏、甜瓜、木瓜、桃等。因富含维生素A的食物有助于缓解眼睛干涩,可预防视疲劳、干眼病;
弥虹复方： 保护眼睛的食物1、含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病.长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a.如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症...
昌图县15179159744： 吃什么食物对眼睛有好处? - ？
弥虹复方： 首先事胡萝卜,因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a,它对眼睛是有帮助的.第二是樱桃,樱桃含铁量居水果之首.铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用.
昌图县15179159744： 视力不好吃什么食物可以改善 - ？
弥虹复方： 建议适量补充一些粗粮,对眼睛疲劳者及视力不好的人有一定的帮助,粗粮有,谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.
昌图县15179159744： 对视力有帮助的食物有哪些 - ？
弥虹复方： 维生素a可以提高视力;维生素A最丰富的食品是肝脏和蛋黄.植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A.富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜等等.
昌图县15179159744： 眼睛不好吃什么呢？
弥虹复方： 在肝脏、蛋黄、胡萝卜里面含有大量的维生素A,对于因为缺乏维生素A而导致眼病的人来说,吃一些这类食物肯定是对眼睛有帮助的.对于老年患者来说可多吃一些水果,由于水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用.枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的.美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助. 从中医的角度来说,蛇胆有清肝明目的作用,但是这种明目作用是需要用辩证的观点来看的,还要跟其它药物放在一起协同发挥作用,且需要的时候才能吃.
昌图县15179159744： 视力不好,吃什么东西对眼睛有帮助?？
弥虹复方： 食物:胡萝卜——胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,维生素A是对眼睛好 茶,尤其是菊花茶和绿茶,不但保养视力,而且提高机体抗辐射和耐辐射的能力 应多吃蔬菜,大部分蔬菜都含胡萝卜素或维生素A,还有其他多种维生素,同时含的纤维素也对身体有好处.纤维素,是人体所需七大营养物质之一
昌图县15179159744： 眼睛视力不好,要吃些补些什么？
弥虹复方： 护眼食品ABC 富含维生素A的食物: 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类...
