一个人带孩子没时间吃饭
一个人带孩子没时间吃饭
一个人带孩子没时间吃饭,我们都知道,一旦怀孕了,那就应该对自己的日常饮食应多注意,所以妈妈的行为是直接会影响胎儿发育的。那么当孩子出生后,一个人带孩子没时间吃饭怎么办?
一个人带孩子没时间吃饭1
全职妈妈在家带孩子,没时间做饭吃,科学时间管理经验送给你
01 固定作息表,调整宝宝作息
带孩子的每一天,其实很多事情是固定的,比如给孩子喂奶、洗澡、洗衣、做饭、收拾卫生……妈妈们可以根据自己和宝宝的习惯,列出一个固定的作息表。大概什么时候吃早饭、什么时候带孩子出去玩……坚持一段时间后,孩子也会形成一定的生物钟,配合度会越来越好。下面列出一个时间表(1-2岁宝宝可参考):
7:30-8:00 起床,做好个人清洁,准备早点;
8:00-9:00 吃早饭,给宝宝洗脸洗手、换尿布、喂奶;
9:00-11:00 带宝宝外出散步,或者可以去超市买菜等;
11:00-12:00 换尿布,准备午饭和宝宝辅食,让宝宝休息一会或自己在安全区域玩一玩
12:00-13:00 吃午饭,给宝宝喂饭,如果宝宝吵闹,可以先喂奶哄宝宝睡觉,喂奶和辅食可以灵活调整
13:00-15:00 宝宝午休,妈妈可以利用这个时间收拾一下房间,如果宝宝比较吵闹,也可以将宝宝哄睡后再准备自己的午饭
15:00-16:00 给宝宝准备点心,小宝宝的这个时候可以加一顿奶,换尿布
16:00-17:00 带孩子外出活动,或进行室内亲子游戏
17:00-18:00 准备晚饭
18:00-20:00 吃完饭,孩子爸爸回来后,可以让爸爸陪宝宝玩一下,妈妈收拾一下、放松一下
20:00-21:00 给宝宝洗澡、喂奶、换尿布、绘本阅读
21:00——宝宝哄睡,妈妈可以听听音乐,洗澡,敷面膜,或者和爸爸聊会天
每个宝宝的作息时间有差异,但尽量固定,这个宝宝和妈妈都会轻松很多。
02 每天只处理一件额外的事情
比如带宝宝打疫苗、上早教课、或者去游泳等,带孩子的生活其实也不是一成不变的,除固定的一些事情以外,也会有其他事件发生,我们要做出相应调整。千万不要把他们都积累到一天完成,风风火火的赶时间,会让自己忙乱不堪、异常疲劳。
每天只处理一件额外的事情,尤其是需要外出的活动,可以隔几天安排一次,这样妈妈也不会太疲倦,也可以偶尔出去透透气,不会因为长期闷在家里而心情烦闷。
03 让爸爸参与到带娃和家务中来
全职妈妈虽然不用上班,但是一整天对着精力四射的孩子,真的比上班都累。爸爸回家后,可以让爸爸帮忙给宝宝洗澡、讲故事,帮忙洗碗等,既可以增加爸爸和孩子之间的亲子关系,也有助于稳定妈妈和夫妻之间的情感。妈妈也可以趁这个时候,放松一下紧绷了一天的神经,做做自己感兴趣的事情,比如画画、唱歌等。
全职妈妈除了要照顾孩子的生活起居,还要负责家庭的琐事,同时还要兼顾孩子的教育、健康、安全等问题,一个尽职尽责的全职妈妈远比成为一个优秀的员工要辛苦几倍。只要保持一颗学习和进步的心,即使是全职妈妈,你也可以让人敬佩和尊敬。全职妈妈,让爱回家,照顾宝宝的同时,也要学会科学管理时间,让自己更轻松。
一个人带孩子没时间吃饭2
一个人全职在家带孩子,真的没时间做饭做家务吗?
一个人全职在家带孩子,孩子满月后,妈妈可以做饭,现在做饭比较简单,用电饭锅做米饭,用煤气或者电磁炉炒点简单的菜完全可以做到。
1、孩子不会爬的时候,妈妈做什么都可以,因为孩子吃饱了会玩儿一会儿,一会儿又睡了,妈妈可以利用孩子睡觉的时间,给自己和孩子洗洗衣服、简单的收拾一下屋子、顺便准备自己吃的饭菜。
建议:有了家务活就去做,不要攒着放到一起做,那样时间会很长也会很累。
有的活儿趁着孩子睡着了就去做,很快就能做完,也不会感到累。
2、孩子会爬的时候,妈妈会很累,因为不知道什么时候孩子会醒,如果妈妈不在身边,孩子可能会从床上掉下去。
建议:孩子睡的床要矮一点,高度以孩子不能摔疼为止。
3、孩子会走的时候,妈妈会很累,因为孩子对什么都好奇,什么都想动,有些东西很危险,如:热水、电器、刀、坚硬的物品等等。
这个时候,妈妈也可以做饭,但是,只能煮点面条、炒点饭、煮点汤这样特别简单的饭菜,想吃的可口一点基本上做不到了,因为妈妈一分钟也不能离开孩子。
建议:这个阶段,妈妈要寸步不离的跟着孩子,宁可不吃饭也要照看好孩子,吃点剩饭剩菜也行,千万不要让孩子出现意外。
4、孩子去幼儿园的时候,妈妈有了一点空闲时间,可以在家里安静的洗衣服、买菜做饭,也可以吃的可口一点了。
家务活很多很多,比如:厨房炒菜的锅、吃完饭的'碗筷、卫生间、屋里的床、床上的被子、身上每天换洗的衣服、屋里的垃圾等等,每一件事都要女人亲力亲为,如果女人嫁了有钱的老公,家里雇的有保姆,女人就会很轻松,如果女人在家里又要做家务活、又要看孩子,每天都会累的筋疲力尽。
家务活说起来容易,做起来很多,男人很少做家务,总觉得女人在家里很清闲,如果男人有这种想法,就可以让男人在家里做全职爸爸,换作女人上班工作养家糊口,到时候男人就会知道到底是上班简单、还是做家务活累了。
一个人带孩子没时间吃饭3
宝妈一人带双胞胎,“抢时间”吃饭太心酸,网友:当妈的都不容易
父母的陪伴与爱对宝宝来说是至关重要的,二者缺一不可。而且,照顾新生宝宝是需要揉入大量精力与体力的,如果只有一个人带孩子,其中的辛苦不是三言两语就可以说明的。
几个月前,小慧生下一对双胞胎兄妹。两个小家伙安静的时候十分惹人喜爱,闹腾的时候也能够让人觉得他俩可以把屋顶掀开。为此,小慧每天都需要花费大量的时间照顾他俩——自从他俩出生后,她再也没有睡过一个完整的觉了。家里常见的画面就是,哥哥刚刚安静下来,妹妹又开始折腾,如此往复循环,很少有两个人都消停的时候。
小慧一个人带双胞胎俩孩子,常常忙到腾不出时间吃饭,一般是见缝插针吃一口就赶紧哄他俩,这种吃饭还需“抢时间”的日子实在太心酸,也让她疲惫了很多,不复产前少女灵动的模样。你问宝爸去哪了?因为工作性质,宝爸需要频繁出差,基本没有在家的时间,这让小慧被迫过上了丧偶式育儿的生活。
这种生活方式,让不少网友都感叹:“当妈的都不容易,难为我妈把我养这么大了”。还有的网友表示:“丧偶式育儿太难了,不管怎么样,宝爸都应该想办法献出自己的一份力”。
宝妈如何避免丧偶式育儿?
1、宝妈要学会示弱
宝妈不要什么事都硬撑着自己做,这或许会让宝爸产生懒惰心理,还会让他们觉得“既然你自己都可以做好,干嘛还要叫我做”的心理,带娃这件事在他们眼中就变成了是宝妈理所应当做的事情。宝妈也不要觉得宝爸什么都做不好,担心孩子会因此受到伤害,毕竟是自己的孩子,不管他们有多不上心,也不会做出危及孩子的事情。
相反,宝妈要多示弱,比如跟他们说自己很累、有很多不会的地方,给宝爸更多照顾孩子的机会,他们才能逐渐学会承担、学会负责任。带孩子的次数多了,他们也就能够逐渐做的得心应手了。
2、学会鼓励宝爸
宝爸的心思一般没有宝妈那么细腻,在照顾孩子的时候,难免会有一些被遗漏的细节没有顾及到。宝妈看到了,不要着急生气、指责他们,而是应该轻声细语的夸奖宝爸、说出他们做的好的地方,再委婉说明一些要注意的细节。这就是说话的艺术了,宝妈要根据宝爸的性格特点进行沟通,激励他们照顾孩子。
3、不要步步监督
将孩子交给爸爸看管的时候,宝妈不要唠叨太多、提醒太多的注意事项,这会打击到他们的积极性,也让他们在带孩子的时候受限太多,无法给孩子带来更多属于爸爸的特性。宝妈还是要相信宝爸,少一点操心,自己也可以轻松很多。
跟老公老是争吵怎么办?他太爱玩,特别特别懒,我带孩子特别忙,都没时间做...
先跟他商量,你要离开他一段时间,孩子看长辈能不能帮带一下。不要吵,更不要伤感情。
一个人带娃心酸的句子大全
5.带孩子的辛苦,远比生孩子来的更加猛烈 6.一个人带娃,为什么我还胖了,是不是到了喝水都胖的年纪了。 7.一个人在家带娃,好想吃个披萨,又怕吃不完哎,真希望娃快点长大,跟我一起吃。 8.带娃的日子感觉很累,而且没有自己的私人空间,连晚上想泡杯茶的时间都没有,老觉得时间不够用。孩子,老娘希望你快点...
致自己带娃心累的句子朋友圈(精选30句)
8.休息在家带娃,真的是累的暴躁了,自己吃饭从来没这么下力过,香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。 9.还是自己在家带娃好,虽然累点儿,但是没有育儿障碍,不用担心得罪谁,更不用担心谁没洗手就随便摸娃手和脸蛋。或者上来就亲一口娃娃,虽然自己带娃身体累但至少不累心。 10.周末的家才是我真正的家,和爸爸一起带宝...
父母的工作非常繁忙,没有时间陪伴孩子该怎么办?
利用智能工具或购买服务节省时间。有个朋友孩子出生后为了照顾孩子做了全职妈妈,但是没人帮忙一个人带孩子,因为家务劳动也很繁琐、耗费时间,她买了扫地机器人,有时候也请钟点工,尽量把时间节省出来陪孩子。每个人一天的时间都只有24小时,花在这里就无法花在那里,想要陪孩子,就必须做出取舍,而陪...
中午没时间做饭给孩子吃怎么办
家长在照顾孩子与工作不能两全,二者不可得兼的时候,妥善安排非常重要,看看家里长辈能不能帮忙照顾,能不能抽出时间来给孩子做饭,也可以寄宿在可靠的机构或者老师那里。总之要让孩子健康成长
上班妈妈没时间给宝宝做辅食
宝妈既然要上班儿,那么就没有时间照顾宝宝,也就没有时间给宝宝做辅食,那么可以找其他人来给做下,谁看着宝宝就让谁做吧。或者是你事先把那个辅食做好了,放在微波炉里面加热就可以了,或者是放在冰箱里冷藏,什么时候吃的时候再拿出来加热就可以 ...
让父母带娃应该吗?你怎么想的?
我是两个孩子的宝妈,孩子都是我自己带的,让父母带孩子,应不应该这个问题?我感觉是父母帮着带孩子是情分,不帮着带孩子,是本分,没有什么应该不应该的,现大部分年轻人都在外地工作,可能工作忙,没时间,自己带孩子,只能让自己的父母跟着带孩子,让他们离开自己生活了五六十年的家乡,来到人生地不熟的地方,对父母也是...
如何看待一个只照顾孩子不干家务也没工作的女性?
只照顾孩子不干家务,家里能安排下来没有什么啊,单照顾孩子吃奶或喂饭拉撒都有点事儿做,更别说再去上班了,要说为什么家务就做不了,这个是个人做事效率与想法不一吧,或者是不会统筹安排,带个孩子家务做饭都没办法了,我身边常听一些男人聊他老婆带个小孩子他回家没饭吃,下班要赶回去洗衣做饭,...
老人带孩子的心酸和无奈?
孙子与我们呆的时间比与他的父母呆的时间多,感情自然也深,爸爸妈妈工作忙,没时间带孩子,平时只能通过视频聊天,看看孩子,说说话。可是,孩子不与父母在一起久了,感情自然变得淡了,没有什么话可说,于是,他们就生气了,说是爷爷奶奶教的不好,不会带孩子!孩子这样不懂事,将来上幼儿园怎么与人...
带娃心累的句子说说心情发朋友圈
一、烦恼篇 1、世上最难的职业就是带孩子吧,各种心酸各种累,儿子24小时黏在我身上,不让任何人抱。2、昨天第一天,全天带娃,做了两顿三人份正餐,其实没有很累,只是心情焦虑到暴毙。3、明明带娃的两天已经很累了,每到这个点还挣扎着看手机,难得属于自己的娱乐时间。4、周一了,而我居然不...
祝詹盐酸: 有时候我都是等宝宝小睡的时候做好,宝宝吃的时候就方便了,还有你也可以锻炼他坐小车车里,旁边给他放些玩的东西就可以了
洛宁县13613304553: 一个人带宝宝的妈妈们怎么解决吃饭问题 - ?
祝詹盐酸: 我满月后也是一个人带,早餐用电锅煮甜酒鸡蛋,比较快,又下奶,10点爸爸回来帮妹妹洗澡时,我就下楼下去做午餐,主要是电锅炖汤,也是要下奶水,我家妹妹也是一直要抱着,放下就哭,我都是等妹妹睡下我去拿电锅里的饭菜,结果上二楼就听到哭声,晚上爸爸下班回来,我就比较有时间了.有时候连上洗手间的时间都没有,不夸张,妹妹一直哭,就要人抱着,是好累的.
洛宁县13613304553: 有自己带孩子没时间吃饭的吗宝宝哭闹老是要抱着一放下就哭?有自己带 ?
祝詹盐酸: 这是抱习惯了!我的宝宝从出生,妈妈就特别交代尽量不要抱她,一抱习惯大人就有的受了!所以我们都把他放篮子里,提过来提过去的,就满月酒抱了抱,让睡觉特省心,床上一放就ok,在加上安抚奶嘴!我的月子叫一个爽,记忆里满满的都是宝宝在床上睡觉
洛宁县13613304553: 一个人照顾宝宝的宝妈吃饭是怎么解决的没时间吃早饭?一个人照顾宝宝 ?
祝詹盐酸: 是呀,每次都是趁宝宝睡觉,最怕做到一半宝宝醒了
洛宁县13613304553: 带宝宝你们吃饭有时间吗?我家的好爱闹自己带孩子我吃饭做菜都没时间? ?
祝詹盐酸: 我也是,孩子成天的不睡觉,一哭一闹还得抱着,我自己在家根本吃不上饭,老公不在家时就让喃婆婆过来做饭
洛宁县13613304553: 一个人怎么带几个月大的孩子? - ?
祝詹盐酸: 顾不过来,说明你进行的程序不对劲儿,我就是一人带孩子的,虽然累了点,但是很有成就感的,你就发扬小时候过家家的精神,把带孩子当成一个乐趣就成了,在孩子睡觉时,把饭菜和一些必做的家务做好就成了,想起来一个人带孩子可怕,但是,给人逼到那里,你也能做到的,相信自己,并且过后,你会觉得一人带孩子有很大的荣耀感,而且不欠谁的,感觉非常好,我是这样想的.
洛宁县13613304553: 我一个人在家带孩子好饭啊,天天连饭都吃不上?
祝詹盐酸: 不会的,你家小孩多大呀,你可以一边哄她一边做饭的,带孩子很有乐趣的,不要烦,一番就没心情吃饭了,你也会觉得孩子也烦,现调整好心态,好好的对小孩多教孩子说话啊,语言啊什么的,你慢慢的就不烦了,也就有心情做饭吃饭了!要开心快乐的生活呀,你的心情会影响到孩子的,我们都是女人,不要对生活抱怨,把孩子照顾好了就是我们最大的成就啊!!!要开心啊
洛宁县13613304553: 生过孩子以后,在家一个人带孩子,每天啥都不干还总是没劲儿,吃饭都觉得很累,我这是怎么了? - ?
祝詹盐酸: 先检查一下,别生病了!要不就是因为你没有了精神追求!如果老公不在身边,则更难熬!干点自个儿喜欢的事业,实现自己身价值!成不成功都会很充实!
洛宁县13613304553: 我一个人带孩子,孩子吃母乳,又几乎撒不开手怎么可以饮食既方便又营养??
祝詹盐酸: 很同情你啊,产妇还要这么辛苦...如果你想自己做着吃,又喂宝宝母乳的话,我建议这样子:1. 八宝饭或菜粥你家总有电饭煲吧,你吃的营养都要给宝宝的,所以一定要营养足.炒菜估计你没时间,每天找那么一点时间把米,菜或者黑米,...
洛宁县13613304553: 有没有到现在还没有吃饭的妈妈自己一个人带孩子感觉好懒?有没有到现 ?
祝詹盐酸: 一个人带孩子没有那么多时间哦!孩子吃饱就可以了.