中考体育考什么

作者&投稿:狐祥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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中考体育一般是从多个项目中,选择三项进行考试(有少数城市只需选考两个项目,比如深圳)。在中考体育中,众多的考试项目又会区分为必考项和选考项,必考项一般是耐力项目,选考项则是从多个项目中选择考试。

必考项顾名思义,就是必须要考的项目,必考项一般是三个考试项目中的一个项目。必考项又分为两种情况:

第一种就是只有一个项目,800米/1000米跑。

第二种是两个项目选择一项考试(一般都是800米/1000米和另一个项目,二选一)。

比如,长沙中考体育必考项就是一个项目即,女生是800米跑,男生是1000米跑;杭州中考体育800米/1000米跑和200米游泳进行二选一考试,深圳的必考项则是,200米跑和800/1000米跑中,二选一考试。

比如:

长沙的中考体育,选考类别1,从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。选考类别2,从篮球、足球、排球、200米游泳中选择一项考试。

而深圳的选考项目只需要考一个项目,在800 米/ 1000 米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、引体向上(男)、实心球、一分钟跳绳、篮球、游泳7个项目中选择1项考试。



大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个: 

一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。

二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩,占三分之二左右。

中考体育考试技巧有哪些?

1、800米和1000米跑步的技巧

长跑项目是很多中考生都比较担心的一个考试项目,对于体力比计较弱的考生来说是很难坚持的,但是长跑都是有一定的技巧的。跑步的时候一定要考里圈跑,在这种长跑的'考试的时候是不用按照跑道去跑步的,在里圈跑步可以节省很大的体力。同时也一定要注意调整自己的呼吸节奏以免跑步的时候出现岔气等现象。

2、考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整,切记不要吃太过于油腻的东西,现在天气逐渐变暖了,中考体育的考试也马上开始了,避免发生拉肚子等现象。

3、考前加强训练

体育考试之前一定要注意自己的体能素质的训练,一定要做好充足的考前的锻炼活动,以免考试的时候出现自己的体能不支的现象,考前做好自己的准备活动。




体育高考考什么项目
体育高考有身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。高考体育考辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。高考体育考专项技术项目(满分75分)...

体育中考考什么
体育中考主要考察学生的体育素质和运动能力,通常包括体能测试、技能测试以及体质健康测试。详细解释如下:体能测试。这部分主要评估学生的身体素质,包括速度、力量、耐力和灵敏度等。常见的体能测试项目有短跑、立定跳远、引体向上或仰卧起坐、耐力跑等。这些项目能够全面反映学生的爆发力和耐力水平。技能测试。

中考体育考什么项目男生
1000米、引体向上或原地正面掷实心球选择一个、足球、排球、篮球选择一个。通过查询2023年中考体育的项目显示,男生项目是1000米、引体向上或原地正面掷实心球选择一个、足球、排球、篮球选择一个。中考,是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。

小学体育考试都考什么啊?
小学体育考试项目如下:一二年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳,三四年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐。比一二年级增加了仰卧起坐,五六年级的体育考试项目有肺活量、50米跑步、座位体前驱、一分钟短绳、仰卧起坐,50米*8往返跑,...

体育考试考什么
体育考试主要考察学生的体能与运动技能水平。考试内容 1. 体能测试:主要测试学生的基本身体素质,如跑步速度、耐力、柔韧性、肌肉力量等。常见的体能测试项目包括长跑、短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等。2. 运动技能测试:针对不同运动项目的技术动作进行测试。这可能包括篮球运球、足球运球射门...

中考体育要考些什么?
中考体育考试项目有:1、必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。2、选考项目:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳。3、球类项目:篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球,三选一。中考体育考试技巧:1、长跑:重力过渡到前脚掌...

学业水平测试体育主要考什么?
考查内容包括:①身体机能(肺活量体重指数);②身体素质(男生1000米跑、女生800米跑、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐、坐位体前屈、掷实心球、立定跳远、跳绳);③运动技能、篮球运球,足球运球其中肺活量体重指数、男生1000米跑、女生800米跑为必测项目,其余的为学生选择项目。考查必测项目1、...

中考体育考什么?
体育与健康60分、2023菏泽中考总分 各科具体分值为:语文120分、数学120分、英语120分、物理70分、化学50分、生物50分,道德与法治50分、历史50分、地理50分、信息技术30分、体育与健康60分、实验操作技能30分,总分为800分。等级确定办法为:考试科目等级按照实际分数达到满分的一定比例划分为A、B、C...

高考体育考试考些什么?
专项技术项目,考生可以在田径(不包括100米跑)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项,参加规定的专项技术考试。体考分数线标准 体育生和艺术生被录取的前提是特长分过线,然后高考的文化分也过线。但是根据学校的不同,特长分的分数线...

中考体育都会考哪些项目?
中考体育考试项目有:长跑(男生1000米、女生800米),短跑(50米跑),立定跳远,一分钟跳绳、掷实心球、引体向上(男生)以及一分钟仰卧起坐(女生)等等。如何备战中考体育 1、调整好自己的心态,是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目,而且会在正式中考之前就结束。但无论...

拜泉县13116793194: 中考体育考的有哪些项目?
召独福松: 采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目. (一)必考科目:200米跑(采用电动计时). (二)选考科目:在市教育局规定的以下6个选考项目中任选一个项目进行测试:1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮等

拜泉县13116793194: 中考中的体育要考哪些项目? -
召独福松: ,1000米,铅球 立定跳远 排球 引体向上

拜泉县13116793194: 浙江中考体育分低有什么影响 -
召独福松: 除非是考体校,基本上是没什么影响的,中考后录取看的是总分,不看分科成绩,总分上就上.高中进校还有次复试排学号,只看笔试成绩.

拜泉县13116793194: 今年湖州中考体育考什么 -
召独福松: 据说,必考是男生1000米,女生800米,还有二选一,跳远与铅球.如何取得成绩?就是制定计划,加强训练.

拜泉县13116793194: 中考体育考啥? -
召独福松: 体育中考分三类:1跳跃类(立定跳\三及蛙跳\立定三及跳\助跑摸高\跳绳)2力量(实心球\排球发球\铅球\篮球运球上篮\引体向上)3耐力类(游泳\女800,男1000米)

拜泉县13116793194: 中考体育都考哪些项目? -
召独福松: 200米跑步(必定要考的),(仰卧起坐 扔实心球 立定跳远)任选一项 这是2008年的所要考的项目 参考参考咯

拜泉县13116793194: 中考体育考什么 -
召独福松: 2013 北京 男:跑步:1000米实心球或引体向上(自己选)篮球运球 女:跑步:800米实心球或仰卧起坐篮球运球

拜泉县13116793194: 舟山市中考体育考什么? -
召独福松: 我是定海的 现在高一 我记得初三时:游泳必考占20分 易通过 若考不出就是跑长跑 女800男1000很难通过 其次是以下项目选一项(占10分):实心球远投 记得男子要10米以上 篮球(我们班大多数人的选择,多练也容易) 足球饶竿男子30秒以内 乒乓球则是1分钟85个以上以及1分钟垫排球 若是女生 一般都的排球 有力气的就实心球 不知道今年有没改 体育中考占总分30 祝您好运

拜泉县13116793194: 2010年和2011年浙江体育中考考什么
召独福松: 长跑男的1000米,女的800米(必选)10分,还有4项自己选2个,每个10分的:跳绳,女155,男的165、女的仰卧起坐43个,男的引体向上5个(1次性的)、篮球20秒(女)、立定跳远女的1.9米满分,男的2.4也不知道2.3米

拜泉县13116793194: 中考体育都测些什么 -
召独福松: 200米必考项目,自选项目:短跑,立定跳远,跳绳,跳高,实心球,铅球,踢毽子,仰卧起坐,运篮球1分钟3个

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