有时早上起床之后清醒了，但是一躺在床上又很困，想睡觉，如果又起来不坐着或躺着就不会困，我这是怎么了
思想压力太大了吧可能，建议你调节你的心态，平时都放松心情，多跟朋友出去耍，还是还是这样的话就建议你到医院去看看了，检查和治疗的话一般的医院应该都可以的，不过专业的正规医院检查和治疗会更准确更有效，据我所知那个成都南亚医学研究所很不错的，以前我姐姐患失眠抑郁症就是在那检查治疗的。需要的话你也去试试！
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睡久了人会越睡越想睡 越睡越累 这不是肾虚 是缺乏锻炼 多走动 多跑 多跳 打打篮球 逛逛街 慢慢就不会这样了 你这是典型的缺乏运动啊 我以前也一样。
你这不是肾虚，就是劳累过度，当然说是肾虚也是可以的……睡饱了就好了😏
不是
晚上多喝点水就没事了
眼睛模糊,早上起床5分钟内比较清晰,是什么病?
因为引起视物模糊的原因有很多，不能一概而论。很多的眼部疾病都会导致视物模糊，如近视、白内障等，还有很多眼底疾病都可以导致视物的模糊，根据不同的原因做具体的治疗。如果是年轻人的视物模糊是短期的，如熬夜突然有一过性的看东西不清楚，持续的时间可能就几秒钟，又很快的恢复过来。看远处的时候...
人在一天中什么时间学习效率高
一天中学习效率较高的时候，一般是早上起床大脑清醒后。高效率的学习不能仅仅依靠那么短暂的时间，而是要学会学习。首先，要学会听课：1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；2、参与交流和互动，不要...
如何在起床后让自己清醒
在你昏昏欲睡的时候让自己清醒过来,这是可以实现的。你可能永远不会成为一个习惯于早起的人,但是你可以成功地让自己振作起来。从步骤1看起,开始行动吧。部分1:在起床的时候精力充沛1、对你一天的计划感到兴奋。还记不记得当你只是一个小孩子的时候,每天早上一睁开眼睛,你就会觉得兴奋?回到你无忧无虑可以快乐地...
早晨刚起床人的想像力较丰富,这是为什么呢?
一年之计在于春，一天之计取决于晨，早上的那时候是人精神最好是的情况下，这一环节人的大脑十分保持清醒，逻辑思维也十分活跃，许多早上刚醒来的人，想像力非常丰富，因此一天早上较为适合做一些创新性的工作中，依据科学研究调研证实，早晨8:00上下的情况下，大脑具备认真细致和严密的思索能力，在下午3...
早晨刚起床的人想像力较丰富,你知道这是为什么吗?
造成这样宝贵的时间。人的精力是有限的，但是人的大脑也有一定的活动规律，早上的时候，经过一晚上的休息，所以刚起床的时候是大脑最清醒的时候，然而到了中午之后，人就会慢慢的变得疲倦，所以人最好在中午要进行一个午休，使大脑能得到休息，这样下午才会更加有精神。等到晚上的时候，人的思维能力和想象...
规划完美的一天,有用时间管理术
起床后的两三个小时大脑最为清醒,早上30分钟的效率等于夜间2小时,适合做(学习语言\/深度思考)等工作。 ②9: 00-12: 00:寻找专注空间,优先处理高度专注事件。 提前列出自己的待办事项,筛选出需要高度专注的事件。【罐头工作术】把自己关在某个不受打扰的专注空间,例如:自习室,书房等。 ③12: 00-13: 00:外出...
怎么保持清早起床时大脑清醒的状态?
照着生物钟走就可以了，晚上不要吃太饱、不要喝带咖啡因的饮料及酒，AA不要太过火，睡前不要想任何东西，盖好被子，一觉到天明！
早上起床时,应该如何清醒最快?
因为经常熬夜或者睡眠质量比较差，睡眠很浅，一点响动也会影响，让人睡不着，所以早晨起床的时候，就会感觉到乏力、头昏、犯困。如果呼吸道有炎症，也会出现睡觉呼吸暂停、打鼾，导致大脑处于慢性的缺血、缺氧状态，这种情况也会在早晨起床的时候感觉犯困。也可能是早餐的时候吃得太饱，胃部需要更多的血液来...
早晨起来后事清醒好还是困好
当然是清醒好了，清醒证明自己晚上休息好了，身体全部恢复正常状态了，如果早上起床还很困，就是晚上没休息好，经常这样身体可吃不消了。
早上起床时,怎么清醒才最快?
二、早晨起床的错误做法。小编发现，有一些人在早晨的时候会猛地起床，然后再起床之后还会选择去睡一个回笼觉，这样的做法也是非常错误的，睡回笼觉可能会导致我们出现痴呆的现象。特别是一些老年人，最好是不要睡回笼觉。如果说大家感觉到自己并不是特别清醒的话，也可以在床上躺着玩几分钟的手机。三、...
龚刘恒恩： 这种情况考虑脑供血不足,脑供血不足最常见的病因:血压异常(低或高),高血脂,高血糖.年青人多是由于低血压引起的,建议到医院多测几次血压(非同日三次),如果血压正常,再验下血脂、血糖.
清水县15555757719： 脸部身上大腿出现浮肿是什么原因 - 肾炎 - 复禾健康？
龚刘恒恩：[选项] A. 在太阳光下能看见人在地上的影子 B. 漆黑的夜晚能看到车灯的光柱 C. 早晨起床后照镜子 D. 他阳光穿透云隙照在地上 2.“一叶障目,不见泰山”可以用
清水县15555757719： 起床后右耳什么也听不见,没有其他症状 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
龚刘恒恩： 所谓「鬼压身」,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病.「鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似...
清水县15555757719： 为什么人早上醒来的时候~!一但在躺下,就会还想睡觉,呢 - ？
龚刘恒恩： 这是因为人在早上醒来的时候,还处于轻睡状态下,没有完全清醒,所以一旦躺下,很快就会着的.
清水县15555757719： 为什么有时候睡醒,意识是清醒的,身体却动不了? - ？
龚刘恒恩： 嗯…这个在民间俗称“鬼压床”,其实原因很简单,人在醒来的时候是大脑先醒来,就是有感觉知觉了,但是中枢传输信号需要时间,因为睡觉姿势环境等问题传输慢,身体没有“醒来”,就是信号没有传输到,身体就不能动,所以会有楼主的那种感觉,没有什么关系,就是以后注意睡觉习惯就好了…
清水县15555757719： 作文要求:假设你叫李华,是一名高一学生.自从你进入高中以后,你发现部分同学晚上学习到很晚,他们边学习边吃零食或喝可乐,早上则由于起床太晚而... - ？
龚刘恒恩：[答案] 假设你叫李华,是一名高三学生.自从进入高三以后,你发现部分同学晚上学习到很晚,他们边学习边吃零食或喝可乐,早上则由于起床太晚而不吃早餐,你感觉这样会对身体有害.请你根据这种现象,给《英语周报》写一封信反映情况...
