一个容易受外在影响的人该如何改变？
说太多的话也是些没什么作用的话，就一直埋头完成梦想咯，过程中就不断分割梦想实现路径，一个一个完成，平时也找一些能支持你的人，或者偶尔看一些鸡汤或励志视频鼓励自己
这个你可能是没有安全感，这个改不了啊
容易受到在外影响，说明你不够自信，做事优柔寡断，目标不够坚定，周围小小的风吹草动都会让你心烦意乱，身边人的一句话可能都会让你彻底改变当初的想法。改变现状的方法有很多，主要在于你是否有勇气坚持。
学习时容易受到外在环境影响，就无法集中注意学习，效率很低。你可以在准备自习前先听一两首安静的歌，让自己烦躁的心平静下来，才能更好地投入学习。当你励志要达到某个目标或决定要做某事时，周围人的建议只能作为参考，千万不要因为别人的一句话而轻易否定自己的想法。很多时候坚持自己的想法可能会受到很多人的不理解，但只要你鼓起勇气坚持几次，你会越来越自信，自信的人很少会受到在外因素的支配，因为他们知道自己这么做是为了什么 ，该怎么做。
让自己改变很简单，首先要是自己变得自信，做事才能放开去做，没有太多杂念才能专注。
一个容易受外在影响的人该如何改变？
楼主的这个问题很是好，因为在我们现实生活中有特别多耳根子软的人，他们总希望听从别人的建议，而失去真实的自己，这样的人不是没有自己的想法和主见，只是觉得别人的意见可能会对自己有帮助，又或者觉得这样迎合别人会让自己交到更多的朋友，让自己更受欢迎吧，其实这样做确实有其好处，因为有些时候当局者迷，旁观者清，别人的建议可能就是对自己十分有用的，但是也会在更多时候产生自责的情绪，再听取别人的意见后后悔，所以这样的人究竟应该怎么做呢？
首先，我觉得要提高自己明辨是非的能力，就是学会认人，知道些哪人对你是真的好，他们的意见是否真的对你有用，哪些人只是随口一说，他们的意见只是面子上认可，但是你知道并不会采取的。
其次，就是让自己真正的改变，因为曾经的我也是一个喜欢听取别人意见的人，总是觉得别人的意见对自己很好，但是这样时间长了就会发现这样极容易失去真实的自己。
最后，我觉得是学会分析这其中的利弊，任何事情都有其两面性，我们之所以害怕选择不够是害怕 弊大于利，其实对于这样的心态我们可以先从较小的事情中去选择，慢慢增加自己的自信。
希望那些容易受别人影响的人，能真正独立起来，做最适合自己的决定。
容易受外界条件影响的人，做什么事情其实都不会特别顺利。因为他们视外界的环境为影响的第一因素，而不是主观能动性。
我现在有一个室友，她就是经常容易受到外部条件的影响。记得有一次寝室停水，大概停一天左右。结果她就各种抱怨停水不好，其实停水是挺麻烦，但是我觉得也没有严重到影响生活的地步。
至少停一天还是可以忍受的，正常生活都没有什么问题，但是她说这一天是绝对不会在寝室呆着的，也不想在学校呆着，然后正好那天放假，她就出去逛街了，避免在寝室会因为停水会出现各种麻烦。我真的第一次见到这么受外界环境影响的人。
而且她说她高考的时候就是因为非常容易受到环境的影响，所以考试成绩特别差，我觉得这真不是她找理由进行推脱，她是那种特别聪明而且学习非常认真的女孩子，以她的聪明和认真，我相信考一个985学校是完全没有任何问题的。结果最后她考到了东北师范大学，虽然也很好，但是我觉得相比她的正常水平还是要差了很多。
由此可见，受到外界环境的影响是有多么糟糕。要进行改变，首先就要自信。她是没有自信的女孩子，虽然在我看来她也很优秀。但是，我觉得无论别人怎么认为，自信才是让人散发光芒的一个品格。如果没有了自信，那么即使别人再怎么夸奖你，你的内心还是不够坚定。
第二点就是要学会什么事情都得受着。就比如说停水这个事情，忍受忍受就过去了，一天24小时很快，没有想象的那么难熬。很多事情只要去做就好了，没有必要一直想各种坏处。
第三点是要学会给自己一个积极的心理暗示，告诉自己外界的环境并没有那么重要，然后日复一日的提醒自己，我觉得经过自己主观的调整之后，外界环境影响的程度会变小很多。
一个容易受外界影响的人，说明这种人经历的少，没有太多的经验，同时一定要和别人多多接触，这样才可以改变自己被受影响
让他多读书，都说，腹有书香气自华。只要好好读书充实自己，让自己由内而外的散发自信他也就不会随便受外界的影响了。
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蛮和法玛： 既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安,那么别人也会因自己而变得烦躁,这时候就需要自己来改变他人的心情了,当别人有坏情绪而自己不想被影响的话,那么就需要让自己来影响着他人,如果自己想让别人更快乐的话,自己可以用自己的好情绪来影响着他们,这样大家都会有好心情的. 让自己开朗一些.不要太在意别人的坏情绪,让自己变得更加快乐高兴一些,这样才能得到更多的正能量,也才能让别人把自己的好情绪带走,让自己的内心变得开朗一些,怀着广大的胸怀去接受更多的事物,这样自己才能更加快乐高兴,也才能让自己变得更加开朗,不受他人的影响.
德格县19498496760： 很容易被外界环境影响,该怎么改变这种现象? - ？
蛮和法玛： 容易被外界环境影响,其主要因素无外乎你当时的心情与所处的环境,另还有三个潜意思的存在因素,意识层、潜意识层、无意识层,人很容易因外在的事物而影响到内在精神世界从而导致喜欢性的陷入意识层之中,通俗点来说就是人很容易把不熟悉的事物往自己已经熟悉的处理方式形态中导向,所以建议朋友能把心静下来,在静心的时候不去想生活中的种种烦琐事物,静心平气这样慢慢培养自己的情绪与性情,对您以后的生活会有很大的帮助.正如楼上朋友说的有个好心情,自然什么都无需去在意,就不容易被外在环境所影响.
德格县19498496760： 我容易受外界影响和干扰,怎么去有效地改变?？
蛮和法玛： 赞成上上面的那位朋友说的话 有些事情我们人为的是该变不了的 其实,改变不了想改变的东西那我们就要试着去改变能改的,譬如说自己的心境,自己的想法和对事物的认识
德格县19498496760： 我是一个很受外界影响的人.有时候一件小事,一个人都可以影响我的心情.怎样才能调整好呢? - ？
蛮和法玛： 我来总结:你是一个内向的人,平时不要想太多,不要把主权让别人掌控,要由自己掌控!调整好心态,最重要的是(不要太在意别人的看法,要学会去接受自己,接纳自己,认定自己),做自己的事情,走自己的路,只要自己认为是对的就够了!
德格县19498496760： 很容易被外界影响怎么办? - ？
蛮和法玛： 其实每个人都不可能不受外界影响的.重要的是保持好的心态.在受影响的时候,先考虑一下,这些外界状况是否与自己有关系.如果没有关系的就释怀好了,有关系的,先不要困扰和苦恼,而是想想对策,想办法解决这种困扰.这样时间久了,你的心态就会变得好起来了!
德格县19498496760： 很容易受别人影响怎么办?？
蛮和法玛： 要做一个立场坚定的人,有独立见解的人,就要有主心骨.要有坚强的信念.长期依赖别人的人永远做不成大事.学会独立思考吧.
德格县19498496760： 情绪很容易受外界影响,我该怎么办 - ？
蛮和法玛： 说明自己的精神世界缺乏根基.每个人有不同的“自我”,有理想的自我,有现实的自我,也有他人眼中的自我.情绪很容易受外界影响,只是表面现象,并不是情绪本身有问题,反应的是更深层次的问题:自我不够稳定清晰,比较缺乏独立思考和判断的能力.这不是很大的问题,就从问题的原因入手解决.可以多读些书,读书可以开拓视野,锻炼思维能力,对你这种情况会大有帮助.当然也可以通过你喜欢的任何方式来锻炼自己,争取提高思考和分析问题的能力.当你逐渐积累,可以在一个更高的层次和角度来审视自己的时候,就会对自己有更深的理解,不仅情绪受外界影响的问题解决了,还会有更多的收获的.祝你早日解决问题,健康成长!
德格县19498496760： (1/3)请问如何才能改变这种心理啊:总是太容易受别人言行影响,总为了别人几句话烦恼,或者对周围某些... - ？
蛮和法玛： 曾经也这样.办法有:1.培养自己的爱好,要积极的,开放型的爱好,比如打牌呀,爬山呀等等,不能沉迷于孤僻的爱好,比如一个人看书,看电影,上网等;2.结交几个朋友圈子,有共同爱好,或是有利益关系也行,最简单的是能说得来;3.锻炼身体,健身,身体强壮了,对精神力量的强壮有巨大的作用. 基本上朋友多了烦恼就有人开解了,很多烦恼就不成为烦恼了.而且交际面广了社会信息量也有了,就不会轻易受人骗了,或是被人唬住,身体强壮了人自然就神采奕奕,好处就不用说了
德格县19498496760： 我很容易受环境影响怎么办 - ？
蛮和法玛： 是这样的:如果你发现自己总是走到一个地方容易受一个地方的环境的影响,尤其是生人生事的话,这个会有几种情况:1.你感觉疲劳, 2.你有可能是一个身体正在成长期的年轻人 3.你曾经的生活总是充满了争吵,导致你走到一个新地方的时候就会总是 关注外界环境. 4.你平时的起居时间没有规律. 5.你曾经是不是有....的习惯
德格县19498496760： 一遇到事情很容易被身边的人或者环境影响改变自己的决定,不够确定,怎么办? - ？
蛮和法玛： 你好,首先你这样的表现说明你是不自信的,对什么事情都没有一个自己的注意,容易受外界的干扰,所以培养自信心,自己学一着决定件事.这样长期以往,对你是有帮助的.
