不宜喝牛奶的人有哪些?
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
3、平时有腹胀、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此,平时腹胀、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
5、乳糖酶缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酶作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酶缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
8、铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
9、肾结石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
什么时候喝牛奶最好?
答案:最好晚上喝牛奶。
因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用。特别是L色氨酸,它是大脑合成羟色的主要原料。五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益。故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。
1.消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
2.缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
3.平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
4.腹部手术后的患者不宜喝牛奶此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
5.乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
6.胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
7.返流性食道炎患者不宜喝牛奶含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
8.铅作业人员不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。
9.肾结石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2—3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
10.牛奶过敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
牛奶的蛋白质对一些人具有过敏作用,牛奶的脂肪颗粒较大,不易消化。因此,有些人不宜喝牛奶。
1.对牛奶过敏的人有些人饮用牛奶后,会出现腹痛、腹泻等胃肠症状,或者出现鼻炎、哮喘等呼吸道症状。这类人不宜饮用牛奶。
2.不耐受牛奶的人有一部分人体内乳糖酶不足,喝牛奶后不能将牛奶中的乳糖消化吸收,而牛奶容易在结肠被细菌酵解产生气体,导致不同程度的腹部胀气、腹痛和腹泻。因此,这种人也不宜饮用牛奶。
3.胃切除的人胃切除手术后,残留下来的胃囊很小,饮用不易消化的含乳糖的牛奶会很快流入小肠。因此,这种人不宜饮用牛奶。
4.患反流性食管炎的人反流性食管炎是由于下段食管括约肌张力降低,胃和十二指肠液反流入食管所引起的炎症。这种人如饮用牛奶,因牛奶内含有脂肪,会降低下段食管括约肌的功能,从而增加胃液的反流,加重食管炎。故此种人不宜饮牛奶。
5.有胆囊炎和胰腺炎的人牛奶中含有脂肪,消化脂肪需要较多的胆汁和胰脂酶。因此,饮用含有脂肪的牛奶,会加重胆囊和胰腺的负担,使其炎症加剧。
6.患肠道易激综合征的人这是一种常见肠道功能性疾病,特点是肠道肌肉和肠道黏膜对刺激的反应失常,而无肠道结构上的病损。症状主要为腹痛、便秘或腹泻、黏液便。其发病与精神因素、食物过敏有关。此种人饮用牛奶后易使此征发作,故以不饮牛奶为佳。
7.缺铁性贫血患者服用铁剂药物后不宜喝牛奶,因牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收,使贫血加重。
8.铅作业者牛奶中的乳糖能促使铅在人体内的吸收和积蓄,引起或加重机体铅中毒。因此,凡接触铅的作业者不宜饮用牛奶。
哪些人需要喝牛奶?
此外,龋齿患者、胆结石患者、粉刺患者、失眠病人及近视患者等也宜经常喝牛奶,以便对疾病起到辅助治疗作用,利于健康的恢复。
哪些类型的人群适合喝牛奶?
孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女需要更多的营养来满足胎儿和新生儿的生长发育需求。牛奶中的蛋白质、钙、磷等成分有助于胎儿骨骼和牙齿的发育,同时也能提供母体所需的能量。此外,牛奶中的维生素A、D等有助于提高免疫力,预防疾病。老年人:随着年龄的增长,人体对营养的需求会发生变化。牛奶中的蛋白...
哪些人需要喝牛奶?
3. 心血管疾病患者:牛奶中的钾、钙、锌和蛋氨酸等营养素有助于稳定情绪和降低血压。此外,乳清酸有助于降低胆固醇,保护心脏健康。4. 萎缩性胃炎患者:牛奶中的蛋白质变性后,能保护胃黏膜并刺激胃黏膜下壁细胞分泌,有助于胃黏膜的修复。乳糖分解产生的乳酸和葡醛酸增加胃酸度,抑制有害菌,有益于胃...
成年人每日应该喝多少牛奶?哪些人可适当多喝牛奶呢?
第一类就是肥胖人群,牛奶有着极高的蛋白质,有助于增加饱腹感,让人长时间感到不饿,而且,牛奶中氨基酸对于肌肉健康也是有帮助的,强壮的肌肉有助于燃烧卡路里,牛奶还有高含量的钙。钙可以促进减脂 第二类,就是中老年人,很多中老年人群,都会患有骨质疏松,钙元素缺乏是其最主要的因素,而牛奶中...
牛奶适合所有人吗
牛奶最适宜人群 1、牛奶一定要找到适合的人群,比如说骨质疏松患者:骨质疏松症与钙,锰,维生素D的不足有密切关系,牛奶中富含高活性的物质钙和维生素D等,对骨质疏松有很好的辅助作用。2、牛奶一定要找到适合的人群,比如说饮酒吸烟者:吸烟之人喝牛奶可以保护其气管壁免受发炎的影响,喝酒之人在饮酒前...
常喝牛奶,哪些人不适合喝牛奶?
哪些人不宜喝牛奶?1、腹部手术后的患者 此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。2、消化道溃疡患者 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。3、乳糖酸缺乏患者 牛奶中...
哪些人适宜喝牛奶和茶?
所以,对于萎缩性胃炎患者来说,宜经常多喝点热牛奶,这除对胃病本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将大有益处。☆ 高血压 高血压与钙摄入量有关,如果每天200毫升以上牛奶,因为含钙比较多,促使尿钠排除体外,使血压下降。☆ 冠心病 牛奶中的三羟一三甲基戊二酸对肝脏制造胆固醇有抑...
牛奶对人是不是很有好处
1、乳糖酶缺乏者:牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道经乳糖酶分解成葡萄糖后,才能被人体吸收。如果乳糖酶缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻;2、过敏体质的人群:尤其是对乳清蛋白过敏的人群,此类人群喝了牛奶,容易发生腹痛、腹泻,有时还可发生荨麻疹、哮喘、喉头水肿等;3、缺铁性贫血患者:牛奶...
哪些人适合喝牛奶?
谣言:很多人听说肾结石多是草酸钙型结石,便认为应当减少钙的摄入量,少吃富含钙的食品,而牛奶中富含钙,所以肾结石患者不宜喝牛奶。真相:研究证实,膳食中钙摄入量高,反而会降低患肾结石的危险。肾结石患者也完全无需刻意降低膳食中的钙摄入量。无论是豆腐还是牛奶,还是富含钙的绿叶蔬菜和芝麻酱,...
女性每天喝一杯牛奶,对身体有什么好处?哪些人群不宜喝牛奶呢?
可以改善睡眠,补充人体所需要的钙强健骨骼,降低血压,改善皮肤状态;一般对乳糖不耐受者,体质寒凉的人,或者消化道溃疡的人不宜喝牛奶。
本池维康: 牛奶是大家在日常生活中吃得比较多的一种食品,牛奶里面含有比较多的营养,以及大量的蛋白质,经常喝对人的身体有一定的好处.但是牛奶也并不是人人都可以喝的,...
广南县15123244715: 哪六种人不能喝牛奶 - ?
本池维康:1.经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸. 2.乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入...
广南县15123244715: 哪些人是不能喝牛奶的? - ?
本池维康: 牛奶很容易消化的放心喝把,不过不要多喝啊~ 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收. 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种...
广南县15123244715: 哪10种人不宜喝牛奶? - ?
本池维康: 不宜喝牛奶的10种人为:乳糖不耐受的人;蛋白质过敏的人;消化性溃疡的人;长期接触铅的人;缺铁性贫血的人;患有肾结石的人;患有胆囊炎或胰腺炎的人;腹部手术后的人;易出现腹泻、腹胀、腹痛的人;反流性食管炎患者.不宜喝牛...
广南县15123244715: 哪些人不宜喝牛奶 - ?
本池维康: 糖尿病的人
广南县15123244715: 不适宜喝牛奶的人有那些 ?
本池维康: 患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康. ■缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用.若喝牛奶,...
广南县15123244715: 哪些患者不适合牛奶呢? ?
本池维康: 缺铁性的患者,以及正在服用补铁药物的患者,都不宜喝牛奶