减肥成功是种什么感觉,可否跟大家谈谈?

作者&投稿:邹疯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ ‍‍我最胖的时候138斤,那会除了胖,身体也不好,走路也喘气。脸上皮肤也不好,满脸的痘痘,化妆都掩盖不了。而且人越来越不自信,甚至开始怀疑自己。后来我通过健身加控制饮食,瘦了12斤。现在还算不上减肥成功,但是确实有了一些效果。腰围小了7厘米,胸围和臀围都小了6厘米,肩宽和大腿都小了5厘米。我现在还在继续努力锻炼,并且每天控制饮食。以前穿L码的衣服都很紧。158的身高,恁是要穿170的衣服,袖子和裤腿都会多出来一截。现在瘦了,穿M码,衣服再也不会出现袖子裤腿超长的情况了,基本款也能穿出不错的效果。‍‍

体重减下来了,身材好多了,现在特别自信,皮肤也好多了,性格也变得开朗起来,也变得比以前健谈了,和朋友聊起健身减肥的事更是滔滔不绝。看着身边朋友崇拜的眼光真有种走上人生巅峰的感觉。之前一直困扰着的便秘也好了,整个人也变得更加自律,每天坚持锻炼,合理饮食,所以健身不仅仅带来身体上的改变,整个生活都发生翻天覆地的变化。

会很有成就感,买衣服也有自信了,以前去买衣服,不是腿粗就是腰粗了,很受打击,现在终于想穿啥穿啥了。

两个月左右甩掉40多斤,减的太快了,以至于没有发现原来早已瘦的不可收拾。就是突然有一天早上下楼,你发现自己每迈一步都是轻的,仿佛快飞起来了!见到一些许久不见的人,都说你瘦了,脸都尖了。与减肥前见了最后一面的朋友约去玩儿,到了约定地点,在他面前晃了半天他愣是没认出来,直到喊了他,他才张大了嘴睁大了眼睛说道:太不可能了吧。看自己之前拍的还算可以的照片,和现在随便拍的一比,简直没有可比性,曾经太胖了。差不多就是如此,而且你再也不想胖回去了。

感觉自己获得了重生,每天工作生活都有一个特别好的心情,也变得开朗爱笑了。


怎么样才能确定堆肥成不成功?
已经完成的堆肥无法区分由什么物质降解而成,颜色发黑质地较脆,有泥土的气息味,没有异味已完成的堆肥抓在手里如果有黏呼呼的感觉,则代表堆肥里含有的碳和氮比例不均衡,如果抓在手里有结块的感觉,则代表堆肥缺乏水份,正常的较为松散。什么是堆肥 成功的堆肥 ...

结婚后的幸福肥是一种什么样的体验?
其实是因为我们心理状态。心理学家认为,很多时候肥胖,可能跟意志力并没有太大关系,而是身体接收到来自潜意识的信号,不自觉地吃下更多的东西。即使意志力很坚强的人,刻意地去减肥也只会感到无比地痛苦,而且貌似比结婚前的减肥要痛苦很多倍。

减肥成功后你最大的变化是在身体还是精神上?
反正我感觉我减完肥成功之后,变化最大的是我的精神上,其实重要的,并不是很多,但是从那以后自己出去抬头挺胸的,在淘宝上买衣服基本上都不用问客服直接选最小码,整个人都变得自信了很多。之前自己胖的时候去实体店里买衣服,因为很自卑,也不知道自己到底胖到什么程度,该穿什么码的衣服,所以进去...

EM菌发酵黄豆肥成功豆子什么颜色
黄色。是用猪粪、牛粪、鸡粪等畜禽粪便做原料,水分控制在40%左右,约含1.6吨左右原料+5公斤农盛乐种植EM原液+2-3公斤黄豆混合拌均倒碎就成了EM菌发酵黄豆肥,制作完成以后黄豆是黄色的就是制作成功了。

怎样快速增加体重?
所以,增加热量的摄取,并不表示可以毫无忌惮地大吃大喝,也不是任何零食都可以随便吃,因为目标是增“重”——感觉结实,而不是增“肥”——感觉虚胖,应该避免脂肪含量高的食物,如油炸品、肥肉、甜食等。 优恩瘦人增磅营养素为瘦弱人士轻松解决难题。为保证“壮”而不“肥”,它摄入的热量由蛋白质、碳水化合物、...

想增肥,却怕肥只肥到脸
想增肥,却怕肥只肥到脸 各位朋友:我163CM,不到90斤,但看上去不太健康,因为坐得多,所以肉都集中在大腿,上身几乎是竹竿.我很想科学增肥,但因为我是圆脸,吃什么稍微胖了点都是胖在脸上,所以希望能找到一些科学饮... 各位朋友: 我163CM,不到90斤,但看上去不太健康,因为坐得多,所以肉都集中在大腿,上身几乎...

成功的喜悦作文
成功的感觉真好!现在我的任务更加明确了,就是学习,我希望在明天6月我也能有像今天一样成功的喜悦! 成功的喜悦作文10 在这个世界上,我生活了12年,虽然不曾有什么惊天动地的大事件,但是,最起码的酸甜苦辣,悲欢离合,我都有经历过。我曾为失败气馁,为离别不舍,也体会过成功的喜悦。 大约是在五年前的一个明媚...

减肥成功是什么感觉
是一种爽上天的感觉。 虽然说常常用“有些男生就是喜欢丰满些的女生,那样比较性感”、“胖了有安全感”、“胖子和瘦子花一样的钱买到的衣服布料多,钱花的值”、“胖子一般都比较幽默,比较乐观”等等理由来欺骗自己,但是逛街的时候看到好看的衣服自己却穿不上去心真的好塞(ノДT) 想当年最...

谁来救救我。。。
空腹感可以分成两种,一种是血糖降低引起的肌饿感;另一种是因为无聊、疲倦或情绪不稳,造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感,而后者则是假的渴望感。当你有空腹的感觉时,先静下来分析一下,究竟是真正的空腹感,还是假的渴望感。进行下列五个行动,如果发现空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感。

一个人减肥成功句子说说心情
1、瘦了之后感觉太好了,变美了不说,走起路来,身体能轻的飞起来。2、你知道减肥成功是什么感觉吗,简直就是过上了另外一种人生。3、减肥改变了生活方式,但绝不能是苦行僧。4、不怕艰难困苦,就怕失去希望,减肥如此,创业如此,诸事皆如此。5、对于一个控制不了自己,口腹之欲的人,每天称体重...

开鲁县17188122091: 女生减肥成功是一种什么样的体验 -
暴矿尔复: 结结巴巴

开鲁县17188122091: 如果减肥成功了,你们会很开心吗 -
暴矿尔复: 已经成功瘦了20斤了,特开心

开鲁县17188122091: 减肥成功的体验和经历是怎样的 -
暴矿尔复: 第一是科学的减肥方法,第二是有毅力,能够坚持下来,做到这两点即可成功.如果减肥成功,你会发现人生会有很大不同,以前穿不上的衣服都可以穿了,以前穿啥都不好看现在穿啥都有味道了.以前跑两步就喘不动气,现在感觉跑起来身轻...

开鲁县17188122091: 减肥的心态 -
暴矿尔复: 首先,把减肥当成一种乐趣,心态是很重要的.要有一个良好的心态,还需要一个坚定的毅力和一定要达到的目标这些也是很重要的呢!我们都知道在减肥这条路上很辛苦,但是只要坚持了没有什么完成不了!都说胖子是乐观的,所以不要急着...

开鲁县17188122091: 减肥成功的好处有什么 -
暴矿尔复: 减肥的好处:减肥可以使自己外观及精神改善,对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助.此外减肥还可以防治很多慢性疾病,例如:成年型糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脂肪肝、高尿酸血症,上述这些慢性病如果只靠药物治...

开鲁县17188122091: 那位朋友减肥成功了说说经历 -
暴矿尔复: 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快. 1减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少. 能走路就不要坐车,能跑就不要走. 多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜.健康减肥才是硬道理. 给身体...

开鲁县17188122091: 说下你们减肥心得 ?
暴矿尔复: 减肥其实很简单的,你只要做到,不吃零食,三餐正常,每周都要进行有氧运动,那么你的体重会不知不觉的降下来的,而且这种方法还是最健康的,你运动了,锻炼的是你的身体,千万要注意的事,三餐一定要正常,运动的时候多吃一点没事,没运动时,照常就好了,这个是健康的减肥方法,你试试看?我试过了不错的!

开鲁县17188122091: 我跳绳加节食减肥成功了!经验之谈~ -
暴矿尔复: 我给你看看我的,我一个月轻了6斤- - 三餐的话正常吃,一餐都不少,不过晚上那餐要吃素一点,饭是每餐一小碗,吃不饱的话就多吃点青菜水果,我现在都习惯了- -(还有我每餐都不会拒绝鱼肉的,吃的时候把皮扔掉,脂肪高,一餐吃一到两...

开鲁县17188122091: 减肥成功的标志应是什么? -
暴矿尔复: 减肥标准并不是按个人心中目标而定,而是根据个人身高,体重计算标准体重.减肥成功应该看脂肪下降多少而并不是瘦了多少斤.减肥成功标志应该是根据健康标准,正常身高和体重体内所含脂肪的多少.当然减肥成功了,只代表经过你的努力暂时减成功了,但要想不反弹就得记住你在减肥过成中所形成的好的生活习惯和饮食习惯,不要又回到减肥前的坏习惯.

开鲁县17188122091: 为什么胖的人瘦下来给人一种长高了的感觉? -
暴矿尔复: 这是典型的一个视觉误差,举个简单的例子,好比你看一条竖着画的直线,跟同样长度横着画的直线,你总会认为是竖着画的,直线比较长,而横着画那条直线比较短.人的视觉误差.

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