与打呼噜的人睡一个屋，你会怎么办？
我有和打呼噜的人起睡一个房间经历，对我这种睡眠浅的人来说，那简直就是一种折磨。记得大一学第一天，就被同宿舍的一位女生的呼噜声的，折磨的整夜未眠，第二天还要顶着个“熊猫眼”去上课。刚开始，大家不熟悉，碍于情面又不好意思说出口。每天晚上我只能把头蒙在被子里，一直等到自己累到自然睡着。后来大家渐渐的熟了，彼此也成为了好朋友，便告诉了她事实真相。但打呼噜并非她自己能制的，所以大学3年每晚都在呼噜声煎熬，尝试各种方法:听音乐、带耳塞、比她先睡、半夜叫醒她等等，效果都不是很理想。于是都当时立志：找老公一定找个不打呼噜的，现在也如愿以偿。那时候并不了解打呼噜也有可能是种疾病，如果知道肯定会陪她一起去检查并做相关治疗。
就是我妈妈以前也是睡觉打呼噜。我叫我妈睡觉的时候，用右手搓左手大拇指上面的横纹，连搓一百下；搓完左手之后，然后用左手搓右手大拇指上的横纹，搓一百下。一百就是个大概的数据，你也可以多搓一会，搓到发红发热。这个方法真的超级好用！
可以观察一下打呼噜的人，平时是否工作生活压力太大，舒缓这些压力可以减轻打呼噜的症状。还有就是饮食问题，晚上睡觉前一定要少吃。平时吃饭不要过于油腻。白天如果过于劳累晚上也会打呼噜，所以可以在睡觉前放松一下。如果打呼噜的人实在不愿意自己解决。那么你就要自己想办法了。可以在睡觉的时候带上耳塞，实在不行，只能分开睡了。还有一种温水煮青蛙的办法，就是逐渐的适应这种情况了，这也是无奈之举了。
如果我的室友打呼噜，肯定会影响我的睡眠。我晚上睡觉对睡眠环境要求比较高，有亮光，有噪音都会影响到我的睡眠。出差在外过夜，我通常也是睡不好的，尤其是头两天，根本睡不着，睡不踏实。大学的时候，我们宿舍一共四个人，有的室友属于夜猫子型，通常熄灯后还会用其他照明设备看书之类，这就影响到我的睡眠，比如发出的光，还有翻书的声音等等。一段时间后，会慢慢有所适应。
睡觉爱打呼噜是什么原因?怎样避免睡觉打呼噜?
人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。2、打呼噜的坏处1.影响他人睡眠打鼾的人睡眠确实比较深沉...
两个人同住一屋 一个人打呼噜另一个人该怎么办?
另一个人真的调节自己的心态想办法去适应，因为打呼噜这件事情是难以控制的。
打呼噜的室友可耻吗?
这种人背地里，暗暗记恨你，我是真的服了，人能控制自己打不打呼噜吗？打呼噜了，是我想打吗？我都已经尽量睡的晚一些了，这人渣天天晚上大伙都睡觉了，十一二点了，还在打游戏，还不带耳机，还带另外一个同学打游戏，俩人还交流，游戏外放，声音大的不行，尤其是两个人还大声的议论，怎么怎么上...
打呼噜的人一般都是什么样的人
还有另一种方法来治疗症状，但是治标不治本，这是许多朋友推荐的止鼾带，晚上睡觉时贴在打鼾人的嘴上，适应需求大约需要一周的时间，习惯了就好了。感冒，鼻塞或鼻炎时，请小心避免使用它。但是，对于鼾声巨无霸的人来说，它似乎并不是很有用。上次我在电视上看到一个相关的实验，给打鼾声音特别大的人...
打呼噜的人如何入睡?
长大了之后有几次跟老爸一屋睡，orz。其实如果打呼噜有节奏还好，规律一点，习惯节奏了之后也不是特别难睡着。然而我老爸打呼噜完全没有节奏！这一口气跟下一口气的间隔你永远猜不准，就像楼上扔皮鞋的故事一样，要是下一声没出来窒息了我得去救他啊！有一次我从0点翻来覆去到4点还是没能睡着，...
怎么才能让人不打呼噜
2、呼吸辅助器 睡觉时可以戴上鼻罩，透过呼吸辅助器的协助，也是不错的让人停止打呼噜技巧。使用的方法是：鼻腔连续呼吸道阳压(CPAP)。这种阳压呼吸器是利用持续性正压，将空气送进鼻咽，当咽喉里的气压足够时，就能撑开狭窄阻塞的呼吸道，有助于改善呼吸困难的现象，临床上治疗效果很不错。3、侧睡 ...
受得了打呼噜超大声的对象吗
嗯，时间长了的话你和他在一起你基本上就可以习惯的，因为刚开始的时候他天天晚上打呼，你恐怕不习惯，但是这种打呼的声音时间长了你就能习惯呢，因为我们以前的时候，我们家楼下的时候就有一个火车轨道，他们每天晚上都从这边过，现在我想想看那个轨道刚开始我是不适应的，现在我已经完全适应了。
晚上睡觉打呼,该怎么办?如果不能控制,那么和他一个房间睡的人该怎么...
1、手术治疗：切除、下颌骨前移术等（万余元，痛苦）。2、药物治疗：滴鼻净、安宫黄体酮（暂时解决，有副作用）。3、机械通气治疗：（痛苦、暂时）。另外我还有点个人的经验之谈；1、可以看点书啊什么的，等屋内同住之人先睡着，你再睡，这样最好。2、尽量避免仰卧，保持侧卧，可以避免打呼噜。3、...
打鼾是怎样形成的打鼾有什么影响
达到减少甚至从根本上消除打鼾和憋气的目的。打呼噜的影响 1、影响他人睡眠 打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法...
丈夫睡觉打呼噜妻子要求分房睡,老公打呼噜睡婚姻破裂吗?
之前见到有些人调侃，说两个人中间假如可以睡到一起，表明可以再次向下共处，最初我都不相信，那时候的我言而有信认为：两个人只要相爱，怎么可能睡不到一起呢?老公打呼噜睡婚姻破裂吗？实际上，两个人就算再相恋，的确也是有睡不到一起的情况下。例如，生活方式不一样。一个习惯性熬夜，一个规定...
惠贩愈酚： 很简单,脚是用来干什么的? 那不就得往死里踹吗? 只踹到他今天晚上痛的睡不着··满意请采纳
上城区13638525066： 和打呼噜的人一起睡觉怎么办? - ？
惠贩愈酚： 打呼噜治打呼噜的偏方: 1、嚼葱白(民间方)主治:打呼噜.配方:葱白三个.用法:切9厘米长,每晚睡觉前口嚼咽下,连续7天. 2、嚼枣仁(民间方)主治:打呼噜.配方:炒枣仁15克.用法:每晚睡觉前先洗脚,然后口嚼80~100粒,连续9天. 3、花椒5到10颗,拿开水冲,冲完了晾凉了喝连喝五天.
上城区13638525066： 脉搏在跳的中间会停顿一下,胃区不适憋气 - 检验科 - 复禾健康？
惠贩愈酚： 呵呵.那你只能在他睡觉之前要尽快入睡哦.还有一个方法,她打呼噜时,你可以把他弄醒,那他就会暂时不打呼噜了,你要在这段要快些入睡哦.这样就不会影响到你了.还有一个就是用棉花塞住耳朵.
上城区13638525066： 老婆至今没有怀孕,精子活力差 - 产前诊断科 - 复禾健康？
惠贩愈酚： 比他先睡觉就好!
上城区13638525066： 宝宝总发出呃呃的怪声,还偶尔有重重的鼻音 - 神经内科 - 复禾健康？
惠贩愈酚： 那主要看你了,如果他不干扰你的睡眠质量,肯定就没有影响. 如果你总为此失眠,那影响就大了.
