一天喝多少酒不会影响健康？
酒精就会对身体带来危害，所以不喝最健康；但是相比又不是很实际，只能说喝多少相对会健康些？说起吃饭一定会干的一件事，大多数人肯定都会说是“饮酒”。关于饮酒，切不可过量，而且要健康饮酒，喝酒要吃东西，无论吃啥，喝酒要喝低度酒，千万不能太高。
众所周知，狂饮会使心脏受损的几率提高500%，那么多少才是一个安全的范围呢？如何定义饮酒“适量”呢？美国杜克大学的研究者认为无论什么酒，24小时内不要超过3杯才好，而哈佛大学的研究者，给出了更具体的数字，而从这个数字来看，一般人的饮酒习惯，都是稍稍有些过量的。
充分考虑以下因素，当不利于饮酒的因素存在时，应当考虑完全不饮酒或减少饮酒量，以保证将身体受到的酒精损害减低到最少。
职业：司机，在驾驶前和驾驶中，均不应饮酒。法律规定：驾驶时司机的每100毫升血液中不得超过20mg的酒精(如前述)。设备操作者，进行危险作业、高空作业者，从事需要注意力、技能或协调性的工作者，在工作前和工作时，均不应饮酒。因为酒精可以对中枢神经起抑制作用，从而降低注意力和对速度、距离和意外情况的判断力，处理事件的反应时间会延长，视觉和意识可能会模糊，有可能会失去肌肉的控制力和协调性。所以，意味着很可能发生交通事故或工伤事故，甚至造成死亡。有研究表明：饮酒后，见红灯后踩刹车的反应速度会慢0.2秒，即60公里/小时的汽车将前行3.3米，大大增加事故概率。
年龄：未成年人应避免饮酒，健康成年人如需饮酒应不超过限度，老年人饮酒应适当减量或不饮酒。
未成年人不宜饮酒，如需少量饮用含酒精饮料，应有成年人监督，并予以适当指导和劝阻。同时，提倡青少年人群不饮酒也符合我国有关法律法规的规定，如酒类流通管理办法第十九条明确规定：酒类经营者不得向未成年人销售酒类商品，并应当在经营场所显著位置予以明示。又如，国家质检总局于2005年9月发布的GB10344-2005预包装饮料通则从2006年10月1日起正式实施，包括啤酒、 葡萄酒、果酒、白酒在内，将推荐相关企业在酒瓶标签上采用“过度饮酒有害健康”、“孕妇和儿童不宜饮酒”等劝说语。酒精对未成年人的影响与他们的身材和发育阶段有关。青年人一般比成年人的身材更小，对酒精的耐受也小，同时也缺乏饮酒的经验，没有饮酒行为的衡量尺度。有数据表明，喝酒年龄越小，在随后的时间内，受到酒精危害越大。应帮助青年了解饮酒及酒精的危害，帮助他们对饮酒形成正确认识，以减低酒精对他们及其他人的危害。
老年人应不饮酒或少量饮酒，以低度酒为宜。对于许多老年人而言，饮酒给他们带来心理上、社交上的益处比较大，但其身体对酒精的耐受性却随年龄的增加而降低。老年人常患有许多疾病，往往会因饮酒而加重病情。过量饮酒是引起老年抑郁症的因素之一，还会加速老年痴呆的病情。另外，许多老年人服用的药物都可能与酒精产生相互作用而带来危害。同时，饮酒后老年人摔倒的危险性也大大增加。
饮酒时间：根据人体的生物节律特点，体内的各种酶一般在下午活性较高，因此在晚餐时适量饮酒对身体的损伤较轻。
方式：少量慢饮比较适宜；切忌逞强好胜、饮得过猛过快，忌边饮酒边吸烟，会加重对身体的损害。佐餐饮用较好，在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入。胃内的食物，将会延缓酒精的吸收，使吸收速度降低，并对胃粘膜起一定的保护作用。空腹饮酒，特别是大量饮酒，易使胃肠粘膜受到严重损伤。
精神状态：因为在身体条件、精神状况良好时人体对酒精的分解能力相对较强。心情舒畅、愉悦，有值得庆祝之事时，可饮用少量或适量的酒；心情烦躁、郁闷、孤独时最好不要饮酒。
性别：女性比男性更易受到酒精的影响，同时，女性属于乙酸脱氢酶缺陷型的比男性多，所以女性多不善饮酒，应比男性少饮酒。
健康状况：患有疾病时应当禁酒或遵医嘱，以避免加重疾病或增加新的疾病。需强调的是，应当定期体检，清楚掌握自身健康状态，避免误认为身体健康而饮酒造成的潜在危害。特别是肥胖人群，身体疾病隐患较大，加之酒精产生热量较高，会进一步促进体重增加，不利于健康，因此肥胖人群应尽量避免饮酒或减少饮酒量。
过敏史：如对酒精过敏，应避免饮酒。
用药情况：服用药物时应当禁酒或遵医嘱。
因此，饮酒要重视以下原则：
1.承认个体差异是饮酒的首要原则；
遗传因素、体质特点、健康情况等直接决定一个人的酒精耐受量。鉴于酒精的负面作用，就大多数人而言，以不饮酒为首选，在必需饮用时，应尽量少饮为安全。
2.最佳饮酒时机和良好身体状态是饮酒的先决条件；
3.注重营养膳食是饮酒的重要因素；
4.重视饮酒中的禁忌，在不宜饮酒的情况下，绝对禁酒
根据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝损害的安全上限，即60kg体重的人，理论安全高限为60度的白酒100g。但从广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故安全量应不超过每日45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒。喝酒时应摄取较足量的食物，使胃内容物中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进消化液分泌和增进食欲的效果。
一天喝二两酒，这样不会影响你的身体健康，也能够促进你的新陈代谢，身体的代谢，那么嗯让你的气血运行的更加畅通，这样对身体也是很好的。
一天喝一杯酒不会影响健康，因为一杯酒的量是非常少的，能够很快代谢掉。
一天一瓶啤酒,对身体有什么影响?
所以,如题主所说的“一天一瓶啤酒”,如果酒精度不算高的话,还勉强是可以接受的,对 健康 的影响不会太大。但还是建议不要天天都喝,和朋友聚聚的时候可以喝点,但最好不要养成每天无酒不欢的习惯,这样只会变本加厉,或许现在一瓶啤酒能够满足,到后来一瓶白酒才能满足了。 有研究证明:如果按照膳食指南推荐量喝酒...
最安全的饮酒量为多少?哪样喝酒可以降低酒精的伤害?
在我国，《中国居民膳食指南》中对饮酒做了明确说明，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。日本厚生劳动省将适当饮酒度设为平均20g\/日（每周140g左右）；美国、加拿大和瑞典都将饮酒安全上限设为男性每周196g，女性每周98g；此外，意大利、葡萄牙、西班牙的上...
一天喝多少酒不会伤肝?酒精肝有哪些症状?
1、每天喝多少酒合适肝脏每天只能承受40克酒精“酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来发病率越来越高。”肝脏是人体的生化反应器，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成。若长期大量酗酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞有非常大的毒性作用，使肝脏代谢发生障碍，导致肝细胞的变性坏死及纤维...
一天喝多少啤酒合适
每天喝啤酒经常超过500毫升（一瓶）的人，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子长大后也易酒精成瘾。酒精含量：一升啤酒=一两白酒 有人认为，啤酒是“液体面包”，营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。专家指出，这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两...
每天喝酒的量多少最好?医生提醒:不超过这个量,就还算合理!
酒精除了会影响体内的脏器外，对于大脑也会造成很明显的伤害。相信有过宿醉体验的人都有过这种感受，第二天起来之后整个人都头昏脑涨。这是因为酒精会让大脑的皮质出现萎缩，导致大脑功能出现异常和意识障碍等。每天喝多少酒最合适？男女的量不一样 成年男性 一天摄入的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL...
每天晚上喝一小罐啤酒会有危害吗?
每天晚上喝一瓶啤酒对人身体有一定危害。中国居民膳食指南规定，成年男性，每天饮酒的酒精含量不超过25g，成年女性不超过15g。不同牌子的啤酒酒精含量是不一样的，如果每100ml的酒精含量为8%，那么男性喝300ml左右一天。而一瓶啤酒很明显要超出许多，长期饮酒过量肯定会伤害健康，例如会增加患酒精性脂肪...
一天喝多少酒不会影响健康?有什么依据
现在的人喝酒的次数太多，而且很多情况下酒是欢的，其实饮酒适量对身体没有太大的伤害，但是如果喝多了容易剥落的身体有问题的话，那到底一天不影响酒的健康其实很多人没有考虑这个问题。根据最科学的数据，24小时内最好不要喝3杯以上，根据最新哈佛大学的研究人员的数据显示，更具体的数字。从这个数字...
喝酒喝多少不伤身体.每天都喝
8)工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。9)有戒酒的愿望,但无法戒断。10)有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。三 重度依赖:1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2)正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起来空腹饮酒.4...
天天喝酒对身体伤害大吗
” 记忆性下降.. 过量喝酒对身体的危害 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，...
长期喝酒对身体有什么坏处?喝多少酒不会影响健康?
长期导致对大脑的损伤，是非常危险的。最后还有心脏，长期喝酒的话，酒精对心肌细胞造成损伤，会导致心力衰竭。而至于喝多少酒不会影响健康，就得根据个人的身体状况来看了，如果酒精过敏的话，那就千万别喝，如果不过敏的话， 每周喝个一两次还是可以的，但是每次的量都不要多，大概二两左右就行了。
善单万仪： 白酒一天不超过一两,红酒一天不超过三两,啤酒一天不超过一瓶,三种酒只能选其一!
新河县17090199479： 夜间尿2次,白天上午尿4一5次,尿量较正常,下午仅1一2次且短小偏黄,这...？
善单万仪： 一、适度喝点酒能舒筋活血,延年益寿.适度喝红葡萄酒对延年益寿很有帮助.具体的量要看个人的酒量如何. 二、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏.连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化.过量...
新河县17090199479： 喝多少酒才不会影响身体健康呢~? - ？
善单万仪： 过量喝酒对身体的危害 除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响(俗称为酒醉)之外,一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病,我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下. 大脑 少量酒精能使人自觉振奋,机警,注意力集中,但...
新河县17090199479： 每天喝多少就酒对身体没害处? - ？
善单万仪： 不喝早酒,不喝晚酒.中午,黄昏,一小杯即可…多喝无益.希望采纳,欢迎追问.`>>_天下皆白,唯我独黑.非攻墨门,兼爱平生.
