吃海带有禁忌吗 什么人不适合吃海带

~

海带矿物质和维生素，营养价值很高，可以起到抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等作用。但是错误的吃法也会导致身体不适，你知道海带不能和什么一起吃吗？吃海带的时候有哪些禁忌呢？我们一起来了解一下吧。
海带含有丰富的矿物质和维生素，营养价值很高，可以起到抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等作用。但是错误的吃法也会导致身体不适，你知道海带不能和什么一起吃吗？吃海带的时候有哪些禁忌呢？我们一起来了解一下吧。

1、孕妇与乳母不可过量食用海带

而且孕妇和乳母也不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

2、海带不能长时间浸泡

在吃海带之前将海带长时间的浸泡，海带中的营养物质就会溶解于水，营养价值就会大大的降低。海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4、脾胃虚寒者忌食

海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃脘不舒服。

5、特殊人群慎吃海带

精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水、甲亢中碘过盛型和神经衰弱者尤宜食用；患有甲亢的病人千万不要吃海带，因为在海带里面含有大量的碘，如果食用则会加重病情。

看了文章，你应该对吃海带的禁忌有了一定的了解吧，患有甲亢的患者不能吃海带，孕妇以及哺乳期的妈妈也尽量不要吃海带。以上就是吃海带的禁忌，希望文章对大家有所帮助。

---

嘉祥县19672096098： 什么人不可以吃海带？
前狭氢溴： 海带(鲜)适合人群:一般人都能食用. ,1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食; ,2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用; 3. 脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食;,4. 孕妇与乳母不可过量食用海带.

嘉祥县19672096098： 什么样的人不能吃海带. - ？
前狭氢溴： 1、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情.2、孕妇和乳母不要多吃海带.这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍.孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要....

嘉祥县19672096098： 哪些人群不适合食用海带 - ？
前狭氢溴： 1、茶,吃海带之后,不要立即喝茶,更不要立即吃酸的水果.因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收.2、得了甲亢的人就不要多吃海带了,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情.3、哺乳期的妇女和怀孕的妇女尽量...

嘉祥县19672096098： 哪些人不宜吃海带 - ？
前狭氢溴： 患有严重痤疮的人不宜吃海带.因为如果他们食用海带过多的话,往往会加重内分泌失调,使雄性激素及代谢产物,如睾酮分泌增加,它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞,导致皮脂排泄障碍,还会抑制与腺体...

嘉祥县19672096098： 海带哪些人不能吃 - ？
前狭氢溴： 消化不好的人不适合吃大量海带,虽然营养丰富,但它含有大量的胶质和粗纤维,不容易消化,建议烹制软烂后少量食用.患有严重痤疮的人不宜吃海带.过敏体质者也不宜吃海带等海鲜.

嘉祥县19672096098： 吃海带要注意哪4大禁忌?？
前狭氢溴： 吃海带的四大禁忌有:海带不能当主食吃、海带不能长时间浸泡、吃海带后别马上喝茶和吃水果、特殊人群慎吃海带.海带(学名:Laminaria japonica,又名:江白菜)...

嘉祥县19672096098： 哪些人不能吃海带? - ？
前狭氢溴： 很多人都以为,甲亢病与碘有关,患了甲亢病的人可以多吃一些海带、紫菜之类的食物,其实这种做法是错误的.碘是制造甲状腺激素的主要原料,长期取用碘剂可加重甲亢的病情.因此,甲亢病人应避免吃海带、紫菜等富含碘的食物.

嘉祥县19672096098： 什么样的病人不能吃海带 - ？
前狭氢溴： 不能吃海带的病人: 1、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情. 2、孕妇和乳母不要多吃海带.这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍. 3、精力不足、气血不足及肝硬化腹...

嘉祥县19672096098： 什么样的人不适合吃海带麻烦告诉我 - ？
前狭氢溴： 由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收.此外,由于海带中含有一中矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准.