谁能结合自身谈谈对跆拳道的认识

谁能结合自身谈谈对跆拳道的认识？~

跆拳道让我更强健，不论是身体上的还是精神上的，抑强扶弱，绝不向恶势力低头。
跆拳道让我更自信，我会的别人不会，别人会的没我做得好。这是资本。
跆拳道也是让身体达到某种极限，比如特技、实战。尤其在身处危难中的时候，爆发极限，击败劲敌。“临战要有杀人心，出招不怕头落地”，这是人在生命受到威胁时激发出本能。
跆拳道让我牢记五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈，是我为人处事，坚持不懈的原动力

　　跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
　　1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
　　“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
　　跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
　　跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

•  跆拳道是起源于朝鲜半岛，现在已经演变成为韩国的国粹。
  

• 跆拳道有着悠久的历史，在两千多年前就已经有关于跆拳道的记载了，跆拳道这中文化的传承对其发展是有很大的帮助的，在历史的冲刷下，跆拳道人不断的剔除糟粕，保留精华，使跆拳道越来越精。

• 　　跆拳道这三个字实际上就道出了这门功夫所使用的身体部位，比如说：“跆”意为脚踢、摔撞；“拳”意为用拳头打击：“道”可以看作是一种艺术，还可以认为是礼仪。总的来说，跆拳道就是一种手脚并用的艺术，虽然是手和脚，但是在跆拳道中所占的比例却不一样，其中腿法占了70﹪，可见在跆拳道中腿法是很重要的。

• 　　在跆拳道中，腿法多种多样，而且威力很大，时使用的制敌的有效方法。

• 　　在跆拳道中礼仪是很重要的，跆拳道的一个重要的特点是“始于礼，终于礼”。

• 　　无论是开始比赛，还是结束比赛，对手之间相互行礼是很重要的，这体现了对对手的尊重。

• 　　跆拳道是以磨练意志和提高技艺为目的的，所以在双方的内心深处必须持有对对方的敬意和学习的心理，因为“礼仪”是跆拳道的基本精神之一。在跆拳道中最基本的精神是“礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”，这些最基本的精神是对跆拳道的练习者基本的要求，作为练习者要知礼仪、讲义气、知廉耻、知耻辱，要明辨是非，学会忍耐，学会克制自己，面对失败要有百折不挠的精神。

• 　　跆拳道的常用步法大概有四种：前进步、后退步、后撤步、跳换步。这几种步法，是在实战中很有用的步法，一个跆拳道高手可以根据自己的场上形势来判断自己用和种步法来调节自己的场上形势。跆拳道的腿法分为好几种，它们是：前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、横踢、跳踢、单腿连踢、双腿连踢等。每一种腿法都有其作用，在不同的实际使用不同的腿法，可以很好的防卫和进攻。

• 　　腿法的多样性，也锻炼了练习者的灵活运用的能力。在实战的时候，可以根据对手防卫缺陷的部位使用相应的腿法进行攻击，这也要求练习跆拳道的时候要统筹兼顾，做到全面防卫，不留下死角，给对手可乘之机。另外，腿法和步法相互结合，让它们进行不同的组合，形成组合动作，在实战的时候达到行云流水的境界。

• 　　作为一项竞技运动，根据修炼者的水平的高低，可以划分不同的等级，一般以“级”“品”“段”来划分。“级”分为10级到1级。10级水平最低，1级水平较高。1级之后就进入“段”，段位从低到高分为一到九段。另外，跆拳道的级别还可以用腰带颜色来表示，比如说：白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带等。不同的颜色代表着跆拳道练习者的能力的差异。

• 　　达到一定的级别，是要经过严格的考试的，所以每一位练习者都要努力的练习，不断的提升能力，达到一定的修为。我们现在作为一个跆拳道的初学者，所达到的水平还比较低，对跆拳道的了解比较浅。

• 　　但是，我们要认真对待跆拳道，认真学习跆拳道的技能，领悟它的精神本质。现代的社会，越来越复杂，我们要面对各种各样的局势，做各种我们不愿做的事情，有时候我们人类就会陷入茫然，无所适从。其实，我们可以把跆拳道作为一种自己的爱好，真正的练好它，这不仅给你带来健康的体魄，还会带来精神的愉悦与充实。

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大关县15164741099： 对跆拳道的看法 - ？
营于咳喘： 跆拳道很容易练,动作几个月就学会了,但用于打还要强化若干年. 喊是为了提高士气,同时使膈与腹肌收缩,防止对方反击时伤到腹腔. 其实学跆拳道主要看时间,有的黑带拿得太快仍然不会打,经验很关键.举个例子:360度旋踢很花哨,35天就能做得比较标准,但练它的1年之内去使用,基本就是找死,而重点练习5年后威力会相当惊人.

大关县15164741099： 教练让我们写一份对跆拳道的训练体会 感想什么的.300字以上 . - ？
营于咳喘：[答案] 这个,主要从身心两方面的收获来写作,因为跆拳道作为一种身心兼修的搏击运动,在训练的过程中不仅强调自身技术的提高,同时还求得心智的升华,用训练中的互相帮扶,忍耐克己,坚韧不拔来促进个人修养的提高,同样,在心理被夯实的基础...

大关县15164741099： 跆拳道的感想 - ？
营于咳喘： 啊,师弟(妹)啊! 你才黄带么?我比你大两岁,已经是红黑带了 不过也不要紧咯!慢慢练就好了的! 跆拳道培养了我许多的习惯: 1、 自身的个性:日本的大松博文曾经说过:作为每个人来讲,发挥自己的个性,明确自己存在的理由,才会...

大关县15164741099： 谁能给我介绍一下跆拳道 - ？
营于咳喘： 简单地说跆拳道是身上不带任何武器,赤脚空拳对付敌人的攻击,保护自身的武道.更详细一点的话,跆拳道是为了正当防卫,通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术. 跆拳道从字面上解释的...

大关县15164741099： 讲讲你最开始对跆拳倒的想法？
营于咳喘： 有很多人都认为,跆拳道不过是腿脚工夫而己,没有什么好学的,还有的大人认为,孩子现在学习最重要,要以学习为主,其它的以后再说,实际这些想法是错误的,孩子小都是正在发育时期,正需要段经练的最佳时期,而跆拳道是三者合一的...

大关县15164741099： 你门对跆拳道有和看法 - ？
营于咳喘： 帅,防身可以 但是实战不行(不过红带以上的都还可以)

大关县15164741099： 对跆拳道大家是怎样的一个看法呢```? - ？
营于咳喘： 跆拳道(태권도 TAEKWONDO)是东亚地区,特别是朝鲜半岛古老的民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目.它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成.跆拳道在引进与吸收中国的传统武术及日本空手道的基础上,创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值.它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质.不过跆拳道是重中国的白鹤拳中改编过去的.

大关县15164741099： 在你的心目中跆拳道是什么?(无聊人勿扰,骨灰级进.)？
营于咳喘： 修习跆拳道已有10多年了,我跆拳道在我心中就是天人合一,这么多年了,终于体会到了任何武学都讲究一个平衡,就好像天圆地方,一切都是那么平衡. 修炼跆拳道的本心就是一个天、地、人的核心,用心去体会,以前看到很多武学宗师,总是找一些孤山僻林去修炼,也不知道为什么,现在我知道了. 就是修炼自己的本心,让自己的本心与自然融合,就是与自然达到某种程度的平衡,当然这种平衡我还未能体会到,现在的自己凡俗缠身,曾几时想过要到深山僻林,修心炼体,直到如今也未能如愿.

大关县15164741099： 学跆拳道的心得 - ？
营于咳喘： 年龄已然不小,此前未有跆拳道、武术之类的竞技运动的训练史,也没有参加过瑜珈之类拉韧带的练习——这就是我的状况.鄙人生性恬淡、食素、不好勇斗狠、无争胜之心……总之,无论从任何角度来看,似乎...