保护嗓子吃什么含片好？

唱歌保护嗓子或嗓子哑吃什么好？~

首先提醒你的是不要乱服这类药品：看一下下面的文章 有些人喜欢随意含润喉片，咽喉稍有不适就把它当保健品含服，认为经常服用可以保护嗓子；还有人把它当口香糖清洁口腔。耳鼻咽喉专家提醒人们，这种随意服用润喉片的做法是有害的。 润喉片是一种常用的消炎润喉药物，具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病，服用方便。由于润喉片的辅料中加入了适当的蔗糖、桉叶油等物质，入口后既香甜可口又清凉舒适，所以在日常生活中很多人并不把它当药，出现了滥用的现象。 医生介绍说， 在咽喉部无明显炎症的情况下随意含服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，扰乱口腔的内在环境，造成菌群严重失调，这不仅会使有害菌乘虚而入引起炎症，还会使本来不致病的细菌也乘机作乱而引起疾病。 医生提醒，即使咽喉部有了炎症，因为每种润喉片的作用机理各不相同，也不能随意含服。有的润喉片含有碘化铵或季铵盐类表面活性剂，有杀菌作用，主要用于细菌引起的咽喉炎症，但是对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。另外，对碘过敏的人也不宜服用，否则会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫等症状。哺乳的妇女也不要服用此类润喉片，因为碘可经乳汁影响幼儿生长发育。有的润喉片以刺激黏膜分泌为主，生津止渴，在市场上很常见，但是它不适合病毒性咽喉炎。另外，用嗓过度导致的咽喉肿痛，使用润喉片也不是有效方法。 要是想保护好嗓子科学用声是第一下面可以做参考立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火，很多人都发现自己今年上火专走嗓子，即使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍，人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了，“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调，造成阴虚，出现各种上火的症状。 在冬春交替的季节里，北方室内的暖气仍然很热，所以，首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。 另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。 进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。 ■花草茶、药茶帮助润喉 目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。 烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。 对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。补充：那些东西要点一般都会卖的！补充：喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。

润喉喷雾会比润喉糖效果更好，更方便，我自己一直在用。

慢严舒柠青橄榄含片，它是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适。

茶类保护嗓子可以考虑，菊花胖大海茶。杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声虚弱、缺乏雄音或发声不持久、声音嘶哑之人。

扩展资料：

保护嗓子的注意事项：

1．禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气（如煤烟）和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。

2.规律起居、充足睡眠。睡觉是可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。

参考资料来源：百度百科-嗓子

参考资料来源：百度百科-慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂，西瓜霜是方剂中的主药，也称西瓜翠衣，是西瓜最外的一层薄皮，瓜皮上常附有一层白色霜样粉末，因此叫西瓜霜。西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，常用于治疗咽喉肿痛、嗓音嘶哑、口舌生疮等症；冰片能清热解毒、止痛消炎。火硝是一种经加工而制成的硝石，具有消肿、解毒、散结等功效。可用于咽喉肿痛及痈疽肿毒的治疗；薄荷脑是薄荷的提纯物，具有清利发散的作用，可用于治疗火毒生疮、风热上壅等症的治疗。由以上这些中药共同配伍制成的西瓜霜润喉片具有清热、解毒、消肿止痛、清音润喉、利咽消溃疡等功效。常用于咽炎、喉痹、蛾口疮、声音嘶哑，口舌生疮等症的治疗。也可用于扁桃体炎、牙龈炎的治疗。

草珊瑚与西瓜霜都是具有口腔及咽喉消炎止痛作用的含服片，但草珊瑚含片消炎止痛效果较好。西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。
嗓干 秋天气候比较干燥，因此俗语有“秋燥”之说。从中医的角度讲，秋燥伤肺，则引起肺燥阴虚，所以就会“燥盛则干”。通常情况下，嗓子干的患者会感觉局部似乎十分缺水，这类患者多是由于肺燥阴虚或肺胃热盛所致。临床上通常选用沙参、麦冬、石斛、炙杷叶、乌梅、青果、百合等养阴润燥的中草药进行治疗。患者还可自主选择健民咽喉片、保喉片、金果饮咽喉片等对症含化

这些中成药最好建议你不要含，我有一个朋友也是搞音乐的，她的保护方法就是自己配的茶喝，主要有：胖大海、连心、金银花、菊花。你可以去中药房或者大的超市都有。

不是专业意见，不过我的工作也是要用到嗓子。所以这些东西我经常吃，给点意见希望能帮到你。
1.一定要换着吃，这样不会有耐药性和依赖性。
2.苦的那种，我泡水喝。
3.不要生气，吵架和辛辣食品，你应该不抽烟哈。

没了，自己保重。

经常喝点胖大海！！！

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高陵县19757911672： 咽喉炎吃什么含片好？
季芬普辛： 建议你可选用青橄榄利咽含片,含有青果、麦冬、玄参、地黄等纯中药成份,有滋 阴清热,利咽解毒作用.有效成份充分发挥功效的同时,进一步进入体内循环,综合调理.口感上更具有温和作用,没有刺激味和苦味,随身推带,随时解决咽喉不适症状,有效的起到保护作用.

高陵县19757911672： 喉咙之前长了很多水泡,现在水泡变成黄色的 - 复禾健康？
季芬普辛： 最好别,有一次我吃完治嗓子的药,第二天就嗓子疼了 麻烦采纳,谢谢!

高陵县19757911672： 能带两个多月的小孩见有乙肝的亲戚跟亲戚住两三天吗? - 乙肝 - 复禾...？
季芬普辛： 你好,这位朋友 你的问题我来给你回答 据你的描述,问题比较清楚,如果嗓子还有干疼的感觉,一定要口服消炎药来治疗,不能依靠无消炎作用的含片,以免耽误病情,建议消炎药罗红霉素;如果只是声音嘶哑,那么可以口含银黄含片是最有效的.请认准品牌成都地奥. 好了基本上就是这些了 如果还有疑问呢 请继续咨询.谢谢

高陵县19757911672： 经常吃润喉片来保护嗓子好吗.？
季芬普辛： 如果经常吃会造成对那种药片有依赖性,如果没发生疼痛建议你不要去常吃,保护嗓子的方法很多,我建议你每天早上起来洗漱完后喝杯淡盐水,你的口腔和嗓子都不会疼了